Juo olutta kuukautisten aikana, hyvä vai huono? Väärinkäsityksiä välttää

Kuukautisten aikana naiset kärsivät usein vatsakipuista ja väsymyksestä, mikä vaikuttaa suuresti päivittäiseen toimintaan. Monet naiset löytävät usein tapoja voittaa tämä tilanne, mukaan lukien oluen juominen. Onko oluen juominen kuukautisten aikana siis hyvää vai haitallista terveydelle?

Tapa juoda olutta vähentää vatsakipuja ja väsymystä kuukautisten aikana on varsin suosittu naisten keskuudessa. Todellinen vaikutus oli kuitenkin vastoin sisarusten odotuksia. Monet ovat miettineet, onko olutta hyvä juoda kuukautisten aikana ja onko oluen juomisesta mitään haittaa?

Onko hyvä juoda olutta kuukautisten aikana?

Kuukautisten aikana oluen juominen on kuin?

Oluen juominen kuukautisten aikana pahentaa kuukautiskipuja ja on haitallista maksalle

Asiantuntijat suosittelevat, että kun naiset juovat olutta kuukautisten aikana, he ovat todennäköisemmin humalassa kuin tavallisesti. Erityksen ja hormonimuutosten vaikutuksesta krapulaa vähentävän hagover-entsyymin määrä on vähentynyt merkittävästi.

Maksan on työskenneltävä tavallista kovemmin saadakseen oluen aiheuttamaa krapulaa vähentävän entsyymin hagoverin. Siksi maksa on elin, joka on alttiin vaurioille alkoholijuomien nauttimisen yhteydessä. Varsinkin kuukautisten aikana kehossa tapahtuu monia hormonaalisia muutoksia, jos naiset juovat olutta, se voi lisätä vaikutusta maksaan, mikä lisää myöhemmin naisten maksasairauksien riskiä.

Lisäksi oluessa oleva piriste voi vaikuttaa kohdun hermoihin ja sileisiin lihaksiin, mikä saa sileän lihaksen supistumaan kovemmin ja lisää kuukautiskipuja  punaisen valon päivän aikana.

Monet ihmiset uskovat, että oluen juominen kuukautiskipujen hoitoon tekee kuukautisista useammin , kipu ei kestä kauan. Kuten olut, myös kahvi tai purkkimehun hiilihapolliset aineet ovat haitallisia terveydelle. Ajatus tämäntyyppisten veden käytöstä dysmenorreaan on väärä.

Pitäisikö sinun juoda alkoholia kuukautisten aikana?

Jos olet miettinyt, pitäisikö sinun juoda olutta kuukautisten aikana, monet ihmiset miettivät myös, pitäisikö sinun juoda alkoholia kuukautisten aikana. Vastaus on, että ei pitäisi. Alkoholilla on jopa enemmän haitallisia terveysvaikutuksia kuin oluella, koska alkoholilla on monia erilaisia ​​alkoholipitoisuuksia. 

Oluen ja alkoholin käyttö kuukautiskipujen lievittämiseen lisää myös huonoja tunteita, kuten stressiä, jännitystä, ärtyneisyyttä ja unettomuutta. Lisäksi hiilihapotetut juomat aiheuttavat oireita, kuten huimausta, unettomuutta, vatsakipuja, koska tässä juomassa oleva fosfaatin pääkomponentti estää raudan imeytymisen elimistöön, mikä aiheuttaa kehon raudanpuutetta. Erityisesti tämäntyyppiset vedet aiheuttavat huonoa ruoansulatusta, jos mahasi on heikko, jolloin et pysty syömään muita ruokia, mikä johtaa heikkouteen. Siksi kuukautisten aikana on kiinnitettävä erityistä huomiota ravitsemukseen, jotta kehon menetetty veritilavuus voidaan täydentää. 

Oluen juominen lisää kuukautiskipuja punaisen valon päivän aikana

Pysähtyykö oluen juominen kuukautisesi nopeammin?

Lääkärit suosittelevat usein, että naiset eivät käytä piristeitä kuukautispäivänä, kun taas monet naiset käyttävät usein oluen juomista vähentääkseen kuukautiskipuja ja nopeuttaakseen kuukautisia. Totuus on kuitenkin, että oluen juominen ei pysähdy kuukautisia nopeasti, vaan se vaikuttaa myös haitallisesti terveyteen. Syynä on se, että oluella on kyky stimuloida hermostoa tuottamaan haitallisia hormoneja kuukautisten aikana. 

Alkoholi ja olut vain saavat kehon elimet työskentelemään tavallista kovemmin. Varsinkaan ei ole mitään syytä uskoa, että oluen juominen kuukautisten aikana ajaisi kuukautisveren määrää nopeammin ulos. Jos se toimii, se on vain välitön kivunlievityksen tunne, mutta kuukautiskiertosi ja verenkiertosi määräytyvät kehosi ja hormonien mukaan. 

Lisäksi olut on luonnostaan ​​piriste, joka ei ole hyvä munien kehitykselle. Oluen väärinkäyttö punaisena päivänä voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa,  myöhemmin kuukautishäiriöitä ja heikentää hedelmöityskykyä.

Onko oluen juomisella ennen kuukautisia vaikutusta?

Naiset eivät vain ihmettele, pitäisikö heidän juoda olutta kuukautisten aikana, vaan haluavat myös tietää, pitäisikö heidän juoda ennen kuukautisia vai ei.

Tuleeko oluen juominen kuukautisesi aikaisin?

Ennen kuukautisia, jos juot olutta, koet helposti kuukautishäiriöitä, viivästyneitä kuukautisia. Vaikutus riippuu kuitenkin siitä, kuinka paljon olutta juot. Jos juot vain yhden oluen, kuukautisissasi ei ole ongelmia. 

Vaikka olut voi vaikuttaa kuukautiskiertoon, oluen juomatta jättäminen tekee kuukautisista aikaisin. Jokaisen henkilön kuukautisten määrä ei ole sama, yleensä 3 päivää, joskus vähemmän tai enemmän. Kolmen päivän aikana kohtu irtoaa hitaasti kohdun limakalvosta, joten kuukautiskiertoon ei tule tehdä muutoksia tällä hetkellä.

Yleensä oluen juomisen lisäksi sinun ei pitäisi käyttää mitään keinoa saada kuukautisia nopeasti, koska se voi vaikuttaa negatiivisesti lisääntymisterveyteen. Sinun tulisi soveltaa vain joitain toimenpiteitä vatsakipujen lievittämiseksi ja kehon ravitsemiseksi. 

Alkoholilla on samat haitalliset vaikutukset kuin oluella, kun nainen juo sitä kuukautisten aikana

Hidastaako oluen juonti kuukautisia?

Toisin kuin varhaisista kuukautisista kiinnostuneille, monet naiset haluavat myös tietää, hidastaako oluen juominen ennen kuukautisia kuukautisia?

Kuukautisten viivästymiseen ja kuukautiskiertohäiriöihin on monia syitä, joista yksi on alkoholin väärinkäyttö. Kuukautiskiertohäiriöiden syy ei kuitenkaan johdu kokonaan alkoholista, vaan myös hormoneista, naisten toiminnasta tai turvattomasta seksistä ja raskaudesta. 

Lisäksi kuukautisesi viivästyvät useista muista syistä, kuten liiallisesta liikunnasta kuukautisten päivinä, painonmuutoksesta, lääkkeiden käytön sivuvaikutuksista, hormonaalisista häiriöistä tai psykologisesta ahdistuneisuudesta, stressistä. .