Juokseminen ja sen edut sinulle ja perheellesi
Juokseminen ei ole monien ihmisten suosikkiliikuntamuoto, mutta löydä hyödyt, joita se voi tuoda sinulle ja läheisillesi.
American Heart Associationin – AHA:n tilastojen mukaan jopa 50 % sydänkohtaustapauksista kuolee ennen sairaalahoitoa. Ainoa tapa vähentää tätä määrää on antaa ensiapu kunnolla sydänkohtaukseen ennen sairaalaan ottamista. Seuraava artikkeli opastaa sinua parhaaseen ensiapuun sydänkohtaukseen.
Sydäninfarkti on vaarallinen tila, jonka kuolleisuus on erittäin korkea. Paitsi, että tämä tilanne tapahtuu myös hyvin nopeasti, jättäen sinut ja läheisesi passiiviseen asemaan. Siksi lääkärit suosittelevat, että opit huolellisesti antamaan ensiapua yksinkertaiseen sydänkohtaukseen suojellaksesi itseäsi ja läheisiäsi hätätilanteessa.
Mikä on sydänkohtaus?
Potilaat saavat todennäköisemmin sydänkohtauksen, jos toinen sydäntä syöttävistä valtimoista on täysin tukossa
Sydän on erittäin tärkeä elin keholle. Sen tehtävänä on pumpata verta ruokkiakseen muita elimiä. Sydäntä saa kaksi verisuonen haaraa: oikea sepelvaltimo ja vasen sepelvaltimo. Potilaat saavat todennäköisemmin sydänkohtauksen, jos toinen sydäntä syöttävistä valtimoista on täysin tukossa.
Suurin syy sepelvaltimon tukkeutumiseen on se, että kolesterolista ja veren jätetuotteista koostuvat ateroskleroottiset plakit kerääntyvät valtimon seinämiin. Jossain vaiheessa plakit kuoriutuvat ja halkeilevat. Tämä johtaa verihyytymän muodostumiseen, joka tukkii verisuonen ontelon, jolloin veri ei pääse virtaamaan sydämeen. Tämä johtaa sydänlihaksen nekroosiin ja kuolemaan, mikä aiheuttaa sydänkohtauksen.
Varoitusmerkkejä sydänkohtauksesta
Arkansasin yliopiston (USA) tutkimustiedot osoittavat, että 95 prosentilla sydänkohtauksesta selviytyneistä ihmisistä on ollut oireita muutama viikko tai jopa kuukausi ennen. Useimmat potilaat ovat kuitenkin subjektiivisia ja välinpitämättömiä. Tai potilas itse ei tiedä, että tämä on merkki lähestyvästä sydänkohtauksesta.
Angina pectoris on vaarallinen merkki sydänkohtauksesta
Sydänkohtauksen varhainen havaitseminen on tärkeää terveydelle ja elämälle. Tässä on joitain sydänkohtauksen varoitusmerkkejä, joita sinun on varottava:
Yllä olevien tyypillisten oireiden lisäksi sydäninfarktipotilailla voi esiintyä myös oireita, kuten huimausta, huimausta, kylmää hikoilua, liiallista ahdistuneisuutta, ...
Kuinka antaa ensiapua sydänkohtaukseen
Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan sydäninfarktin kohdalla aika on tärkein potilaan elämää määräävä tekijä. Siksi hätätilanteessa sinun on pysyttävä rauhallisena ja soitettava hätänumeroon. Kun odotat hätätilannetta, sinun on suoritettava sydäninfarktin perusensiapu kuolleisuuden minimoimiseksi.
Tehokkain aika hoitaa sydänkohtaus on kaksi tuntia angina pectoriksen alkamisen jälkeen. Näin annat ensiapua sydänkohtaukseen, joka sinun on tiedettävä:
Sydäninfarktissa aika on tärkein potilaan elämää määräävä tekijä
Jos olet sairas
Jos olet se, joka huomaa jonkun saavan sydänkohtauksen
Potilas, joka on hereillä, anna potilaan makaa puoliksi istuvassa asennossa hyvin ilmastoidussa tilassa. Sinun on rauhoitettava potilas, vältettävä kysymästä liikaa tai puhumasta äänekkäästi, koska tämä voi tehdä potilaan hermostuneeksi. Jos potilaalle määrätään aspiriinia tai nitroglyseriiniä, anna ne välittömästi.
Potilaalle, joka on tajuton, voit suorittaa seuraavat kaksi ensiapumenetelmää sydäninfarktin varalta. Sinun tulisi kuitenkin suorittaa nämä sydänkohtauksen ensiaputekniikat vain käytännön harjoittelun avulla.
>>> Et ehkä tiedä: Tunadimet 75mg - Käytetään toisen linjan ehkäisyyn vähentämään sydän- ja verisuonitapahtumien riskiä sydäninfarktin, aivohalvauksen jälkeen!
Oikea ja oikea-aikainen ensiapu sydäninfarktin yhteydessä paitsi säästää potilasta vaaralta, myös minimoi myokardiainfarktin komplikaatiot . Ensiavun saamisesta huolimatta potilas on kuitenkin vietävä välittömästi terveyskeskukseen diagnoosia ja hoitoa varten. Toivottavasti tämän artikkelin avulla ymmärrät parhaan ensiavun sydänkohtaukseen ja reagoit hätätilanteisiin.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?