Nykypäivän nopean teollisen kehityksen etujen lisäksi tämän prosessin aiheuttama vakava ilmansaaste tuo myös monia terveysriskejä ihmisille. Yksi ilmansaasteiden haitallisista aineista on erittäin hieno pöly.
Ultrahieno pöly tai PM 1.0 -pöly on ympäristöön suspendoituneena nestemäisenä tai kiinteänä hiukkasena, ja ihmiskehoon joutuessaan voi olla monia vakavien terveysvaikutusten riskejä. Opitaan Blog aFamilyTodaylla superhienon pölyn haitallisista vaikutuksista sekä niiden ehkäisystä tehokkaimmalla tavalla!
Mitä on ultrahieno pöly?
Ultrahieno pöly, joka tunnetaan myös nimellä PM 1.0 -pöly, on ilmassa kelluvia kiinteitä tai nestemäisiä pölyhiukkasia. Tutkijat käyttävät PM 10-, PM 2,5- ja PM 1,0 -indeksiä määrittääkseen standardin kiinteille tai nestemäisille pölyhiukkasille, jotka ovat suspendoituneet 1 kuutiometriin ilmaa. PM 1.0 ultrahieno pöly voidaan ymmärtää seuraavasti:
Vastaavasti nimitys PM 10 tai PM 2,5 viittaa pölyhiukkasiin, joiden halkaisija on enintään 10 μm tai 2,5 μm.
Mitä pienempi hiukkaskoko, sitä hienompi se on, sitä helpompi se tunkeutuu syvälle hengityselimiin ja vaikuttaa DNA:n rakenteeseen. Ultrahienot pölyhiukkaset PM 1.0 voivat ylittää kaikki hengityselimiä suojaavat esteet, tukkien keuhkorakkuloiden hapenvaihtokohdat ja vaurioittaen DNA:n rakennetta.
O2:n epätasapaino aiheuttaa normaalisti toimivien solujen tuhoutumisen ja vaikuttaa haitallisesti DNA:n orgaanisen aineen aineenvaihduntaan. Ultrahienojen pölyhiukkasten, kuten Cd, Cr, Ni tai aldehydit, sisältämät siirtymämetallielementit voivat kaikki häiritä DNA:n korjausmekanismia ja johtaa keuhkosyöpään .
Ultrahieno pöly on ilmassa kelluvia kiinteitä tai nestemäisiä pölyhiukkasia
Kuinka vaarallista on ultrahieno pöly?
Aiheuttaa hengitystiesairauksia
Keuhkoihin joutuessaan hieno pöly yhdistyy CO:n, SO2:n tai NO2:n kanssa kehossa ja estää hapen sitoutumisen hemoglobiiniin, mikä vähentää veren happisaturaatiota. Solujen hapen määrä on pienempi, mikä aiheuttaa allergioita silmissä, nenässä, kurkussa, yskiessä, aivastelussa, ... johtaa muihin vakaviin hengitysteiden sairauksiin ja heikentää kehoa. Lisäksi pölyn sisältämät myrkylliset aineet kehoon joutuessaan lisäävät myös kroonisen obstruktiivisen keuhkoahtaumataudin (COPD) riskiä ihmisillä.
Sydänkohtaus
Hengityselimiin liittyvien sairauksien lisäksi hieno pöly hyökkää keuhkorakkuloihin, kulkee kaasu-veriväliseinän läpi päästäkseen verenkiertoelimistöön ja aiheuttaen sairauksia. Ultrahieno pöly vaikuttaa normaaleihin tukkeutumiin ja saa ne halkeamaan, mikä aiheuttaa tukkeumia ja johtaa sydäninfarktiin .
Ultrahieno pöly hyökkää verenkiertoelimistöön ja aiheuttaa sydänkohtauksia
Hermostovaikutuksia
Ultrahieno pöly joutuessaan kehoon vaikuttaa haitallisesti myös hermostoon. Pitkäaikainen altistuminen saastuneelle ilmalle nopeuttaa kognitiivista heikkenemistä, aivojen toiminnan tehokkuutta, lisää muistin menetyksen ja masennuksen riskiä . Lisäksi ympäristön tila ei ole puhdas, liiallinen pöly heikentää elämänlaatua ja aiheuttaa vähitellen psykologisia muutoksia.
PM 1.0 tunnetaan myös "hiljaisena tappajana", koska ne voivat lisätä maksan toimintahäiriön todennäköisyyttä, nopeuttaa kirroosin etenemistä , aiheuttaa insuliiniresistenssiä ja lisätä diabeteksen komplikaatioita.
Kuinka ehkäistä erittäin hienon pölyn haitallisia vaikutuksia tehokkaasti
Tehokkain tapa ehkäistä erittäin hienon pölyn terveydelle haitallisia vaikutuksia on rajoittaa altistumista saastuneelle ilmalle.
Käytä erityistä maskia erittäin hienon pölyn estämiseksi
Jos etsit ratkaisua hengityselinten terveyden suojaamiseen perheellesi, Vg95 Kn95 5 Layer Premium Mask on vaihtoehto, jota sinun ei pidä sivuuttaa. Tuotteessa on 5 kerrosta kuitukangasrakennetta, joka estää jopa 95 % viruksia, bakteereja ja erittäin hienojakoista pölyä. Vaahtomuovityyny ja kaksoismetallinen nenätuki ovat nenälle täysin kivuttomia ja tarjoavat tukevan ja tiukan istuvuuden.
Pehmeä Hot Air Cotton -kerrosrakenne, kätevä korvasilmukan säätö, säätyy aktiivisesti niin, että maski sopii kasvoille, joten se ei ole liian löysä käytettynä, mutta varmistaa silti hengittävyyden. Vg95 Kn95 5 Layer Premium Mask soveltuu käytettäväksi missä tahansa ja milloin tahansa estämään hienojakoista pölyä ja pisaroita, jotka ovat vaarassa tartuttaa taudinaiheuttajia ja suojaamaan täydellisesti käyttäjän hengityselimiä.
Vg95 Kn95 Premium 5 Layer Mask erittäin hienojakoista pölyä vastaan
Rakenna terveellinen elämäntapa
Säännöllinen liikunta, ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävä ruokavalio auttavat sinua vahvistamaan vastustuskykyäsi ja vastustamaan tehokkaasti erittäin hienon pölyn haitallisia vaikutuksia kehossasi.
Valitse vihreä ja puhdas paikka asua
Puhdas, hyvin tuuletettu elinympäristö rajoittaa erittäin hienon pölyn tiheyttä ja auttaa sinua parantamaan hengityselimiä. Niillä, jotka joutuvat työskentelemään saastuneissa paikoissa, kuten tekstiilitehtaissa, kaivoksissa, huoltoasemilla jne., heillä on oltava normaalit työsuojeluvälineet.
Puhdas vihreä elinympäristö superhienon pölyn tiheyden rajoittamiseksi
Yllä on tiedot, jotka sinun on tiedettävä ultrahienosta pölystä : luonto, haitalliset vaikutukset sekä niiden tehokas ehkäisy. Toivottavasti jokainen ihminen on tämän artikkelin kautta hankkinut riittävästi tietoa vaarallisesta hienopölystä ja ryhtynyt tarvittaviin toimenpiteisiin suojellakseen itsensä ja perheidensä terveyttä nykypäivän saastuneessa ympäristössä.
Hieno pöly kaupunkialueilla on viimeaikainen ihmisten ongelma. Supernano-koon ansiosta ne tunkeutuvat helposti kehoon aiheuttaen monia terveysvaikutuksia. Erityisesti Koreassa on riski saada flunssatartunta hienon pölyn takia.
Keuhkojen voidaan sanoa olevan yksi kehon selkeimmistä elimistä. Keskimäärin hengitämme noin 20 000 kertaa päivässä. Joten kun keuhkoissa on ongelmia, terveys heikkenee nopeasti. Mitä funktionaalisia elintarvikkeita tulisi käyttää keuhkojen toiminnan palauttamiseen, katso alla oleva artikkeli.
Jotta keuhkot voidaan puhdistaa tehokkaimmin, jokaisen ihmisen tietoisuudella on erittäin tärkeä rooli, mikä näkyy selvästi terveiden elämäntapojen ylläpitämisessä ja terveellisten tapojen luomisessa. Tarkemmin sanottuna on 5 tapaa puhdistaa keuhkot kotona alla olevien sairauksien ehkäisemiseksi.
Ilmansaasteet ovat hälyttävä ongelma nykyään, ja saasteet ovat ihmisille ja eläimille vaarallisia. Mitä ilmansaaste on ja mistä ilmansaasteet tulevat, seuraava artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin.
Lääkärinnaamarit ovat kuin erottamattomia esineitä, joita käytetään päivittäin rajoittamaan koronaviruksen leviämistä yhteisössä. Selvitetään kuinka monta kertaa lääketieteellistä maskia voidaan käyttää?
Luonnollisten keuhkojen detox-juomien valitseminen auttaa keuhkojasi olemaan puhtaampia ja turvallisia terveydelle.
Opi luonnollisia tapoja puhdistaa myrkkyjä, kuten keuhkojen detox-ruokien käyttö suojellaksesi terveyttäsi pölyltä, bakteereilta, homeelta ja myrkkyiltä, jotka ovat kertyneet keuhkoihin pitkään.
Keuhkojen puhdistaminen on välttämätöntä keuhkojen ja kehon pitämiseksi terveenä, erityisesti niille, jotka ovat olleet ja ovat tupakoineet. Joten kuinka puhdistaa tupakoitsijoiden keuhkot luonnollisesti ja tehokkaasti?
Ilmansaasteet aiheuttavat monia seurauksia ihmisten terveydelle ja eläville olennoille. Siksi on tarpeen ryhtyä toimenpiteisiin ilmansaasteiden voittamiseksi elinympäristömme parantamiseksi.
Mitä on ultrahieno pöly? Tämä on hyvin pientä pölyä, helposti tunkeutuvaa ja aiheuttaa monia hengitysteihin liittyviä sairauksia, keuhkosyöpää... Lue lisää ultrahienon pölyn haitallisista vaikutuksista ja sen ehkäisystä.
Maskien kasvava kysyntä on saanut monet ihmiset taloudellisen hyödyn vuoksi valmistamaan eriä huonolaatuisia maskeja ja myymään niitä sitten korkeilla hinnoilla. Nämä huonolaatuiset naamarit eivät ainoastaan suojaa vartaloa, vaan aiheuttavat myös vaarallisia seurauksia käyttäjälle.
PM 2,5 -pölynaamari on välttämätön tuote, varsinkin nykyisessä epidemiassa ja vakavassa ympäristön saastumisessa. Katso kolme suosituinta PM 2,5 -pölynaamaria.
Nykyisen epidemiatilanteen leviämisen ja vaikeasti hallittavan tilanteen myötä voidaan sanoa, että maskit ovat erottamattomia kaikista. Joka päivä käyn opiskelemassa ja töissä, käytän ainakin yhtä lääketieteellistä maskia, joten maskin ostohinta kuukaudessa ei ole pieni.
Mikä on vakavan ilmansaasteen vuoksi paras hienopölyntorjuntamenetelmä, jota voit heti soveltaa suojellaksesi koko perheen terveyttä?
Keuhkosairauden hoidon sijaan voit soveltaa luonnollisia menetelmiä yrteistä, elämäntapojen muutoksista ja terveellisestä ruokavaliosta ruokien kanssa. On monia ruokia ja yrttejä, jotka ovat hyviä keuhkoille, tukevat hoitoa ja vähentävät keuhkosyövän riskiä sekä ovat hyviä hengityselimille.
Aiemmin naamioita käytettiin usein suojaamaan auringonvalolta ja pölyltä, mutta nykyisessä epidemiatilanteessa maskit ovat välttämättömiä SARS-CoV-2-virustartuntariskin rajoittamiseen. Tämän kiireellisen tarpeen vuoksi monet ihmiset välittävät turvallisen, terveyttä suojaavan maskin valitsemisesta.
PM 2,5 hienojakoisen pölyn katsotaan aiheuttavan monia vaaroja ihmisten terveydelle. Mitä on PM 2,5 hieno pöly, mitä ne aiheuttavat ja miten sitä voidaan estää.
Nykyisessä epidemiatilanteessa maskin käyttö on erittäin välttämätöntä myös lapsille. Tässä ovat kriteerit laadukkaiden lasten maskien valinnassa.
Nykypäivän saastuneessa ympäristössä keuhkojen suojeleminen ja keuhkojen terveyttä edistävät toimet ovat välttämättömiä. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä keuhkojen suojaamista.
Taloon, jota ei siivota ja desinfioida säännöllisesti, kertyy paljon likaa, mikä luo suotuisat olosuhteet haitallisten bakteerien, homeen ja virusten lisääntymiselle. Nämä tekijät eivät ainoastaan tee asuintilaa vähemmän esteettisemmäksi, vaan vaikuttavat myös vakavasti perheenjäsenten terveyteen.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
