Noin 96 % naisista synnytyksen jälkeen kohtaa avoimia väliompeleita. Vaikka tämä ilmiö ei olekaan harvinainen, jos et osaa hoitaa sitä, saat helposti munasarjatulehduksen, kohdunkaulan syövän tai muun tyyppisiä terveyteen vakavasti vaikuttavia tulehdussairauksia.tärkeää.
Naiset synnytyksen jälkeen eivät usein joudu kohtaamaan vain synnytyksen aiheuttamaa kipua, vaan myös avoimien väliompeleiden riskiä. Tämä ilmiö saa synnytyksen jälkeiset äidit tuntemaan olonsa väsyneeksi ja epämukavaksi jokapäiväisessä elämässä. Katsotaanpa lisää avoimista perineaaliompeleista aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta.
Miksi perineaalinen ompelu tapahtuu?
Kuva avoimesta välikalvon ompeleesta on melko yleinen, koska vauvan pää puristuu hänen yrittäessään tulla ulos. Muiden vartalon haavojen tapaan avoväliompeleen toipuminen kestää 7-10 päivää, jolloin äidin on kestettävä kipua tänä aikana.
Jos äiti hoitaa välikalvon avoimen ompeleen huolellisesti ja pitää kohtuullisen lepoohjelman, on synnytyksen jälkeisten komplikaatioiden riski pienempi. Tällä hetkellä naisten ei tarvitse leikata ompeleita, jotta naiset voisivat tuntea olonsa mukavammaksi, vaan lääkärit käyttävät itsestään liukenevia lankoja perineumin ompelemiseen.
Kaikilla naisilla ei kuitenkaan ole etua perineaalisen ompeleen aikana. Joissakin tapauksissa repeäminen johtuu seuraavista syistä:
- Puhdistus intiimi alue, perineum ei ole puhdas, joten haava ei voi parantua nopeasti.
- Perineumin uusi kudos heikkenee ompelun jälkeen, joten se vaurioituu helposti, jolloin ompeleet löystyvät ja katkeavat.
- Väärät elämäntavat, kuten lapsen pitäminen väärässä asennossa, kävely paljon tai istuminen sivuttain, ...
Katso lisää artikkeleita: Kuinka kauan episiotomia paranee?
Avoimen väliompeleen paraneminen ja paraneminen kestää kuukauden
Merkkejä avoimen perineaalisen ompeleen tunnistamiseen
Kun välikalvon ommel on auki, nainen näkee joitain seuraavista oireista:
- Alavatsakipu.
- Gastroenteriittiä ei voida hallita.
- Kuume tai vilunväristykset.
- Runsas verenvuoto tai veritulpan esiintyminen.
- Välikalvon viilto on mätää , tulehtunut, epämiellyttävä, kutiava, ...
- Kipu ja polttaminen välilihan alueella, erityisesti virtsatessa.
Jos sinulla on kuumetta tai vilunväristyksiä, se voi johtua avoimesta välikalvon ompeleesta
Kuinka hoitaa avointa perineaaliommelta?
Puhdas ja kunnolla puhdistettu
Ompeleiden pitäminen puhtaina on tärkein sääntö haitallisten aineiden tunkeutumisen rajoittamiseksi. Siksi naisten synnytyksen jälkeen ei pitäisi ehdottomasti olla subjektiivisia, laiminlyödä ja sivuuttaa tätä hygieniaongelmaa.
Oikea puhdistustapa on seuraava:
- Puhdista ompeleet 3 kertaa päivässä pesuaineella, jonka pH on 3 - 4,5.
- Puhdista jokaisen ulostamisen jälkeen, käytä pesuun lämmintä vettä 35-40 astetta.
- Puhdista hellävaraisesti, älä suihkuta liian voimakkaasti, jotta ompeleet eivät repeytyisi.
- Uimisen jälkeen sinun tulee kuivata yksityinen alue, "kielletty alue".
- Käytä puhtaita, hengittäviä, ei tiukkoja alusvaatteita, jotta bakteerit eivät pääse sisään ja kerääntyisi sisälle.
- Älä käytä voiteita tai muita intiimihoitotuotteita tänä aikana.
- Sinun tulee vaihtaa tamponit 4 tunnin välein ja tarkistaa, vuotavatko ompeleet verta vai eivät.
Täysi lepo
Perineum on herkkä kohta, joka hankauttuu tai vammautuu helposti, kun nainen kävelee tai käyttää vaatteita. Siksi raskaana olevan naisen tulee rajoittaa kävelyä, älä harjoittele tai kantaa raskaita esineitä ennen kuin haava välilihassa toipuu kokonaan. Tämä auttaa sinua välttämään kipua, vaan myös toivut nopeasti haavasta.
Sen lisäksi, että äitien ei tulisi myöskään säilyttää asentoa liian kauan, koska tämä voi saada veren kiertämään ja aiheuttaa helposti emätintulehduksia . Äidit voivat liikkua kevyesti tai vaihtaa makuuasentoa auttaakseen verenkiertoa ja haavan paranemista.
Opi: Synnytyksen jälkeinen makuuasento on hyvä väliompeleiden tekemiseen
Raskaana olevien naisten tulee levätä tarpeeksi, jotta haava paranee nopeasti
Tieteellisen ruokavalion rakentaminen
Oikean hygienian ja levon lisäksi järkevä ruokavalio auttaa myös paljon kehon nopeaa palautumista. Äidit voivat viitata joihinkin seuraavista elintarvikkeista:
- Täydennä A-, D-, K-vitamiinia hedelmistä, kuten papaijasta, appelsiineista, porkkanoista, ... tulehdussairauksien esiintymisen rajoittamiseksi.
- Lisää proteiinia edistääksesi nopeaa uuden kudoksen muodostumista, kuten avokado, lohi, jogurtti, ...
- Hanki terveellisiä rasvoja kalanmaksasta, saksanpähkinöistä tai oliiviöljystä immuunijärjestelmän vasteen tehostamiseksi.
- Täydennä kehoa joillakin verenkiertoelimistön terveyttä parantavilla elintarvikkeilla, kuten maapähkinöillä, perunoilla, kurpitsalla, ...
- Juo tarpeeksi elimistön kannalta, 1,5-2l/vrk.
Lisäksi äitien tulisi myös välttää tiettyjä ruokia, kuten:
- Allergiset: Katkarapu, tahmea riisi, kana,...
- Aiheuttaa arpia: Vesipinaatti, naudanliha, vuohenliha, ...
- Aiheuttaa veren kerääntymistä: Alkoholi, kookosvesi, gotu kola,...
Avoimen välikalvon ompeleiden ilmiö ei ole liian vaarallinen, mutta jos äiti antaa tilan jatkua liian kauan, se aiheuttaa monia terveyteen vaikuttavia komplikaatioita. Siksi aFamilyToday-blogi kehottaa naisia olemaan subjektiivisia, vaan käymään aktiivisesti lääkärissä saadakseen neuvoja ja ratkaisuja ompeleiden nopeaan paranemiseen.