Miten kohonnut kolesteroli vaikuttaa miehillä?

Miehillä, joilla on kohonnut kolesteroli, on lisääntynyt riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, kuten sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen ja ääreisvaltimotautiin. Tämä riski alkaa näkyä 20-vuotiaana ja kasvaa iän myötä. Seuraava artikkeli aFamilyToday Blog auttaa sinua saamaan yleiskatsauksen miesten korkeasta kolesterolista.

Miehet ovat alttiita korkealle kolesterolille, koska he tarvitsevat paljon energiaa kuluttaakseen päivittäin. Kun ylimääräiset kalorit muunnetaan triglyserideiksi. Syy on myös geneettinen, ja myös mieshormoni testosteroni nostaa huonoa kolesterolia ja alentaa hyvää kolesterolia. Lue alla oleva artikkeli saadaksesi lisätietoja miesten korkeasta kolesterolista.

Mikä on kolesteroli?

Ennen kuin tarkastellaan miesten korkeaa kolesterolia , on tärkeää ymmärtää kolesterolin rooli. Kolesteroli on rasva, joka osallistuu hormonien tuotantoon kehossa ja edistää vitamiinien ja sappihappojen tuotantoa rasvojen sulattamiseksi. Jos tämän rasvan määrä ylittää sallitun kynnyksen, se voi vaikuttaa sydämeen. On kuitenkin myös tärkeää ymmärtää, että kolesteroli jaetaan usein kahteen ryhmään, huonoon kolesteroliin ja hyvään kolesteroliin. 

• Hyvä kolesteroli HDL: Auttaa kuljettamaan LDL:ää maksaan tuhoutumaan ja poistumaan kehosta.
• Huono LDL-kolesteroli: Kertyminen verisuonten seinämiin aiheuttaa ateroskleroosia.  

Tässä artikkelissa käsitellään terveydelle haitallisten huonojen rasvojen suhdetta.

Kolesteroli on rasva, joka osallistuu hormonien tuotantoon

Mikä on korkea kolesteroli miehillä?

Miesten korkea kolesteroli on tila, jossa huonon kolesterolin taso nousee ja hyvä kolesteroli laskee. Jos tietty määrä rasvaa veressä ylittää sallitun kynnyksen, se tarkoittaa, että miehellä on korkea kolesteroli. 

Kolesteroli on kohonnut miehillä, jos jokin seuraavista parametreista on epänormaali: 

• Kokonaiskolesteroli yli 200 mg/dl (> 2,5 mmol/l).
• LDL-kolesteroli yli 130 mg/dl (> 3,3 mmol/l).
• HDL-kolesteroli alle 50 mg/dl (2,2 mmol/l).

 Korkea kolesteroli vaikuttaa kaikkien sukupuolten terveyteen, kuten dyslipidemia (korkea veren rasvapitoisuus), rasvamaksa, ateroskleroosi, korkea verenpaine, aivoverenkiertohäiriöt.

Mikä aiheuttaa korkean kolesterolin miehillä?

Miehillä on korkea kolesteroli monista syistä, pääasiassa seuraavista syistä: 

• Geneettiset tekijät: suvussa hyperkolesterolemia, perheenjäsenillä on suurempi riski.
• Runsaasti tyydyttyneitä rasvoja sisältäviä ruokavalioita ovat rasvainen liha, munat, voita, täysmaito ja eläinten elimet.
• Syö paljon prosessoituja ja runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä ruokia (esim. pikaruokaa, paistettua ruokaa).
• Riskitekijät, kuten ylipaino tai liikalihavuus, ovat runsaasti kehon rasvaa.
• Istuva ihmiset eivät harjoita paljon fyysistä aktiivisuutta polttaakseen rasvaa.

Miksi korkea kolesteroli on yleisempää miehillä kuin naisilla?

Miehet syövät yleensä enemmän lihaa ja runsaasti tyydyttynyttä rasvaa sisältäviä ruokia

Ths.Bs Hoang Khanh Toanin mukaan korkeakolesterolia sairastavien miesten prosenttiosuus on paljon suurempi kuin naisten, joten sitä tulisi verrata vain tietyn ajanjakson aikana. Aikuisena elimistössä olevat sukupuolihormonit, kuten estrogeeni naisilla ja testosteroni miehillä, voivat vaikuttaa kolesterolitasoihin. Vaikka estrogeeni auttaa vähentämään huonoa kolesterolia ja parantamaan hyvää kolesterolia, kun testosteronitasot laskevat miehillä, se johtaa liikalihavuuteen ja sydän- ja verisuonisairauksiin. 

Lisäksi miehillä on taipumus syödä paljon lihaa ja runsaasti tyydyttynyttä rasvaa sisältäviä ruokia, samoin kuin epätieteellinen ruokavalio, vähemmän raittiutta kuin naiset, joten vaikutus on myös miehillä suurempi. Mutta 55 vuoden iän jälkeen, kun naisen estrogeeni laskee, se alentaa myös hyvää kolesterolia, mikä lisää huonon kolesterolin määrää. 

Siten 30–55-vuotiailla miehillä on korkeampi kolesterolitaso kuin naisilla, mutta ilmaantuvuus on suurempi postmenopausaalisilla naisilla ( 50–55-vuotiaat).

Miten kohonnut kolesteroli vaikuttaa miehillä?

Miesten korkea kolesteroli tai veren rasvapitoisuus ei liity suoraan vain sydän- ja verisuonisairauksiin, vaan liittyy myös joihinkin erektiohäiriöiden ilmenemismuotoihin. Erityisesti: 

Sydän- ja verisuonisairauksia aiheuttava

Sukupuolesta riippumatta, kun kolesteroli on korkea, erityisesti LDL-kolesteroli, jos nämä rasvamolekyylit eivät täysin metaboloidu, se aiheuttaa ylimääräistä. Siitä lähtien verisuonen seinämä on kerrostunut, mikä kaventaa suonen seinämää, mikä on syynä korkeaan riskiin sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, kuten ateroskleroosiin, korkeaan verenpaineeseen, aivoinfarktiin ja sydäninfarktiin. Vakavat tapaukset voivat aiheuttaa kuoleman. 

Korkea kolesteroli aiheuttaa erektiohäiriöitä

Liian paljon kolesterolia veressä tukkii verisuonet, mukaan lukien lantion verisuonet. Veri ei pääse sukupuolielimiin eikä pysty saamaan erektiota, ja ajan myötä ilmenee erektiohäiriöitä . 

Vähentynyt seksihalu

Kolesteroli on lähtökohta estrogeenin ja testosteronin muodostumiselle, joten kun se on korkea, se johtaa korkeaan veren rasvapitoisuuteen tai mikä pahempaa, ateroskleroosiin, korkeaan verenpaineeseen, aivohalvaukseen... mikä tekee miehistä varovaisia ​​seksissä. Lisäksi liikalihavien ihmisten korkea kolesterolitaso vaikuttaa osittain seksielämään.

Miesten korkea kolesteroli vaikuttaa suoraan sydän- ja verisuonisairauksiin 

Korkea kolesteroli on yleisempää miehillä kuin naisilla useista syistä. Miesten korkea veren rasvapitoisuus vaikuttaa kuitenkin suuresti terveyteen. Sillä ei ole vain tunnettuja vaikutuksia, kuten sykettä ja verenpainetta, vaan se vaikuttaa myös miesten fysiologiaan. Siksi miesten tulee säännöllisesti seurata kolesterolitasoja oikea-aikaisten ratkaisujen löytämiseksi.