Tässä artikkelissa kerrotaan yksityiskohtaisesti, kuinka valita tarpeisiisi sopiva korkealaatuinen kurkumatärkkelystuote ja mitä pitää muistaa kurkumaa käytettäessä.
Tiettyään kurkuman terveysvaikutukset monet ihmiset ovat ostaneet tämän tuotteen juotavaksi ja käytettäväksi joka päivä. Kuitenkin, jos ostat huonolaatuisia tuotteita tai käytät kurkumaa väärin, se aiheuttaa hyvin helposti arvaamattomia seurauksia.
Huonolaatuisten tuotteiden ostaminen tai kurkuman väärä käyttö voi aiheuttaa arvaamattomia seurauksia
Kurkumatärkkelyksen laadun arviointikriteerit
Kurkumatärkkelys on erotettava eteerisestä öljystä
Tämä kriteeri on erittäin tärkeä, koska kurkuman eteeriset öljyt ja hartsit ovat erittäin kuumia aineita ja ovat haitallisia maksalle. Lisäksi jos käytät kurkumaa eteeristen öljyjen kanssa kasvoillasi, kasvosi muuttuvat ajan myötä keltaisiksi.
Kurkumiinipitoisuus kurkumajauheessa
Tämä on erittäin tärkeä tekijä, jos käytät kurkumaa sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Koska kurkumiini on kurkuman sisältämä ainesosa, vain tämä ainesosa voi tarjota kurkuman uskomattomia etuja.
Jos käytät kurkumaa kauneuteen, kurkumiinipitoisuus auttaa sinua saavuttamaan parhaan vaikutuksen. Itse asiassa kurkumatärkkelyksen käyttäminen yhdessä hunajan, jogurtin jne. kanssa on myös erittäin hyvä, koska nämä ainesosat ovat luonnostaan hyviä iholle.
Elintarviketurvallisuuskysymykset
Kurkumatärkkelystuotteet ovat elintarvikehygienian ja -turvallisuuden laitoksen testaamia ja selkeästi sertifioimia.
Jos ei, sinun on katsottava itse tai pyydettävä sukulaista tarkistamaan tuotantopaikalta, onko kurkuman pesuvesi puhdas, ovatko kurkuman tuotantolaitteet hygieenisiä ja ovatko työntekijät todella turvallisia. ei.
Kuinka tehdä kurkumajauhetta
Kurkumatärkkelystä voidaan valmistaa kahdella tavalla, toinen on manuaalinen menetelmä ja toinen nykyaikaisilla koneilla ja teknologialla. Tässä osiossa tutkimme yhdessä kunkin tavan etuja ja haittoja.
Käsintehty kurkumatärkkelys
Kurkuma jauhetaan ja laskeutuu kuten tapioka. Tämä menetelmä auttaa poistamaan osan eteerisistä öljyistä kurkumasta.
Kurkumiinin osuus sairauksia ehkäisevästä vaikutuksesta on vain noin 0,3 %, loput yli 99 % on muita yhdisteitä. Joten jos sitä käytetään liikaa, se voi aiheuttaa ihoärsytystä, koska eteerinen kurkumaöljy ei suodateta puhtaaksi.
Teollisesti valmistettu kurkumatärkkelys
Nämä vaiheet ovat samanlaisia kuin manuaaliset toiminnot, mutta lisäävät tuottavuutta käyttämällä koneita. Vietnamissa vain harvoissa yksiköissä on kurkumiinin uuttotekniikkaa, jos on, hinta on usein korkea. Tällä hetkellä Institute of Industrial Chemistryllä on tekniikka ja koneet kurkuman uuttamiseen, jonka kurkumiinia on jopa 95 %.
Riippumatta siitä, miten kurkuma on valmistettu, sinun tarvitsee vain verrata yllä olevia arviointikriteerejä oikean tyypin ja laadun valitsemiseksi.
Asiat, jotka sinun tulee pitää mielessä, kun käytät kurkumajauhetta
Pohjimmiltaan luonnollinen kurkumiini on erittäin terveellinen aine, jota sekä raskaana olevat naiset että lapset voivat käyttää. Jos olet varma, että käyttämäsi kurkuma on kurkumiinia, voit olla varma, ettei sillä ole sivuvaikutuksia.
Luonnollisia kurkumiinia voivat käyttää sekä raskaana olevat naiset että lapset
Nykyään markkinoilla myytävä kurkumajauhe sisältää kuitenkin vain vähän tai ei ollenkaan kurkumiinia. Joten se voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kun sitä käytetään liikaa. Seuraavia sivuvaikutuksia voi esiintyä käytettäessä kurkumaa yleensä:
Vatsakipu
Mausteisten ominaisuuksiensa ansiosta kurkuman pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa vatsavaivoja, jotka voivat jopa johtaa mahahaavatautiin . Tämän sivuvaikutuksen välttämiseksi sinun tulee ottaa kurkumajauhetta, jotta se liukenee helposti suolistossa ja ravintoaineet imeytyvät enemmän ohutsuolessa, mikä vähentää vatsavaivoja.
Kohdun stimulaatio
Kurkuman tiedetään olevan kohtua stimuloiva aine, ja siksi se voi olla hyödyllinen kuukautiskierrolle. Raskaana olevien ja imettävien äitien on kuitenkin oltava varovaisia ottaessaan kurkumaa, jotta vauva ei vahingoitu.
Vaikea imeytyä
Kurkumatärkkelyksen juominen on usein vaikeaa imeä kaikkia kurkuman sisältämiä ravintoaineita. Tämä voidaan kuitenkin ratkaista ottamalla monivitamiinilisää, joka sisältää piperiiniä, kurkuman imeytymistä edistävää aktiivista ainesosaa. Joten voit saada kaikki kurkuman terveyshyödyt.
Aiheuttaa verenvuotoa
Tietyt kurkuman yhdisteet, jos niitä käytetään liikaa, hidastavat veren hyytymistä, mikä voi johtaa verenvuotoon. Sinun tulee olla varovainen käyttäessäsi kurkumaa, jos käytät antikoagulantteja tai verihiutaleihin liittyviä lääkkeitä. On parasta kääntyä lääkärin puoleen tai välttää kurkumaa.
Ripuli ja pahoinvointi
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka kuluttavat kurkumaa suuria annoksia, voivat kokea ripulia , hikoilua ja pahoinvointia, koska se aiheuttaa vatsavaivoja ja ärsytystä. Siksi pienennä annosta tai vältä kurkumaa, jos sinulla on ripulia ja pahoinvointia.
Joitakin muita huomioitavia asioita käytettäessä kurkumajauhetta
Älä käytä kurkumaa ja länsimaisia lääkkeitä samanaikaisesti, jotta ne eivät vaikuta vereen.
Menorragiaa sairastavat naiset eivät saa käyttää kurkumaa, koska kurkuma puhdistaa verta, joten se toimii vain veren kertymisen hoitoon ja kuukautisten pysäyttämiseen, mutta ei voi hoitaa menorragiaa.
Vatsa- ja suolistosairauksista kärsivien tulisi juoda kurkumatärkkelystä 1-2 tuntia aterian jälkeen.
Kurkumatärkkelysmarkkinat ovat nykyään hyvin monimuotoiset tyyppien, hintojen ja mallien suhteen, joten on vaikea erottaa, mikä on laadukas tuote. Terveyden turvaamiseksi kuluttajien tulee valita hyvämaineisten merkkien tuotteita, joita monet ihmiset arvostavat.
Pitäisi valita arvostettujen merkkien tuotteita, joita monet ihmiset arvostavat
Honimore keltainen tahmea kurkuma tuotemerkki 200g on tuote, joka on valmistettu 100% puhtaasta keltaisesta tahmeasta kurkumasta, ei säilöntäaineita, ei makua eikä täyteaineita. Tuore kurkuma erotusprosessin, epäpuhtauksien ja eteeristen öljyjen poistamisen jälkeen saa tummankeltaista kurkumatärkkelystä, joka sisältää suuria määriä kurkumiinia, jolla on monia tehokkaita terveyshyötyjä.
Toivottavasti yllä oleva jakaminen voi auttaa sinua ymmärtämään, kuinka kurkumaa käytetään oikein ja kuinka valita laadukas kurkuma. Honimoren keltainen tahmea riisi-esanssi on nyt saatavilla aFamilyToday Blogsista valtakunnallisesti, voit ostaa suoraan aFamilyToday Blog -järjestelmistä valtakunnallisesti tai tilata verkosta apteekin virallisilla verkkosivuilla.
Monet näkemykset uskovat, että runsasrasvaiset ruoat ovat syynä moniin vaarallisiin sairauksiin, kuten liikalihavuuteen, korkeaan kolesteroliin, sydänsairauksiin jne. Kuitenkin on edelleen runsaasti rasvaisia ruokia.
Aloe veralla on monia etuja terveydelle, iholle ja hiuksille. Lisäksi tulet varmasti yllättymään alla olevan aloen eduista. Menneisyydestä
Sahrami on idän "punaisena kullana" tunnettu yrtti, joka tuo monia suuria etuja terveydelle. Tiesitkö, että juomisen tai naamioinnin lisäksi voimme käyttää sitä myös päivittäisten aterioiden ainesosana?
Ainutlaatuinen ruokavalio on salaisuus auttaa kirsikkaihmisiä säilyttämään pitkäikäisyytensä. Japanilaisista keittiöistä natto (fermentoidut soijapavut) on osoittautunut tehokkaaksi ehkäisemään veren rasvaa ja puhdistamaan maksan myrkkyjä.
Karvas kurpitsa, joka tunnetaan myös nimellä katkera meloni, on vihannes, jolla on tyypillinen katkera maku. Siksi monet ihmiset eivät halua syödä tätä vihannesta, mutta ne ovat itse asiassa erittäin hyviä terveydelle. Opitaan katkeran melonin hyödyistä keholle seuraavan artikkelin kautta.
Vietnamilaisille tuttuina ruokalajina monet ovat edelleen sitä mieltä, että perunaa ei pidä syödä liikaa. Ehkä heidän on harkittava tätä uudelleen, jos
Pitkään hunaja ei ole tunnettu vain tyypillisestä makeudestaan, vaan myös monista terveysvaikutuksistaan. Juotko kuitenkin hunajaa kunnolla? Tässä artikkelissa opitaan juomaan hunajaa tehokkaasti Blog aFamilyToday -palvelun avulla!
Valkosipulin yhdistäminen hunajaan voi tuoda monia odottamattomia terveyshyötyjä. Saat lisätietoja kutsumalla sinut liittymään aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa hunajan kanssa liottamisen vaikutuksista ja seoksen tehokkaasta käytöstä alla olevan artikkelin kautta.
Lämmin vesi sekoitettuna puhtaaseen hunajaan ei ainoastaan auta laihduttamaan tehokkaasti, vaan tuo myös monia terveyshyötyjä. Tässä on joitain syitä, miksi sinun pitäisi juoda hunajaa lämpimän veden kanssa.
Kalaöljyn nauttiminen auttaa parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmää, parantamaan muistia… Koska kalaöljyn hyödyt ovat niin suuret, meitä kehotetaan aina syömään niitä joka päivä. Tällä hetkellä
Lämpimänä pitäminen on tärkeää varsinkin kylmänä vuodenaikana. Katsotaan, mitkä lähellämme olevat elintarvikkeet voivat auttaa säilyttämään lämpöä tehokkaasti.
Avokadon tiedetään olevan ravitseva hedelmä ja hyvä ihmisten terveydelle. Et kuitenkaan ehkä tiedä kaikkia alla olevia avokadon kuutta hyötyä
Dragon fruit on suosittu hedelmä, jota monet ihmiset rakastavat. Runsaiden ravintoaineiden ansiosta lohikäärmehedelmistä on helppo löytää monia terveyshyötyjä. Kun lohikäärmeen hedelmä
Ihmiset käyttävät usein jäälimonadia janonsa sammuttamiseen kuumina kesäpäivinä tietämättä, että sitruunaveden juomisesta on paljon enemmän hyötyä. Sitruuna on hedelmä
Kurkuma on pitkään ollut arvokas lääkeyrtti kotimaisissa ja ulkomaisissa lääketieteellisissä piireissä. Tämä on monipuolinen kasvi, joka auttaa meitä ehkäisemään monia yleisiä sairauksia jokapäiväisessä elämässä. Keltainen kurkumatärkkelys uutetaan kurkumajuuresta, ja sillä on monia käyttötarkoituksia jokapäiväisessä elämässä.
Mansikoista valmistetaan herkullisia ja houkuttelevia ruokia. Lisäksi mansikoiden terveyshyödyt yllättävät sinut varmasti. Makea makea,
Keltaisella tahmealla riisitärkkelyksellä on kurkumatärkkelyksen tyypillinen keltainen väri. Kultainen kurkuma on erittäin hyödyllistä terveydelle ja on välttämätön ainesosa naisten kauneusresepteissä. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa keltaisesta tahmeasta riisistä!
Nämä ovat terveellisiä ruokia, jotka löydät helposti terveellisen elämäntavan jääkaapista. Herkullinen, sisältää monia tärkeitä vitamiineja, helppo imeytyä
Sake on ravitseva ruoka, jossa on paljon vitamiineja, kivennäisaineita ja erityisen herkullinen oikein valmistettuna. Artikkeli opastaa kuinka
Hunaja ja inkivääri ovat kaksi hyvin tuttua luonnollista ainesosaa jokapäiväisessä elämässä. Jos osaat yhdistää nämä kaksi ainesosaa hunajalla liotetun inkivääriseoksen muodostamiseksi, se tuo suuria etuja ihmisten terveydelle. Selvitetään hunajan ja inkiväärin yhdistämisen odottamattomat edut seuraavassa artikkelissa!
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
