Unettomuus on yksi tärkeimmistä syistä, miksi lapset ovat väsyneitä ja itkevät koko ajan. Tämä tila voi myös vaikuttaa lapsen yleiseen kehitykseen. Tässä on joitain syitä, miksi vauvat eivät nuku hyvin tai itkevät, jotka äitien pitäisi tietää. Ota selvää nyt!
Vauvoille ravinnon lisäksi uni on lähtökohta, joka auttaa heitä kasvamaan terveemmiksi ja älykkäämmiksi. Näin ollen keskimääräinen lapsi tarvitsee 16 tuntia unta vuorokaudessa auttaakseen häntä olemaan terveitä ja kehittymään parhaalla tavalla. Lasten syvän unen puute tai riittämätön uni voi suoraan vaikuttaa kognitioon, käyttäytymiseen sekä lasten herkkyyteen liikalihavuudelle hormonihäiriöiden vuoksi. Tämän tilanteen rajoittamiseksi äidin on selvitettävä syy siihen, miksi vauva ei nuku syvään tai itkee saadakseen oikea-aikaista hoitoa. Seuraava artikkeli auttaa sinua selvittämään syyn helpommin, selvitetään se heti!
1. Vauvan unen katkaisee nälkä
Vastasyntyneillä on hyvin pieni vatsa, joten yksittäinen ruokinta ei riitä vauvalle pitkään aikaan. Tämä tarkoittaa, että maitomäärä, jonka vauva ottaa jokaisen ruokinnan yhteydessä ennen nukkumaanmenoa illalla, sulautuu nopeasti ja tekee vauvasta nälkäisen. Tämä tekee lapsesta helposti ärtyisä ja herää keskellä yötä kysymään ruokaa.
Vauvan unen katkaisee nälkä
Lastenlääkärit sanovat myös, että tämä on yleinen syy, joka häiritsee lasten unta. Nälkäisyyden lisäksi jano tekee vauvasta levoton. Paras tapa ratkaista tämä tilanne on, että äiti ei harjoittele yöruokintatapaa, kun lapsi on hieman vanhempi. Koska öinen imeminen voi häiritä vauvan unta ja aiheuttaa pitkällä aikavälillä helposti hampaiden reikiintymistä.
2. Vauva ei voi erottaa päivää ja yötä
Vastasyntyneet vauvat nukkuvat yleensä tarpeen mukaan, eivät päivällä tai yöllä. Siksi, jos äiti antaa vauvojen nukkua umpimähkäisesti oman mieltymystensä mukaan pitkään, lapsiin muodostuu tapana olla nukkumatta tarpeeksi. Ja se, että lapset heräävät usein yöllä eivätkä nukahda itseään, vaivaa taas vanhempia.
Paras ratkaisu tähän ongelmaan on, että äitien tulisi kouluttaa lapsensa nukkumaan ajoissa sen sijaan, että he nukkuisivat tarpeen mukaan. Äitien tulisi altistaa lapset auringonvalolle aikaisin aamulla ja antaa heidän liikkua paljon päivän aikana auttaakseen lapsia asettamaan omat biologiset kellonsa. Lisäksi lapsen makuuhuoneen tulee olla todella hiljainen ja valot on säädettävä alimmalle tasolle tai sammutettava kokonaan yöksi. Nämä tekijät ovat pieniä, mutta vaikuttavat helposti lasten uneen.
3. Vastasyntyneet vauvat eivät nuku hyvin terveysongelmien vuoksi
Joissakin tapauksissa lapset ovat sairaita tai heillä on terveysongelmia, kuten allergiat , ruoansulatusongelmat (röyhtäily, ummetus, vatsakipu), refluksi, kun syöt liikaa... ovat myös syitä.
Lapset, jotka eivät nuku hyvin, voivat johtua terveysongelmista
Mikäli vauvalla on unihäiriöitä, refluksoinnin aiheuttamaa touhua, äiti voi antaa vauvan makaamaan hieman korkeammalle tai taputtaa hänen selkäänsä kädellä jokaisen ruokinnan jälkeen. Tämä auttaa vauvaasi röyhtäilemään ja välttämään epämukavuutta. Jos vauva itkee ilman syytä, voit tarkistaa, onko vauvalla kipuja tai onko hyönteistä purenut sitä.
Jos tarkistat huolella, mutta et vieläkään tiedä, mikä on vauvasi ärtyneisyyden syy ja tämä jatkuu useita päiviä, sinun tulee viedä lapsesi asiantuntijan puoleen saadaksesi oikea-aikaiset korjaukset!
4. Lapsilla on helposti univaikeuksia useille tekijöille herkkyyden vuoksi
Vastasyntyneen hermosto on erittäin hauras ja herkkä ympäröivän ympäristön vaikutuksille (lämpötila, valo, melu jne.). Tämä vaikuttaa helposti vauvasi unen laatuun.
Lisäksi ravitsemusongelmat ovat myös yksi lasten uneen vaikuttavista tekijöistä. Esimerkiksi, jos äiti käyttää piristäviä ruokia, kuten kahvia, suklaata, teetä... päivittäisessä ruokavaliossa, vaikeuttaa myös vauvan nukahtamista imetyksen jälkeen. Siksi äitien tulee välttää sellaisten elintarvikkeiden käyttöä, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti lasten unen laatuun.
Lapsilla on helposti univaikeuksia, koska ne ovat herkkiä ympäristön tekijöille
5. Sopimattomien vaipojen käyttö
Sopimattomien vaippojen valinta ja käyttö aiheuttaa helposti lapsille monia tarpeettomia terveysongelmia, kuten vaippaihottumaa , joka saa lapsia väsymään ja kestämään. Syynä on se, että vauvat eivät vaihda vaippoja usein, mikä lisää kitkaa vauvan ihon ja virtsan tai ulosteen välillä.
Jos lapsella on liian leveä vaippa, joka ei istu vartaloon, se aiheuttaa virtsaa. Ja jos vaippa on liian tiukka, se voi lisätä kitkaa vauvan kehon kanssa, jolloin vauva on alttiimpi vaippaihottumalle. Paras ratkaisu tämän tilanteen vähentämiseen on valita vaippa, jonka imukyky on hyvä, jotta vauvan nukahtaessa se silti tuntuu mukavammalta ja mukavammalta.
Yllä on yhteenveto joistakin syistä, miksi vauvat eivät nuku syvään tai itke, sekä tapoja selviytyä niistä, joihin äidit voivat viitata. Toivottavasti autamme sinua saamaan lisää hyödyllistä tietoa vauvasi parempaan hoitoon!
Lapset, joilla on nenäverenvuotoa, ovat melko yleisiä päiväkodissa, luokalla 1. Ensiaputietojen varmentamisen lisäksi on myös tiedettävä, mitä nenäverenvuotoa sairastavien lasten tulisi syödä.
Keskitymme usein kalsiumlisään vain silloin, kun haluamme lasten saavan vahvat luut ja unohdamme magnesiumin olevan yhtä tärkeää.
Nykyään lapset osallistuvat harvoin ulkoiluun, vain kotona pelaamalla pelejä, iPodia, iPadia. Miten tämä vaikuttaa lasten mielenterveyteen?
Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!
Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?
Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.
Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.
Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.
Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?
Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?
Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?
Häntäluun kipu raskauden aikana on tila, jota monet raskaana olevat naiset voivat kokea. Se aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa suuresti raskaana olevien naisten psykologiaan. Joillakin harjoituksilla ja vinkeillä on kuitenkin edelleen tehokkaita tapoja voittaa.
