Kun olet 20-vuotias, kiinnität paljon huomiota ihonhoitoon ja valkaisuun. 50-vuotiaana olet kuitenkin enemmän kiinnostunut ihonhoidosta, ikääntymisen vähentämisestä,
Kun olet 20-vuotias, kiinnität paljon huomiota ihonhoitoon ja valkaisuun. 50-vuotiaaksi tullessa olet kuitenkin enemmän kiinnostunut ihonhoidosta, ikääntymisen vähentämisestä, sillä tällä hetkellä ihon kimmoisuus ja kiinteys on heikentynyt, ikääntymisen merkkejä on ilmaantunut. Tässä on 5 ihonhoitotapaa, jotka auttavat vähentämään ikääntymisen merkkejä tehokkaasti premenopausaalisilla naisilla, katso ja hae.
Kuori säännöllisesti
Kuorinta auttaa hidastamaan ikääntymisprosessia
Säännöllinen kuorinta on yksi parhaista ihonhoitotavoista, joka auttaa rajoittamaan ihon ikääntymisen merkkejä yksinkertaisesti ja tehokkaasti. Koska tällä hetkellä ihosi ei ole enää terve, jos et kuori säännöllisesti, ihosi on erittäin herkkä melasman "sairaudelle", pisamia, ryppyjä ja ikääntymisen merkkejä tulee yhä enemmän. Siksi pitääksesi ihosi terveenä ja hidastaaksesi ikääntymisprosessia, sinun tulee suorittaa säännöllinen kuorinta 1-2 kertaa viikossa luonnollisilla naamioilla.
Täydennetty C-vitamiinilla
C-vitamiini auttaa hidastamaan ikääntymisprosessia
C-vitamiinin tiedetään olevan yksi suurimmista antioksidanteista ja edistää kollageenin tuotantoa. Siksi on turhauttavaa, jos unohdat lisätä C-vitamiinia kehoosi nuorentaaksesi ihoasi. C-vitamiinipitoisten hedelmien, kuten kiivien, greippien, mansikan, sitrushedelmien ... käytön lisäämistä pidetään yhtenä yksinkertaisimmista tavoista tarjota keholle tarvittava määrä C-vitamiinia, joka auttaa ehkäisemään ja vähentämään ihon merkkejä. ikääntyminen.
Suojaa ihosi auringolta ja käytä oikeita ihonhoitotuotteita
Aurinkosuojavoiteen käyttämättä jättäminen ihon suojaamiseksi ulkona lähdettäessä ja häikäilemättömien ihonhoitotuotteiden käyttäminen, jotka aiheuttavat ihoärsytystä, ovat myös yksi syy siihen, että ihosi huononee ja altistuu ikääntymiselle. Siksi neuvo ihon nuorentamiseksi ja ikääntymisriskin minimoimiseksi on, että sinun tulee käyttää aurinkovoidetta, jossa on asianmukainen SPF, kun lähdet ulos. Käytä samalla sopivia ja hyvämaineisia ihonhoitotuotteita.
Käytä kauniita ihon pillereitä
Sen lisäksi, että käytät yllä mainittuja oikeita ihonhoitotoimenpiteitä, sinun tulee myös käyttää toiminnallisempia elintarvikkeita, jotka tarjoavat välttämättömiä ravintoaineita premenopausaalisen ihon nuorentamiseksi. Imedeen 50+ ihon kauneuspillerit , jotka sisältävät maltodekstriiniä , kalauutetta, natriumaskorbaattia , piidioksidia, valkoteeuutetta, tomaattiuutetta, viinirypäleen siemenuutetta... Käytetään vähentämään ryppyjä, lisäämään joustavuutta ja rajoittamaan ikääntymistä tehokkaasti. Sen lisäksi, että Immdeen 50+ vähentää pääasiallisen ryppyjä ja hidastaa ikääntymisprosessia, se myös lisää joustavuutta ja auttaa kiinteyttämään, tervettä ihoa, lisää ihon kosteutta, tekee ihosta kirkkaan ja sileämmän kalvon.
Kaiken kaikkiaan ihosi terveys ja kauneus riippuu paljon hoidostasi. Siksi huolehdi ihostasi huolellisesti. Toivottavasti ylläolevien yksinkertaisten ja tehokkaiden ihonhoitomenetelmien avulla saat pian itsellesi elinvoimaisen ihon jopa perimenopausaalisella iällä.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
