10 kolesterolipitoista ruokaa: mitä tulisi syödä, mitä tulisi välttää?
Kolesterolilla on tärkeä rooli lähes kaikissa kehon toiminnoissa. Siksi hyvää kolesterolia sisältävien elintarvikkeiden täydentäminen on välttämätöntä terveydelle ja sairausriskin ehkäisemiselle. Mitä kolesterolipitoisia ruokia sinun tulisi sisällyttää ruokavalioosi?