Mikä aiheuttaa kasvojen hikoilua? Kuinka hoitaa kasvojen hikoilua tehokkaasti

Jatkuvasti pään yläosasta niskaan hermostunut tai stressaantunut hiki on yleisin tila kasvojen hikoilusta kärsiessä. Onko kasvojen hikoilu siis vaarallista? Mikä on kasvojen hikoiluhoito? Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta!

Se, että kasvot ovat aina hikoilussa kommunikoidessaan vastakkaisen henkilön kanssa, on hankala asia. Joten kuinka vähentää kasvojen hikoilua nopeasti? Anna aFamilyToday Blogin oppia hoitamaan kasvojen hikoilua alla olevan artikkelin kautta!

Kasvojen hikoilun syyt

Hikoilu on kehon normaali fysiologinen reaktio ympäristöolosuhteisiin. Tämä ilmiö on yleinen käsivarsissa, jaloissa, kainaloissa, mutta useimmiten kasvoissa. Kasvojen hikoilu on melko pahaa, koska tätä vikaa ei voi piilottaa.

Joidenkin tutkimusten mukaan 30-50 %:lla kasvojen hikoiluoireyhtymän kokevista ihmisistä on esiintynyt suvussa tätä sairautta, mikä aiheuttaa monia elämänhäiriöitä. Kuitenkin joillakin ihmisillä autonomisen hermoston sympaattisen haaran toiminta on ylistimuloitua, kun he kokevat negatiivisia tunteita, kuten ahdistusta ja masennusta, mikä johtaa myös hallitsemattomaan hikoilun hallintaan. Lisäksi kehon hormonaaliset muutokset lisäävät pään, kasvojen ja kaulan hikoilua, mikä on yleisempää raskaana olevilla tai vaihdevuodet ohittaneilla naisilla.

Tämän taudin hoito kestää pitkään ja sen perimmäinen syy on ratkaistava, jolloin hikirauhaset voivat taas erittyä normaalisti.

Kasvojen hikoilu on ei-toivottu tilanne

Kasvojen hikoilun hoitotapoja käytetään nykyään

Kasvojen liiallinen hikoilu aiheuttaa meille epämukavuutta ja vaivaa, joten hoito on välttämätöntä. Tässä on joitain tapoja hoitaa kasvojen hikoilua, joita käytetään tehokkaasti nykyään.

Botox-injektiot

Botox-injektio on menetelmä, joka ei pelkästään tasoi tehokkaasti ryppyjä, vaan myös estää hikoilusta vastuussa olevien hermojen toimintaa, tämän on FDA hyväksynyt. Tämä on ratkaisu, joka voi nähdä näkyviä tuloksia jo muutaman viikon kuluttua ja antaa myös melko pitkäkestoisia tuloksia.

Paikan määrittämisen jälkeen lääkäri vuorostaan ​​pistää kymmeniä botox-injektioita kasvojen ihon alle, mikä näkyy selvästi oireina, kuten silmäluomien roikkuminen, pistoskohdan turvotus . Älä kuitenkaan käytä tätä menetelmää liian usein, jos et halua kasvojen epämuodostumista ja jäykkyyttä.

Ryppyjen tasoittamisen lisäksi botox-injektiot vähentävät myös kasvojen hikoilua tehokkaasti

Ionielektroforeesimenetelmä

Tätä menetelmää käytetään yleisesti hikoilevien käsien ja jalkojen hoidossa, mutta se on viime aikoina mukautettu kasvojen hikoilun hoitoon. 

Tämä menetelmä suoritetaan käyttämällä kevyttä sähkövirtaa sisältävää märkäsidosta, joka on kiedottu pään ja kasvojen ympärille 20-30 minuutiksi, jolloin hikirauhasten toiminta estyy tilapäisesti, jolloin hikeä muodostuu vähemmän. Tämän menetelmän vaikutus voidaan saavuttaa muutaman viikon kuluttua tekemällä sitä noin 2 kertaa viikossa. Ionielektroforeesi kasvojen hikoilun hoitamiseksi voi kuitenkin aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten kutinaa, punoitusta, rakkuloita jne., joten se on otettava huolellisesti läpi ennen sen tekemistä.

Lisäksi epilepsiaa , rytmihäiriöitä tai raskaana olevien naisten ei tule käyttää tätä menetelmää.

Sympatektomia kasvojen hikoilun hoitoon

Sympathectomiaa käytetään yleisesti kainaloiden hikoilun hoitoon, mutta se on tehokas myös kasvojen hikoilussa. Tämä on kuitenkin syvä interventiomenetelmä, leikkauksen aikana tai sen jälkeen on olemassa keuhkopussin effuusion, pneumotoraksin tai hermovaurion riski, joten sitä tulee käyttää varoen ja tutkia huolellisesti ennen sen suorittamista. leikkaus.

Käytä antiperspiranttia

Kasvojen hikoilusta kärsiville ihmisille käytettävät lääkkeet voivat sisältää seuraavat: 

• Oraaliset antikolinergiset lääkkeet vähentävät hikoilua koko kehossa, mutta niillä on sivuvaikutuksia, kuten ummetus, virtsanpidätys, huimaus ja suun kuivuminen.
• Suun kautta otettavat beetasalpaajat ja bentsodiatsepiinit voivat tukahduttaa ahdistuksen merkkejä ja vähentää näin kasvojen hikoilua.
• Alumiinikloridiheksahydraattia sisältävät paikalliset antiperspirantit sulkevat huokoset tehokkaasti hikoilun estämiseksi, mutta voivat aiheuttaa ihoärsytyksen sivuvaikutuksia, kuten kutinaa, punoitusta. Sinun tulee testata lääkettä pienelle ihoalueelle ennen kuin levität sitä koko kasvoille haittavaikutusten rajoittamiseksi.

Paikallisten lääkkeiden käyttö voi myös väliaikaisesti vähentää kasvojen hikoilua

Elämäntavan muutos

Ennen kuin käytät huumeita tai joudut toimenpiteisiin tai leikkaukseen, sinun tulee yrittää muuttaa elämäntottumuksiasi. Kuten:

• Juo tarpeeksi vettä: Sinun tulee juoda tarpeeksi 2 litraa vettä päivässä, koska jos sinulla ei ole tarpeeksi vettä, voi olla vaikeaa jäähtyä, mikä johtaa hikoiluun.
• Rajoita kofeiinin käyttöä: Kofeiini stimuloi sympaattista järjestelmää, mikä edistää adrenaliinihormonin vapautumista, mikä johtaa hikoiluun.
• Rajoita mausteisten ruokien käyttöä: Mausteisten ruokien käyttö voi saada sinut hikoilemaan jatkuvasti sen lisäksi, että kehon haju lisääntyy.
• Rajoita alkoholin kulutusta : Alkoholi kiihdyttää sykettä ja laajentaa verisuonia, mikä nostaa kehon lämpötilaa ja hikoilee tavallista enemmän.
• Syö paljon vihreitä vihanneksia: Vihreät vihannekset auttavat stimuloimaan aineenvaihduntaa kehossa, samalla kun ruuansulatusjärjestelmä toimii sujuvasti ja vähentää hikoilua.
• Vitamiinilisät: Tarjoaa täyden valikoiman vitamiineja, erityisesti B-vitamiineja, jotka auttavat vakauttamaan hermojen toimintaa, pitämään kehon toiminnassa normaalisti ja siten hoitamaan tehokkaasti kasvojen hikoilua.

Elämäntapasi muuttaminen on yksinkertaisin tapa hoitaa kasvojen hikoilua

Rentoutuminen auttaa hallitsemaan stressin aiheuttamaa kasvojen hikoilua

Voit tehdä rentoutusharjoituksia, jotka auttavat sinua rauhoittumaan, kun kohtaat hikoilutilanteita, kuten ahdistusta, hermostuneisuutta jne. Meditaatio ja jooga ovat kaksi varsin tehokasta menetelmää.

• Meditaatio auttaa rauhoittamaan mieltäsi ja alentamaan sykettäsi, mikä auttaa sinua tulemaan rauhallisemmaksi kohtaaessasi tilanteita, kuten esityksiä yleisön edessä, ennen lavalle menoa jne.
• Jooga on myös tehokas stressinhallintaharjoitus, jolla voi rauhoittua stressaavan työajan jälkeen . Joogan yhdistäminen syvähengitysharjoituksiin kaksinkertaistaa tehokkuuden kasvojen hikoilun hoidossa.

Näin ollen yllä oleva artikkeli on auttanut sinua oppimaan joitakin kasvojen hikoilun syitä ja antanut myös tehokkaita tapoja hoitaa kasvojen hikoilua , joita käytetään yleisesti nykyään. Onnea lukemiseen ja toivottavasti löydät itsellesi parhaan kasvojen hikihoidon!