Kuinka pitää huolta kehostasi, kun kärsit kroonisista allergioista

Kun ymmärrät, kuinka voit hoitaa kehoasi kroonisessa allergiassa, voit toipua nopeasti ja minimoida terveydelle aiheutuvat haitat.

Kun ymmärrät, kuinka voit hoitaa kehoasi kroonisessa allergiassa, voit toipua nopeasti ja minimoida terveydelle aiheutuvat haitat.

Krooninen allerginen sairaus on etenevä ja toistuva sairaus, joka kestää pitkään. Tätä tautia ei voida estää rokotteella, sitä ei voida parantaa kokonaan, eikä se katoa itsestään. Edellä mainituista ominaisuuksista johtuen kroonisista allergioista tulee huolenaiheita niille, jotka eivät ole onnekkaita saamaan ne. Siksi suojellaksesi itseäsi on ymmärrettävä allergian perushoito  sekä miten sairautta voidaan ehkäistä.

Tässä on joitain tapoja hoitaa kehoasi allergioiden aikana. Niiden soveltaminen taudin edetessä auttaa sinua toipumaan nopeasti ja taudin uusiutuminen on myös vaikeampaa.

Pysy kaukana allergeeneista                

Kun kehossa on allergisen taudin merkkejä, sinun tulee nopeasti löytää taudin syy ja välttää sitä mahdollisimman paljon. Tämän allergian lähde voi olla käyttämäsi kosmetiikka, päivittäin syömäsi ruoka, siitepöly tai jopa odottamaton syy, joka on tuuliallergia .

Vältä menemistä aurinkoon tai muihin ärsyttäviin lähteisiin

Kuinka pitää huolta kehostasi, kun kärsit kroonisista allergioistaAurinko pahentaa allergioitasi

Sinun tulisi minimoida auringossa meno tässä epävakaassa kehon tilassa. Tällainen suora auringonpaiste tekee ihottuman ja nokkosihottuman alueista herkempiä. Älä myöskään joudu kosketuksiin ärsytyslähteiden kanssa, rajoita kosketusta esineisiin, ympäristöihin, jotka ovat liian kuumia tai kylmiä.

Puhdista allerginen ihoalue fysiologisella suolaliuoksella

Allergisen ihon hoitamiseksi parhaalla mahdollisella tavalla sinun tulee lopettaa kaikki ihonhoitotuotteet, päivittäinen ihonhoito ja sen sijaan puhdistaa herkkä iho fysiologisella suolaliuoksella. Huomaa, että puhdistusprosessin aikana sinun ei pidä hankaa liikaa, se johtaa vammaan ja haavaumiin.

Kuinka pitää huolta kehostasi, kun kärsit kroonisista allergioistaLopeta kosmetiikan käyttö, kun olet allerginen 

Käytä mukavia, väljiä vaatteita

Kun yrität käyttää tiukkoja, kuumia vaatteita tällaisina aikoina, se vain pahentaa tilaasi. Valitse itsellesi mukavat, väljät vaatteet välttääksesi ärtyneen ihon hankausta. Pitäisi valita puuvillamateriaalista vaatteet, jotka imevät hikeä helposti, kuten T-paidat, pehmeät T-paidat.

Vältä voimakasta fyysistä toimintaa

Kuinka pitää huolta kehostasi, kun kärsit kroonisista allergioistaHellävaraiset urheilulajit, kuten jooga, sopivat paremmin aktiivisiin sairauspäiviin

Liikunta on hyväksi terveydelle, mutta liikunta päivinä, jolloin allergiat raivoavat, tuo päinvastaiset tulokset. Urheilutoimintaan osallistuminen estää törmäyksiä välttäen, mikä tekee allergioista vakavampia. Voit silti ylläpitää harjoitusrutiiniasi lempeämmällä urheilulajilla, kuten joogalla tai kävelyllä. Pieni huomio on valita mukavat ja hyvät hikeä imevät vaatteet, jotta ihoärsytys ei pahenna.


Leave a Comment

Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?

Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?

Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.

Luonnollinen lääke yskään lapsille on erittäin tehokas

Luonnollinen lääke yskään lapsille on erittäin tehokas

aFamilyToday Health - Nämä lasten yskänlääkkeet ovat hyvin luonnollisia ja ne voidaan tehdä täysin kotona, mikä auttaa vanhempia käsittelemään niitä nopeasti joka kerta, kun heidän lapsensa yskii.

Kysymyksiä ja vastauksia asiantuntijoiden kanssa rokotteen komponenteista

Kysymyksiä ja vastauksia asiantuntijoiden kanssa rokotteen komponenteista

Rokotteen ainesosat ovat pääosin kuolleista tai heikennetyistä bakteereista tai viruksista otettuja antigeenejä. Lisäksi rokotteet sisältävät myös muita apuaineita, joilla on tietty käyttötarkoitus sairauksien ehkäisyssä.

Laktoosi-intoleranssi lapsilla

Laktoosi-intoleranssi lapsilla

Laktoosi-intoleranssista kärsivillä lapsilla on vaikeuksia sulattaa maidon ja maitotuotteiden sisältämiä sokereita. aFamilyToday Health esittelee oikean hoidon ja ruoan vauvallesi.

23 viikkoa

23 viikkoa

Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 23-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!

8 tärkeää virstanpylvästä vauvasi ruokinnassa

8 tärkeää virstanpylvästä vauvasi ruokinnassa

Mihin vanhempien tulee kiinnittää huomiota vauvan ruokkimisen alkaessa? Tässä artikkelissa aFamilyToday Health tarjoaa 8 tärkeää virstanpylvästä ruokintaprosessissa, joita vanhempien on helppo seurata!

Lapset kuorsaavat: Pitääkö vanhempien olla huolissaan?

Lapset kuorsaavat: Pitääkö vanhempien olla huolissaan?

Kuorsaus näyttää olevan normaali ilmiö, mutta sillä voi olla pitkäaikaisia ​​vaikutuksia vauvan terveyteen, jos vanhemmat eivät kiinnitä huomiota kunnolla.

Ihottuma lapsilla: vanhemmat eivät panikoi

Ihottuma lapsilla: vanhemmat eivät panikoi

Vauvan ihottuma on punainen, kutiava ihottuma. Nämä punaiset täplät voivat peittää osan kehosta. Ihottuma voi olla niinkin pieni kuin syömäpuikon kärki tai ruokalautasen kokoinen, koska punaiset läiskit ovat sulaneet yhteen.

Onko sinun huolehdittava monista hikkauksista?

Onko sinun huolehdittava monista hikkauksista?

Vauvojen hikka on melko yleistä. Vaikka ei vaarallista, mutta vauvan hikka saa monet vanhemmat järkyttymään.

24 viikkoa

24 viikkoa

Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä tulee pitää mielessä 24 viikon kohdalla, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan ​​parasta huolta!

32 kuukautta

32 kuukautta

Jotta vauva kehittyisi normaalisti, vanhempien tulisi käyttää enemmän aikaa vauvan hoitamiseen. aFamilyToday Health jakaa vanhemmille, mitä heidän tulee tietää, kun heidän vauvansa on 32 kuukautta vanha.

Syy, miksi sinun ei pitäisi vieroittaa vauvaasi aikaisin

Syy, miksi sinun ei pitäisi vieroittaa vauvaasi aikaisin

Jos aiot vieroittaa vauvasi varhain, harkitse 5 syytä, jotka aFamilyToday Health -asiantuntijat kertovat ennen päätöksen tekemistä.

Vinkkejä vauvan syöttämiseen kiinteällä ruoalla ruoka-aineallergioiden välttämiseksi

Vinkkejä vauvan syöttämiseen kiinteällä ruoalla ruoka-aineallergioiden välttämiseksi

aFamilyToday Health - Kiinteiden ruokien käyttöönoton alkaessa vanhemmilla on aina päänsärkyä, kuinka valita oikea ruoka vauvalleen.

Onko koiran ja kissan allergioiden hoito vaikeaa lapsilla?

Onko koiran ja kissan allergioiden hoito vaikeaa lapsilla?

Lapset rakastavat usein kissoja ja koiria, mutta joillain vauvoilla on allergioita, kun he joutuvat kosketuksiin heidän kanssaan. aFamilyToday Health kertoo, miten hoidetaan koiran ja kissan allergioita lapsilla.

Merkkejä siitä, että vauvallasi on lehmänmaitoallergia

Merkkejä siitä, että vauvallasi on lehmänmaitoallergia

aFamilyToday Health - Lehmänmaitoallergia on pienten lasten herkin allergia. Tunnista seuraavat merkit auttaaksesi vauvaasi kasvamaan terveenä.

7 ruokaa, joita tulee välttää vauvasi ensimmäisenä elinvuotena

7 ruokaa, joita tulee välttää vauvasi ensimmäisenä elinvuotena

Ensimmäisenä elinvuotena vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä täysin kehittynyt. AFamilyToday Health -asiantuntija mainitsee 7 ruokaa, joita kannattaa välttää vauvallesi!

Selvitä vauvan liman ulosteiden syy

Selvitä vauvan liman ulosteiden syy

Imeväisillä ja pienillä lapsilla on usein ruoansulatusongelmia, mukaan lukien tila, että lapsen ulosteessa on limaa, mikä on erittäin huolestuttavaa.

Yleiset lasten kynsisairaudet

Yleiset lasten kynsisairaudet

aFamilyToday Health – Kynsien ja varpaankynsien sairaudet eivät ole vaarallisia pienille lapsille, mutta vanhempien on tiedettävä oireet voidakseen harkita, viedäkö vauvansa lääkäriin.

Mitä syödä ja mitä välttää kausiallergioiden kanssa?

Mitä syödä ja mitä välttää kausiallergioiden kanssa?

Jos jollakulla kotonasi on kausiluonteisia allergioita, sinun tulee tietää, että oireiden vakavuus riippuu valitsemastasi ruoasta.

D-vitamiini voi parantaa lasten ihottumaa

D-vitamiini voi parantaa lasten ihottumaa

aFamilyToday Health – Tutkimukset osoittavat, että D-vitamiinilla on kyky vähentää merkittävästi lasten ekseeman epätavallisia oireita.

Virtsan sameuden syyt ja hoito

Virtsan sameuden syyt ja hoito

Samea virtsa, kuten riisivesi, voi olla merkki terveydellistä huonoista olosuhteista. Tutustu samean virtsan syihin ja hoitoon nyt.

Vastaa kysymykseen: Paraneeko hampaan paise itsestään?

Vastaa kysymykseen: Paraneeko hampaan paise itsestään?

Hampaiden paise, joka tunnetaan myös nimellä pyelonefriitti, on sairaus, joka ei mene itsestään ohi. Hoitamattomana tauti voi aiheuttaa vakavampia ja hengenvaarallisia ongelmia. Lue lisää hampaiden paiseista!

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan käyttötarkoitukset

Ruokasooda on keskeinen ainesosa päivittäisessä elämässämme, jota käytetään monin tavoin. Tässä artikkelissa käsittelemme ruokasoodan merkitystä ja käyttötarkoituksia.

Pikkusormen nivelkipu: syyt ja hoito

Pikkusormen nivelkipu: syyt ja hoito

Jotkut ihmiset kokevat kipua pikkusormen nivelissä. Tässä artikkelissa tutkitaan sormen nivelkipua, sen syitä ja tehokkaita hoitomenetelmiä.

Mikä on akupunktiopisteiden vaikutus päähän - Tiesitkö?

Mikä on akupunktiopisteiden vaikutus päähän - Tiesitkö?

Tutustu uusimpiin tietoihin akupunktiopisteiden vaikutuksesta päähän. Tämä artikkeli kattaa tärkeimmät pään akupunktiopisteet ja niiden mahdolliset hyödyt.

Nenäpolyyppien oireet ja taudin laajuus

Nenäpolyyppien oireet ja taudin laajuus

Nenäpolyyppien oireet voivat vaikuttaa elämänlaatuun. Terveys heikkenee, hengenahdistus, tukkoinen nenä ja väsymys ovat yleisiä.

Mistä korvavaha haisee pahalle ja miten se korjataan?

Mistä korvavaha haisee pahalle ja miten se korjataan?

Pahanhajuinen korvavaha voi olla merkki useista korvaongelmista. Ymmärrä syyt ja tehokkaat hoitomenetelmät.

Mitkä akupainantapisteet nenän tukkoisuuteen? Onko tämä menetelmä tehokas?

Mitkä akupainantapisteet nenän tukkoisuuteen? Onko tämä menetelmä tehokas?

Akupainanta voi olla tehokas ratkaisu tukkoinen nenä -menetelmä, joka ei aiheuta sivuvaikutuksia. Lue lisää akupainantapisteistä ja niiden hyödyistä nenän tukkoisuudessa.

Munasarjasyövän vaiheet

Munasarjasyövän vaiheet

Munasarjasyöpä on yksi yleisimmistä naisten sukuelinten syövistä. Artikkelissa käsitellään munasarjasyövän neljää vaihetta, oireita ja hoitomenetelmiä.

Sulkapallon pelaaminen käsikivulla: Syitä, tapoja ehkäistä

Sulkapallon pelaaminen käsikivulla: Syitä, tapoja ehkäistä

Sulkapalloa pelatessa käsikipu on yleinen ongelma. Tutustu syihin ja tehokkaisiin hoitokeinoihin tässä artikkelissa.