Sikiön hikka kuuluu vauvan liikkeisiin, joita raskaana olevat äidit voivat tuntea. Monet raskaana olevat naiset ihmettelevät, mikä tämä ilmiö on? Mitä aiheuttaa ja mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun sikiöllä on hikka? Jos haluat vastata näihin kysymyksiin, katso seuraava aFamilyToday Blogin artikkeli.
Sikiön hikka on fysiologinen ilmiö ja kaikki sikiöt voivat kokea sen. Tätä pidetään myös virstanpylväänä sikiön kehityksessä. Raskaana olevat naiset voivat myös tuntea sikiön hikkauksen ja jos ei kiinnitä erityistä huomiota, se on helppo luulla sikiön liikkeiksi. Katsotaanpa hyödyllistä tietoa tästä ilmiöstä seuraavan artikkelin kautta.
Mikä on sikiön hikka?
Sikiön hikka on ilmiö, jonka raskaana olevat naiset voivat alkaa tuntea noin toisen tai kolmannen raskauskolmanneksen tienoilla. Tällä hetkellä äiti tuntee kevyitä, säännöllisiä, rytmiä nykäyksiä alavatsassa. Sikiö voi hikata yhdestä useaan kertaan päivässä ja tämä tila voi ilmaantua milloin tahansa päivästä tai yöstä riippumatta. Siksi jokainen raskaana oleva äiti voi tuntea sikiön hikkauksen eri aikoina.
Joillakin vauvoilla on usein hikkaa, kun taas toisilla on vain vähän tai ei ollenkaan. Siksi raskaana olevien äitien ei tarvitse huolehtia liikaa, kun he eivät tunne sikiön hikka-ilmiötä.
Sikiön hikka ei yleensä ole vaarallista. Jos sikiöllä on kuitenkin vielä 32 viikon jälkeenkin paljon hikkausta ja siihen liittyy muita epätavallisia oireita, kuten vatsan jyrinä, myös äidin tulee olla hereillä. Koska tämä voi olla merkki siitä, että vauvan napanuora puristuu, jolloin vauvan on tavallista vaikeampaa hengittää. Jos näin tapahtuu, sinun on otettava välittömästi yhteys asiantuntijaan, jotta sinut tutkitaan ja hoidetaan viipymättä.
Raskaana olevat naiset voivat tuntea sikiön hikkauksen vatsassa
Mikä aiheuttaa sikiön hikkaa?
Sikiön hikan syy on asia, josta monet raskaana olevat naiset ovat huolissaan. Erityisesti sikiön hikka voi johtua joistakin seuraavista syistä:
- Pallean epänormaali liike : Kohdun sikiö kehittyvine elimin ja osineen ei ole vielä valmis, pallea mukaan lukien, joten se ei pysty tasapainottamaan nielemisrytmiä. Nieleessään sikiö hengittää sisään tai ulos työntääkseen lapsivettä ulos. Siitä kuuluu hikkaääni.
- Sikiön napanuoran puristumisesta johtuen : Jos vatsassasi oleva vauva hikkailee tästä syystä, se voi vaikuttaa haitallisesti vauvan terveyteen. Erityisesti raskaana olevat äidit tuntevat sikiön hikkaa useammin, kestäen pidempään ja tämä ilmiö ilmenee 32 viikon kuluttua.Syynä voi olla napanuoran puristuminen, joka vähentää sikiölle tulevan hapen määrää ja aiheuttaa sikiön hikkauksen. raskaus hikkaa pitkään. Ja jos sikiöllä on hikka tästä syystä, raskaana olevien naisten on otettava heti yhteyttä asiantuntijaan oikea-aikaista tutkimusta ja hoitoa varten.
- Koska sikiö oppii imemään ja imemään : Sikiö alkaa harjoitella imemistä heti kohdussa ollessaan auttaakseen säätämään imemiskykyään syntymän jälkeen. Lisäksi se auttaa myös vähentämään ja rajoittamaan keuhkoembolian riskiä. Tämä on myös yksi vauvojen hikkauksen syistä.
Imeen harjoittaminen on yksi sikiön hikan syistä
Merkkejä sikiön hikkauksesta
Mistä tietää, onko sikiö hikka? Raskaana olevat naiset voivat huomata joitain seuraavista merkeistä:
- Rytmi : Sikiön hikka ilmenee kevyenä nykimisenä alavatsassa. Raskaana oleva nainen, joka asettaa kätensä vatsalleen, voi tuntea tärinää, kuten sydämen hakkaamista tai tasaista koputusääntä. Toisin kuin hikka, sikiön liikkeillä (jotka esiintyy toisella raskauskolmanneksella) tai sikiön liikkeillä (sikiö on aktiivinen kolmannella kolmanneksella) ei ole niin säännöllistä rytmiä, mutta toisinaan nopeita ja hitaita, joskus voimakkaita ja heikkoja, esiintyy eri asennoissa riippuen vauvan raajojen asento.
- Kesto : Kunkin hikkauksen kesto on keskimäärin 3-15 minuuttia. Päivässä voi esiintyä 3-15 hikkausta. Monet raskaana olevat naiset voivat selvästi tuntea sikiön hikkauksen raskauden aikana , mutta monet äidit eivät tiedä, miten sikiön hikka ilmenee. Tämä on myös täysin normaalia. Siksi, jos et tunne vauvallasi hikkaa, älä huoli!
- Aika : Hikka voi ilmaantua milloin tahansa päivällä tai yöllä. Raskaana olevat naiset voivat nähdä vauvansa hikkauksen ultraäänellä.
- Taso : Raskauden toisella kolmanneksella sikiön hikka ja sikiön liikkeet ovat yhtä lempeitä, mutta kolmannella kolmanneksella sikiön hikka-ilmiön ja sikiön liikkeiden välillä on valtava ero. Hikkavauva on edelleen lievä, kun taas sikiö liikkuu erittäin voimakkaasti, joskus voi jopa nähdä vauvan kädenjälkiä tai jalanjälkiä äidin vatsan seinämässä.
Sikiön hikka on pehmeämpää ja säännöllisempää kuin mekaaninen
Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun sikiöllä on hikka?
Kun äiti kokee, että hänen vauvallaan on hikka, raskaana olevan äidin ei tarvitse olla liian hämmentynyt tai liian huolissaan. Sen sijaan pidä itsesi rentona, optimistisena, iloisena, jotta sekä äiti että vauva ovat terveitä.
Lisäksi raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota joihinkin seuraavista:
- Kehittää ja ylläpitää tieteellistä, terveellistä, monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota, jossa on riittävästi ravintoaineita ja tarvittavien ravintoaineiden tasapaino.
- Raskaana olevat naiset eivät myöskään unohda ylläpitää täysipainoista ruokavaliota päivittäisissä aterioissa, juoda riittävästi vettä, lisätä tuoreita hedelmiä, vihreitä vihanneksia, hedelmämehuja, proteiinipitoisia ruokia ...
- Äideillä on myös oltava kohtuullinen lepoohjelma, mennä ajoissa nukkumaan, saada riittävästi unta ja varmistaa laadukas uni.
- Lisäksi raskaana olevien naisten tulisi myös suorittaa joogaharjoituksia raskaana oleville naisille . Älä missään tapauksessa harjoittele liian voimakkaita tai liioittelevia harjoituksia. Se, että raskaana olevat naiset harjoittelevat hellävaraisia harjoituksia raskauden aikana, ei tuo suurta hyötyä pienten lasten kehitykselle, vaan hyödyttää myös raskaana olevan äidin kehoa sekä myöhempää synnytysjaksoa. Siksi, kun vauvalla on hikka, äidin tulee myös ylläpitää kohtuullista liikuntaa ja aktiivisuutta. Sinun tulee neuvotella asiantuntijan kanssa ennen harjoittelua varmistaaksesi turvallisuuden itsellesi ja sikiölle.
- Vaihda nukkumisasentoa säännöllisesti raskauden aikana , liiku ja kävele varovasti, rajoita makaamista tai istumista yhdessä paikassa. Nukkuessasi sinun tulee nojata vasemmalle kyljelle. Tämän lisäksi raskaana olevat naiset voivat laittaa vatsan alle erityisen pehmeän tyynyn luodakseen mukavamman tunteen.
Raskaana olevien naisten on pidettävä mukava mieli, levätä riittävästi, syödä tieteellisesti, kun sikiö hikkailee
Toivottavasti yllä oleva artikkeli on tarjonnut raskaana oleville äideille paljon hyödyllistä tietoa sikiön hikkailmiöstä sekä tiedosta, mitä tehdä, kun sikiöllä on hikka. Jos sinulla on kysyttävää raskauden aikana, raskaana olevien naisten tulee kääntyä erikoislääkärin puoleen äidin ja vauvan turvallisuuden varmistamiseksi. Toivotan sinulle ja vauvallesi tervettä raskautta ja älä unohda seurata aFamilyToday-blogin seuraavia artikkeleita!