Kuinka hoitaa intiimialueen ihoa kuivumisen välttämiseksi naisille

Maamme tutkimusten mukaan emättimen kuivuus naisilla on melko yleistä. Yli 40 prosentilla naisista on tämä sairaus. Joten kuinka hoitaa intiimialueen ihoa kuivumisen välttämiseksi ja terveyden turvallisuuden varmistamiseksi?

Emättimen kuivuus (tunnetaan myös nimellä emättimen kuivuus) on tila, jonka monet naiset kokevat ja joka vaikuttaa heidän elämänlaatuunsa. Kun naiset kokevat tämän tilan, naisella on usein merkkejä emättimen kutinasta, polttamisesta ja kivusta seksin aikana. Kuinka voittaa intiimialueen kuivuus? Ota selvää alta.

Naisten kuivuuden syyt

Stimulanttien käyttö

Monet naiset käyttävät säännöllisesti piristeitä, jotka estävät keskushermostoa ja vähentävät tunnetta emättimessä. Tuolloin naiset eivät ole tarpeeksi innostuneita erittämään tarvittavaa limaa yhdyntää varten.

Pitkäaikainen stressi

Psykologia vaikuttaa voimakkaasti naisiin. Nykyään, kun on niin monia huolenaiheita, työ, opiskelu ja lapset, naiset stressaantuvat ja väsyvät helposti. Pitkäaikainen stressi voi johtaa sukupuolihormonien epätasapainoon. Yleisin on estrogeenihormonin puute – tämä on tärkeä hormoni, joka auttaa ylläpitämään naisten terveyttä ja kauneutta.

Mikä aiheuttaa naisten kuivumista?

Korkean intensiteetin harjoitus

Jos harjoittelet melko korkealla intensiteetillä, kehosta kuivuu neste, mikä aiheuttaa emättimen kuivumista, mikä vaikuttaa naisten fysiologiseen terveyteen.

Intiimialueen virheellinen puhdistus

Väärä emättimen hygienia voi johtaa kuivumiseen. Jos käytät naisellista hygienialiuosta, jonka pH on liian korkea tai liian matala, voi se helposti aiheuttaa epätasapainon intiimialueella. Silloin luonnollinen kosteus voi laskea ja luoda olosuhteet bakteereille, jotka hyökkäävät aiheuttaen tulehdusta.

Synnytys ja imetys

Synnytyksen ja imetyksen jälkeen kehossa tapahtuu tiettyjä muutoksia. Tämä on naisen emättimen herkkä ajanjakso, jolloin emätin on kuiva ja ohut.

Pre-menopaussi

Epänormaali estrogeenihormonin lasku johtaa emättimen kuivumiseen. Lisäksi, jos väärä ravitsemus aiheuttaa pitkittynyttä stressiä, emättimen kuivuus muuttuu vakavammaksi.

Ennakkopeli ei riitä

Esileikki seksin aikana auttaa naista stimuloimaan liman erittymistä ja helpottamaan tunkeutumista. Jos esileikki ei riitä, se voi saada naisen tuntemaan olonsa kipeäksi. Lisäksi, jos seksi usein tai intensiivisesti voi vahingoittaa emättimen kalvoa.

Kuinka hoitaa intiimialueen ihoa kuivumisen välttämiseksi naisille Emättimen kuivuus saa naiset tuntemaan itsensä epätietoisiksi ja epämukavaksi

Ihonhoitomenetelmät parantavat kuivan intiimialueen tilaa

Jotkut alla olevat menetelmät auttavat naisia ​​huolehtimaan ihostaan ​​ja parantamaan intiimialueen kuivuutta:

  • Yksityisalueen asianmukainen hygienia: Pitäisi kiinnittää huomiota yksityisen alueen asianmukaiseen hygieniaan, kuten erityisesti yksityiselle alueelle sopivan ratkaisun valinta, likaisten vaatteiden vaihtaminen, löysät puuvillahousut, ...
  • Pidä onnellinen, mukava mieliala: Psykologialla on suuri vaikutus naisten fysiologiaan, joten on välttämätöntä säilyttää onnellinen, mukava mentaliteetti ja välttää stressiä.
  • Lisää elintarvikkeita, jotka auttavat torjumaan kuivuutta: Lisää runsaasti C-vitamiinia , omega-3:a tai joitain probiootteja sisältäviä ruokia, ...
  • Kuuntele kehoasi: On välttämätöntä kuunnella kehoasi, jotta voit selvittää kuivumisesi syyn ja saada juurihoidot.
  • Säännöllinen gynekologinen tarkastus: Gynekologinen tarkastus on tarpeen 6 kuukauden välein, jotta sairaus voidaan havaita ajoissa ja hoitaa.
  • Tutustu kuivumista estävään lääkkeeseen: Kysy lääkäriltäsi intiimialueen ihon ravitsemista ja kuivuutta parantavia lääkkeitä.

Kuinka hoitaa intiimialueen ihoa kuivumisen välttämiseksi naisille Täydellinen tapa kosteuttaa ja hoitaa häntä kuivumisen välttämiseksi

Lisäksi naiset voivat myös etsiä intiimiihonhoitotuotteita joka päivä varmistaakseen, että pH on luonnollisesti tasapainossa. Lactacyd Extra Nourish tunnetaan Ranskasta peräisin olevana naisten liuostuotteena. Luonnollisesti saatavilla olevista ainesosista, kuten maidosta ja kosteuttavista vitamiineista uutettu tuote tasapainottaa "tytön" ihon pH:ta. Samalla se varmistaa kosteuden jatkuvan ylläpidon, mikä estää kuivia olosuhteita, kutinaa aiheuttavia emättimen tulehduksia. 

Lactacyd Extra Nourishilla on erittäin luonnollinen mieto tuoksu, joka ei sisällä kemiallisia hajuja. Käytä joka päivä auttamaan naisen pikkutyttöä tuoksumaan raikkaalta, puhtaalta ja saamaan hänet luottamaan työhön ja työhön. 

Kuinka hoitaa intiimialueen ihoa kuivumisen välttämiseksi naisille Lactacyd Extra Nourish naisellinen hygienialiuos

Yllä olevat syyt ja menetelmät auttavat ravitsemaan intiimialueen ihoa, parantamaan kuivumista, joihin naisten on kiinnitettävä huomiota välttääkseen tämän tilanteen vaikuttamasta avioelämään, perheen onnellisuuteen ja terveyteen.


Kuinka hidastaa kuukautisia turvallisesti kotona

Kuinka hidastaa kuukautisia turvallisesti kotona

"Mansikkasyksy" ei ainoastaan ​​aiheuta naisille epämiellyttäviä tunteita, vaan myös monia haittoja, erityisesti matkoilla tai työmatkoilla. Siksi turvallista ja tehokasta tapaa viivyttää kuukautisia etsitään nykyään paljon. Jos et tiedä mitään tapaa hidastaa mansikoiden pudotusta, älä huoli, katso seuraava aFamilyToday Blogin artikkeli!

Voiko munasarjojen monirakkulat tehdä IUI:ta?

Voiko munasarjojen monirakkulat tehdä IUI:ta?

Munasarjojen monirakkulatauti on kliininen oireyhtymä, joka johtuu naisten hormonihäiriöstä. Tämä oireyhtymä ei vaikuta suoraan naisen kykyyn tulla raskaaksi, vaan se voi myös aiheuttaa komplikaatioita ja muita sairauksia naisilla. Se, voidaanko munasarjojen monirakkulatauti suorittaa IUI:lla, on yksi äskettäin keskustelunaiheista.

Onko tytöille haitallista valvoa myöhään?

Onko tytöille haitallista valvoa myöhään?

Seuraavat ovat myöhään yöpymisen haitallisia vaikutuksia tytöille, kun he valvovat säännöllisesti myöhään. Opitaan, ollaan tietoisia ja siirrytään terveellisempään elämäntapaan!

Onko ok, jos ruskea vuoto 12 päivää myöhässä?

Onko ok, jos ruskea vuoto 12 päivää myöhässä?

Kuukautiskierto on kuin peili, joka heijastaa naisen lisääntymisterveyden tilaa. Ilmiö 12 päivää myöhässä kuukautisia, ruskea vuoto on hyvin yleinen ilmiö naisilla. Se voi olla normaali fysiologinen ilmiö tai merkki gynekologisesta sairaudesta. Liity blogiin aFamilyToday saadaksesi selville, missä tapauksessa ruskea vuoto on 12 päivää myöhässä!

Onko myöhään kuukautiset vaarallisia? Syy ja kuinka korjata se

Onko myöhään kuukautiset vaarallisia? Syy ja kuinka korjata se

Punaisen valon myöhäinen saapuminen on aina naisten huolenaihe, koska tämä on suora varoitusmerkki terveydelle. Jotkut ovat muutaman päivän myöhässä kuukautisistaan, jotkut 1-3 kuukautta, ehkä jopa puoli vuotta. Onko kuukautisten myöhäinen siis vaarallista? Otetaan selvää aFamilyToday-blogin avulla!

Mikä on perimenopausaalinen unettomuus? Syitä ja tehokkaita hoitoja

Mikä on perimenopausaalinen unettomuus? Syitä ja tehokkaita hoitoja

Premenopausaalinen unettomuus on yksi terveysongelmista, joita monet naiset kohtaavat usein tullessaan vaihdevuosiin. Tällä tilanteella on suuri vaikutus sisarten elämään ja henkeen. Opitaan tästä ilmiöstä aFamilyToday Blogissa alla olevan artikkelin kautta!

Onko yksinkertainen struuma niin vaarallinen kuin luulimme?

Onko yksinkertainen struuma niin vaarallinen kuin luulimme?

Yksinkertainen struuma (tai myrkytön struuma) on yhteisnimitys paikalliselle struumalle ja diffuusille struumalle, jonka syytä ei tunneta. Sairaus on yleisempi naisilla.

Myöhäiset kuukautiset, mutta ei valkovuotoa, mitä tehdä?

Myöhäiset kuukautiset, mutta ei valkovuotoa, mitä tehdä?

Valkoveri on luonnollinen naisen sukupuolielinten puhdistusmekanismi ilman sukupuolielinten sisälle laitettuja puhdistusaineita. Joten kun naiselta puuttuvat kuukautiset, mutta hänellä ei ole valkovuotoa, se saa hänet entistä huolestuneemmaksi. Saat lisätietoja tästä aiheesta seuraavasta aFamilyToday-blogin artikkelista!

Voiko toiselta puolelta munasarjojen monirakkulat tulla raskaaksi?

Voiko toiselta puolelta munasarjojen monirakkulat tulla raskaaksi?

Munasarjan monirakkula on yksi vaarallisista naisten hedelmällisyyteen vaikuttavista sairauksista. Mutta jos potilaalla on vain toisella puolella polykystiset munasarjat, voiko hän tulla raskaaksi? Katso seuraava aFamilyToday-blogin artikkeli vastataksesi kysymyksiin.

Paljastetaan 5 parasta toiminnallista ruokaa premenopausaalisille naisille tänään

Paljastetaan 5 parasta toiminnallista ruokaa premenopausaalisille naisille tänään

Premenopausaalisille naisille tarkoitetut lisäravinteet sisältävät terveellisiä ainesosia. Naisten tulee tänä aikana täydentää kehoaan riittävällä ravinnolla fysiologisten muutosten rajoittamiseksi ja sairausriskin ehkäisemiseksi. Tässä artikkelissa selvitetään heti viisi parasta funktionaalista ruokaa tehokkaille premenopausaalisille naisille!

Onko munasarjojen monirakkulatesti tehokas?

Onko munasarjojen monirakkulatesti tehokas?

Polykystinen munasarjatesti on erittäin tarpeellinen ja huolestuttava asia naisille. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä, mikä munasarjojen monirakkulatauti on? Onko munasarjojen monirakkulatesti tehokas? Seuraa alla olevaa aFamilyToday-blogin artikkelia löytääksesi vastauksen!

Pitäisikö munasarjojen monirakkulat juoda soijaversoja?

Pitäisikö munasarjojen monirakkulat juoda soijaversoja?

Monet naiset ihmettelevät, pitäisikö munasarjojen monirakkulat juoda soijaalkiota vai ei? Jotkut ihmiset, joilla on munasarjojen monirakkulatauti, pelkäävät edelleen käyttää soijaversoja. Joten mikä on suhde soijaversojen ja munasarjojen monirakkulatautien välillä?

Mikä on munasarjojen monirakkulat?

Mikä on munasarjojen monirakkulat?

Munasarjojen monirakkulatauti on naisten hormonaalinen sairaus, joka on usein hedelmättömyyden syy. Tämä oireyhtymä esiintyy yleensä murrosiän aikana, ja se voi ilmaantua myös 20-25 vuoden iässä. Saat lisätietoja tästä taudista liittymällä aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville alla olevan artikkelin!

Pysäyttääkö kahvin juominen kuukautiset? Kuinka juoda oikein?

Pysäyttääkö kahvin juominen kuukautiset? Kuinka juoda oikein?

Stimulantit voivat vaikuttaa hormonitoimintaan ja aiheuttaa muutoksia kuukautiskierrossa. Eli kahvin juominen pysäyttää kuukautiset?

Iso vatsa ja kuukautisten poisjääminen: syyt ja hoito

Iso vatsa ja kuukautisten poisjääminen: syyt ja hoito

Onko sinulla suurentunut vatsa ja kuukautiset puuttuvat? Iso vatsa ja kuukautisten väliin jääminen saa sinut ahdistumaan. Joten mikä on tämän tilan syy? Tämä voi olla seurausta syömisestä tai merkki raskaudesta, mutta se voi olla myös merkki mahdollisesti vaarallisesta sairaudesta.

Lyhyt 15 päivän kuukautiskierto voi johtua vaarallisesta sairaudesta

Lyhyt 15 päivän kuukautiskierto voi johtua vaarallisesta sairaudesta

Keskimäärin naisen kuukautiskierto toistuu 25–35 päivän välein, ja kuukautiset kestävät yleensä 2–7 päivää. Jos sinulla on lyhyt 15 päivän kuukautiskierto tai kuukautiset kahdesti kuukaudessa, sitä pidetään epänormaalina.

Onko rintojen kipu ennen kuukautisia vaarallista?

Onko rintojen kipu ennen kuukautisia vaarallista?

Rintakipu ennen kuukautisia on normaali fysiologinen ilmiö, joka johtuu kehon äkillisestä hormonitasojen muutoksesta. Joten kuinka päästä eroon kivusta?

Onko munasarjojen monirakkula helppo keskenmeno?

Onko munasarjojen monirakkula helppo keskenmeno?

Munasarjojen monirakkulatauti on sairaus, joka ei aiheuta lapsettomuutta, mutta se heikentää naisen kykyä tulla raskaaksi. Siksi munasarjojen monirakkulatautien raskaana oleminen on hyvin pyhä asia. Mutta kuinka suojella vauvaasi, onko munasarjojen monirakkulat helposti keskenmeno? Anna aFamilyToday Blogin vastata seuraavan artikkelin kautta!

Kansanlääkkeet munasarjojen monirakkulatautiin

Kansanlääkkeet munasarjojen monirakkulatautiin

Munasarjojen monirakkula on monien naisten huolenaihe ja ahdistus, koska se vaikuttaa suoraan lisääntymisterveyteen. Joten kuinka parantaa munasarjojen monirakkulat? Voiko PCOS:ää hoitaa kotona? Kuinka parantaa munasarjojen monirakkulatauti? Katso seuraava aFamilyToday-blogin artikkeli vastataksesi näihin kysymyksiin!

Juo olutta kuukautisten aikana, hyvä vai huono? Väärinkäsityksiä välttää

Juo olutta kuukautisten aikana, hyvä vai huono? Väärinkäsityksiä välttää

Monet naiset kertovat toisilleen, että oluen juominen kuukautisten aikana auttaa pysäyttämään kuukautiset nopeasti. Joten oluen juominen punaisena päivänä on hyvä tai huono asia. Katso lisätietoja nyt.

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?