Verensokeri on tärkeä indikaattori kehon seurantaan, jota käytetään osoittamaan veren glukoosimäärää. Vaikka verensokeriin liittyvien sairauksien määrä Vietnamissa on aina korkea, kaikki eivät tiedä tietoja tästä indikaattorista.
Glykeeminen indeksi liittyy moniin vakaviin terveysongelmiin ja -ongelmiin. Säännöllinen verensokerin seuranta auttaa ihmisiä ehkäisemään ja hoitamaan sairauksia tehokkaammin. Joten kuinka paljon verensokeria on vaarallista? Selvitetään aFamilyToday-blogin avulla alla olevassa artikkelissa!
Mikä on normaali glykeeminen indeksi?
Sokeri (verensokeri) on kehon pääenergian lähde, välttämätön materiaali kehon elinten ja osien, erityisesti hermoston, toiminnalle. Glykeeminen indeksi (GI) on arvo, joka edustaa veren glukoosipitoisuutta yksiköissä mmol/l tai mg/l.
Verensokeritasosi vaihtelee päivän aikana, mikä liittyy suurelta osin aterioihin. Terveen aikuisen verensokeriindeksi on 70-100 mg/dl (vastaa 4,0-5,6 mmol/l). Aterian jälkeen tämä indeksi voi kuitenkin nousta jopa 140 mg/l riippuen käyttämäsi ruoan sokeripitoisuudesta.
Pitkäaikainen korkea tai matala verensokeri aiheuttaa monia mahdollisia terveysriskejä. Siksi sinun on seurattava säännöllisesti verensokeriindeksiä oikea-aikaista havaitsemista ja hoitoa varten.
FaCare-verensokerin mittausliuskat (malli: FCM168) ovat lisävarusteita, joita käytetään veren ottamiseen verensokerin mittaamiseen, tuote tulee laitteen mukana ja sitä käytetään vain kerran, joten verenkeräysneulojen määrä vastaa liuskojen määrää. kokeile . Laaja mittausalue (10 -800 mg/L), otettava verinäyte on hyvin pieni, uudelleentoteutus on helppoa ja nopeaa, tulokset näkyvät samanaikaisesti mittarin näytöllä ja FaCare-sovelluksessa, tuote on erittäin kätevä jotta käyttäjät voivat seurata verensokeria säännöllisesti.
FaCare-verensokerin testiliuskat ovat erittäin käteviä käyttäjien tarkkailtaessa
Onko korkea verensokeri vaarallista?
Glykeemisen indeksin katsotaan olevan korkea, jos veren glukoositaso on yli 126 mg/dl paaston aikana tai 180 mg/dl 1-2 tuntia ruokailun jälkeen. Korkea verensokeri voi johtua useista akuuteista syistä, kuten:
Lisäksi korkea verensokeri voi olla myös merkki joistakin vakavista tiloista, kuten liikalihavuudesta, munasarjojen monirakkulatautista, Cushingin oireyhtymästä, keuhkoinfektiosta tai virtsatietulehduksesta.
Kuitenkin, kun puhutaan korkeasta verensokerista, monet ihmiset ajattelevat välittömästi vaarallista kroonista sairautta, jota kutsutaan diabetekseksi . Diabetesta sairastavien verensokeri on usein korkeampi kuin 126 mg/dl paaston aikana ja 200 mg/dl 1-2 tuntia ruokailun jälkeen.
Yleensä korkea verensokeri ei osoita oireita ennen kuin se saavuttaa 180-200 mg/dl. Tällä hetkellä potilaalla voi esiintyä useita oireita, kuten: tiheä virtsaaminen, jano, näön hämärtyminen, väsymys, painonpudotus, päänsärky, kehon herkkyys infektioille.
Vaikka diabetesta ei voida täysin parantaa, voit silti hallita oireita hyvin. Jos sairaus jätetään hoitamatta pitkään tai elämäntapoja ei säädetä asianmukaisesti, tauti pahenee ja aiheuttaa monia terveydelle vaarallisia komplikaatioita, jotka uhkaavat potilaan henkeä.
Glykeeminen indeksi on korkea, jos paastoveren glukoositaso on yli 126 mg/dl
Onko matala verensokeri vaarallista?
Korkea verensokeri ei ole vain vaarallista terveydelle, vaan jos tämä indeksi on liian alhainen, se aiheuttaa myös monia vakavia seurauksia potilaalle. Ihmisten katsotaan olevan hypoglykemiariskissä , kun paastoverensokeriarvot ovat alle 70 mg/dl (3,9 mmol/l).
Tämä tila esiintyy usein diabeetikoilla, jotka ovat kasvissyöjiä, eivät käytä riittävästi hiilihydraatteja, lisäävät liikuntaa, käyttävät liikaa alkoholia tai väärinkäyttävät diabeteslääkkeitä. Lisäksi joitain muita syitä, jotka eivät ole yleisiä, mutta jotka voivat myös alentaa verensokeriindeksiä, ovat:
Pieni verensokerin lasku voi saada sinut tuntemaan olosi erittäin nälkäiseksi, vilunväristykseksi, pahoinvointiin, hermostuneeksi, sydämentykytyksiksi ja runsaaksi hikoiluksi. Jos ei hoideta nopeasti, lievä hypoglykemia muuttuu vakavaksi, jolloin potilas menettää tajuntansa, saa kouristuksia, kooman tai jopa kuoleman. Kun verensokeri on alle 40 mg/dl, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon vaaratilanteiden välttämiseksi.
Matala verensokeri tekee potilaista väsyneitä ja pahoinvointia
Verensokeriarvot, laskut tai nousut, ovat haitallisia terveydelle ja voivat olla varoitusmerkki vakavista sairauksista. Seuraa siis säännöllisesti omaa verensokeriasi kotona havaitaksesi ja ryhtyäksesi asianmukaisiin hoitotoimenpiteisiin, välttääksesi tämän tilanteen pitkään suojellaksesi omaa terveyttäsi!
Opastamme uusimmat menetelmät verensokerin mittaamiseen kotona. Opi käyttämään diabetesmittaria tehokkaasti ja tarkista uudet teknologiset ratkaisut glukoosin seurantaan.
aFamilyToday Health - Kurpitsa on yksi niistä elintarvikkeista, jotka tarjoavat monia ravintoaineita. Siksi monet äidit luottavat kurpitsaan päivittäisissä aterioissa.
On äärimmäisen tärkeää ottaa selvää ruokavaliostasi, kun sinulla on raskausdiabetes, koska syömälläsi ruoalla on suora vaikutus verensokeriisi.
Raskausdiabetes on tila, jossa verensokeritasot kohoavat raskauden aikana, mikä voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin, jos sitä ei hoideta.
aFamilyToday Health - Hedelmien, hyvän tärkkelyksen tai rajoittavan kofeiinin ja sokerin yhdistelmä on tehokas tapa auttaa äitejä täydentämään tarvittavaa energiaa synnytyksen jälkeen.
Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.
Terveen raskauden saavuttamiseksi raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota ravintoon ja liikuntaan. Erityisesti raskausdiabetespotilaiden on tiedettävä, kuinka verensokeria voidaan vähentää raskauden aikana.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
