Verensokeri on tärkeä indikaattori kehon seurantaan, jota käytetään osoittamaan veren glukoosimäärää. Vaikka verensokeriin liittyvien sairauksien määrä Vietnamissa on aina korkea, kaikki eivät tiedä tietoja tästä indikaattorista.
Glykeeminen indeksi liittyy moniin vakaviin terveysongelmiin ja -ongelmiin. Säännöllinen verensokerin seuranta auttaa ihmisiä ehkäisemään ja hoitamaan sairauksia tehokkaammin. Joten kuinka paljon verensokeria on vaarallista? Selvitetään aFamilyToday-blogin avulla alla olevassa artikkelissa!
Mikä on normaali glykeeminen indeksi?
Sokeri (verensokeri) on kehon pääenergian lähde, välttämätön materiaali kehon elinten ja osien, erityisesti hermoston, toiminnalle. Glykeeminen indeksi (GI) on arvo, joka edustaa veren glukoosipitoisuutta yksiköissä mmol/l tai mg/l.
Verensokeritasosi vaihtelee päivän aikana, mikä liittyy suurelta osin aterioihin. Terveen aikuisen verensokeriindeksi on 70-100 mg/dl (vastaa 4,0-5,6 mmol/l). Aterian jälkeen tämä indeksi voi kuitenkin nousta jopa 140 mg/l riippuen käyttämäsi ruoan sokeripitoisuudesta.
Pitkäaikainen korkea tai matala verensokeri aiheuttaa monia mahdollisia terveysriskejä. Siksi sinun on seurattava säännöllisesti verensokeriindeksiä oikea-aikaista havaitsemista ja hoitoa varten.
FaCare-verensokerin mittausliuskat (malli: FCM168) ovat lisävarusteita, joita käytetään veren ottamiseen verensokerin mittaamiseen, tuote tulee laitteen mukana ja sitä käytetään vain kerran, joten verenkeräysneulojen määrä vastaa liuskojen määrää. kokeile . Laaja mittausalue (10 -800 mg/L), otettava verinäyte on hyvin pieni, uudelleentoteutus on helppoa ja nopeaa, tulokset näkyvät samanaikaisesti mittarin näytöllä ja FaCare-sovelluksessa, tuote on erittäin kätevä jotta käyttäjät voivat seurata verensokeria säännöllisesti.
FaCare-verensokerin testiliuskat ovat erittäin käteviä käyttäjien tarkkailtaessa
Onko korkea verensokeri vaarallista?
Glykeemisen indeksin katsotaan olevan korkea, jos veren glukoositaso on yli 126 mg/dl paaston aikana tai 180 mg/dl 1-2 tuntia ruokailun jälkeen. Korkea verensokeri voi johtua useista akuuteista syistä, kuten:
Lisäksi korkea verensokeri voi olla myös merkki joistakin vakavista tiloista, kuten liikalihavuudesta, munasarjojen monirakkulatautista, Cushingin oireyhtymästä, keuhkoinfektiosta tai virtsatietulehduksesta.
Kuitenkin, kun puhutaan korkeasta verensokerista, monet ihmiset ajattelevat välittömästi vaarallista kroonista sairautta, jota kutsutaan diabetekseksi . Diabetesta sairastavien verensokeri on usein korkeampi kuin 126 mg/dl paaston aikana ja 200 mg/dl 1-2 tuntia ruokailun jälkeen.
Yleensä korkea verensokeri ei osoita oireita ennen kuin se saavuttaa 180-200 mg/dl. Tällä hetkellä potilaalla voi esiintyä useita oireita, kuten: tiheä virtsaaminen, jano, näön hämärtyminen, väsymys, painonpudotus, päänsärky, kehon herkkyys infektioille.
Vaikka diabetesta ei voida täysin parantaa, voit silti hallita oireita hyvin. Jos sairaus jätetään hoitamatta pitkään tai elämäntapoja ei säädetä asianmukaisesti, tauti pahenee ja aiheuttaa monia terveydelle vaarallisia komplikaatioita, jotka uhkaavat potilaan henkeä.
Glykeeminen indeksi on korkea, jos paastoveren glukoositaso on yli 126 mg/dl
Onko matala verensokeri vaarallista?
Korkea verensokeri ei ole vain vaarallista terveydelle, vaan jos tämä indeksi on liian alhainen, se aiheuttaa myös monia vakavia seurauksia potilaalle. Ihmisten katsotaan olevan hypoglykemiariskissä , kun paastoverensokeriarvot ovat alle 70 mg/dl (3,9 mmol/l).
Tämä tila esiintyy usein diabeetikoilla, jotka ovat kasvissyöjiä, eivät käytä riittävästi hiilihydraatteja, lisäävät liikuntaa, käyttävät liikaa alkoholia tai väärinkäyttävät diabeteslääkkeitä. Lisäksi joitain muita syitä, jotka eivät ole yleisiä, mutta jotka voivat myös alentaa verensokeriindeksiä, ovat:
Pieni verensokerin lasku voi saada sinut tuntemaan olosi erittäin nälkäiseksi, vilunväristykseksi, pahoinvointiin, hermostuneeksi, sydämentykytyksiksi ja runsaaksi hikoiluksi. Jos ei hoideta nopeasti, lievä hypoglykemia muuttuu vakavaksi, jolloin potilas menettää tajuntansa, saa kouristuksia, kooman tai jopa kuoleman. Kun verensokeri on alle 40 mg/dl, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon vaaratilanteiden välttämiseksi.
Matala verensokeri tekee potilaista väsyneitä ja pahoinvointia
Verensokeriarvot, laskut tai nousut, ovat haitallisia terveydelle ja voivat olla varoitusmerkki vakavista sairauksista. Seuraa siis säännöllisesti omaa verensokeriasi kotona havaitaksesi ja ryhtyäksesi asianmukaisiin hoitotoimenpiteisiin, välttääksesi tämän tilanteen pitkään suojellaksesi omaa terveyttäsi!
aFamilyToday Health - Kurpitsa on yksi niistä elintarvikkeista, jotka tarjoavat monia ravintoaineita. Siksi monet äidit luottavat kurpitsaan päivittäisissä aterioissa.
On äärimmäisen tärkeää ottaa selvää ruokavaliostasi, kun sinulla on raskausdiabetes, koska syömälläsi ruoalla on suora vaikutus verensokeriisi.
Raskausdiabetes on tila, jossa verensokeritasot kohoavat raskauden aikana, mikä voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin, jos sitä ei hoideta.
aFamilyToday Health - Hedelmien, hyvän tärkkelyksen tai rajoittavan kofeiinin ja sokerin yhdistelmä on tehokas tapa auttaa äitejä täydentämään tarvittavaa energiaa synnytyksen jälkeen.
Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.
Terveen raskauden saavuttamiseksi raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota ravintoon ja liikuntaan. Erityisesti raskausdiabetespotilaiden on tiedettävä, kuinka verensokeria voidaan vähentää raskauden aikana.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
