Liiallinen selän hikoilu kuinka korjata?

Runsas selkähikoilu vaikeuttaa jokapäiväistä elämää ja viestintää. Monet teistä ihmettelevät, mikä aiheuttaa selän hikoilua? Liiallinen selän hikoilu kuinka korjata? Opitaan tästä aiheesta aFamilyToday Blogin avulla alla olevassa artikkelissa!

Selkä ei ole paikka, jossa monet hikirauhaset ovat keskittyneet, joten ne yleensä hikoilevat vähemmän. Jos sinulla on lisääntynyt selän hikoilu, joka ei johdu harjoituksesta kuumalla säällä, tämä voi olla selän hikoilua. Vaikka tämä tila ei ole hengenvaarallinen, se on varoitusmerkki terveydestä ja aiheuttaa monia haittoja jokapäiväisessä elämässä. Joten kuinka korjata takaisin hikoilu paljon?

Miksi selkä hikoilee?

Elämäntapa vaikuttaa

Ihmiset, joilla on aktiivinen, aktiivinen elämäntapa, hikoilevat usein enemmän, etenkin kuumalla ja kostealla säällä. Lihavilla ihmisillä on myös samanlainen vaikutus, kun ihon alle kertyy rasvakerros, mikä vaikeuttaa kehon lämmön poistumista.

Kun liikut auringossa tai osallistut urheiluun, kehon lämpötila nousee. Jotta kehon lämpö pääsee poistumaan, keho aktivoi hikimekanismin, joka auttaa alentamaan kehon lämpötilaa.

Tämän seurauksena hikirauhaset selässä, kainaloissa tai rinnassa aktivoituvat. Ihmiset, joiden hikirauhaset ovat keskittyneet selkään, erittävät enemmän tällä alueella.

Urheilu lisää hikoilua

Psykologinen stressi

Stressin aikana autonominen hermosto tuottaa adrenaliinihormonia. Tämä aine stimuloi koko kehon järjestelmää, mukaan lukien:

• Sydän lyö nopeasti, hengittää pinnallisesti.
• Laajentuneet pupillit.
• Lisääntynyt hikoilu selässä ja muilla alueilla.

Hormonaalinen epätasapaino

Hyvät endokriiniset häiriöt voivat olla yksi selän hikoilun syistä. Erityisesti liiallinen hikoilu on tyypillinen kilpirauhasen liikatoiminnan tai Basedow -taudin oire . Kilpirauhasen liikatoiminta on kilpirauhasen sairaus, jossa elin on yliaktiivinen ja erittää hormoneja T3, T4.

Kilpirauhashormoni stimuloi kehoa lisäämään aineenvaihduntaa, lisää termogeneesiä ja sen seurauksena hikoilua. Seuraavia oireita voivat olla kohonnut syke, raajojen vapina…

Liiallista selän hikoilua voi esiintyä myös silloin, kun aivolisäkkeen toiminta on häiriintynyt. Tämä oire voidaan nähdä myös, kun diabetesta sairastavalla henkilöllä on hypoglykemiajakso. Toinen yleinen tapaus on vaihdevuosien naisten kuumat aallot.

Hermoston stimulaatio

Hikirauhasia stimuloi hermosto ja kontrolloi aivot. Kun aivojen hermotoiminta on viallinen, se voi aiheuttaa lisääntynyttä selän hikoilua. Joitakin yleisiä sairauksia ovat Parkinsonin tauti, aivohalvaus, autonominen neuropatia...

Huumeiden käyttäminen

Joillakin lääkkeillä on sivuvaikutuksena selän hikoilu. Mekanismin kannalta lääke vaikuttaa aivojen lämmönsäätelykeskukseen, mikä stimuloi hermostoa lisäämään tali- ja hikirauhasten toimintaa. Mukana lisääntynyt aineenvaihdunta, liiallinen vasodilataatio.

Lääkkeitä, joilla on raportoitu olevan ei-toivottuja vaikutuksia, ovat: Ekstaasi, kofeiinia tai alkoholia sisältävät lääkkeet.

Selän hikoilua aiheuttavien stimulanttien käyttö

Geneettinen

Tämä on primaarista liikahikoilua, johon ei useinkaan löydy selvää syytä. Selkähikoilevilla ihmisillä on usein sama sairaus suvussa. Tämä aiheuttaa paljon vaivaa viestinnässä ja päivittäisessä työssä.

Selkähien tuotantomekanismi

Hyperhidroosi tunnetaan tieteellisesti hyperhidroosina. Selän hikoilumekanismi on samanlainen kuin muilla kehon alueilla, kuten kainaloissa tai rinnassa. 

Hiki on nestettä, jota erittävät kahden tyyppiset hikirauhaset:

• Ekriiniset rauhaset: rauhaset, jotka erittävät nestettä juuri ihon pinnan yläpuolella. Rauhasia on runsaasti kämmenissä, jaloissa, selässä ja päänahassa. Ne erittävät vesipohjaista hikeä.
• Apokriiniset rauhaset: rauhaset, jotka erittävät nestettä kanavakystojen kautta. Ne löytyvät usein kainaloista ja perianaalialueelta. Apokriiniset rauhaset erittävät paksumpaa, rasvaista nestettä. 

Hikirauhaset sijaitsevat verinahassa, ja stimuloituna ne toimivat päätehtävänä elimistön jäähdyttämisenä. Kuitenkin, kun hikoilutila lisääntyy tai hikoilee paljon jopa levossa, se aiheuttaa hankaluuksia päivittäisissä toimissa.

Hermosto stimuloi hikirauhasia erittämään eritteitä

Kuinka käsitellä liiallista hikoilua selässä

Korjaa se kotona

Elämäntyylimuutokset voivat auttaa vähentämään liiallista hikoilua selässä, joita voit soveltaa, kuten:

• Käytä hyvin hikeä imeviä kankaita, vaaleita ja kohtalaisen ohuita kankaita.
• Rajoita piristettä sisältävien elintarvikkeiden, kuten kahvin, alkoholin, oluen, tupakan, käyttöä.
• Muuta tieteellistä ruokavaliota, vähennä ylimääräistä rasvaa sekä ylimääräistä energiaa.
• Rentoudu, hallitse mieltäsi, vältä henkistä stressiä pitkään.

Hoida selän hikoilu lääkkeillä

Jos selän hikoilu uusiutuu ja lisääntyy, sinun tulee hakeutua lääkäriin. Yleensä tässä tapauksessa määrätty lääke on antikolinerginen tai beetasalpaaja. 

Lääke estää sympaattista hermostoa ja vähentää siten signaalin lähetystä hikirauhasten stimuloimiseksi. Tämä auttaa vähentämään hikoilua selässä sekä muilla alueilla.

Joillakin paikallisilla lääkkeillä on kyky vähentää hikoilua. Lääkkeessä on yleensä pääainesosa alumiinisuolaa, joka rajoittaa selän hikoilua.

Selän hikoilun hoito lääkkeillä on ensimmäinen menetelmä lieviin tapauksiin

Kirurginen interventio

Botox-injektio on tärkein menetelmä, jota käytetään lisääntyneen hikoilun hoitoon selässä, kämmenissä ja jaloissa. Koska selän alue on kuitenkin melko suuri, toimenpide voi aiheuttaa sivuvaikutuksia ja aiheuttaa paljon kipua. Siksi, jos selän hikoilutila on vakava, sinun on otettava yhteys lääkäriin saadaksesi yksityiskohtaisia ​​​​neuvoja.

Yllä on aFamilyToday-blogin artikkeli kysymyksestä " Kuinka korjata selkähikoilua paljon?". Toivottavasti artikkelin avulla voit saada perustiedot tästä aiheesta. Liiallinen selän hikoilu voi johtua monista tekijöistä, kuten piristeiden käytöstä, runsaasta harjoituksesta tai geneettisistä tekijöistä. Voit voittaa tämän tilan tekemällä elämäntapamuutoksia, ottamalla lääkkeitä tai suorittamalla tarvittavat toimenpiteet.