Kun olet 20-vuotias, kiinnität paljon huomiota ihonhoitoon ja valkaisuun. 50-vuotiaana olet kuitenkin enemmän kiinnostunut ihonhoidosta, ikääntymisen vähentämisestä,
Kun olet 20-vuotias, kiinnität paljon huomiota ihonhoitoon ja valkaisuun. 50-vuotiaaksi tullessa olet kuitenkin enemmän kiinnostunut ihonhoidosta, ikääntymisen vähentämisestä, sillä tällä hetkellä ihon kimmoisuus ja kiinteys on heikentynyt, ikääntymisen merkkejä on ilmaantunut. Tässä on 5 ihonhoitotapaa, jotka auttavat vähentämään ikääntymisen merkkejä tehokkaasti premenopausaalisilla naisilla, katso ja hae.
Kuori säännöllisesti
Kuorinta auttaa hidastamaan ikääntymisprosessia
Säännöllinen kuorinta on yksi parhaista ihonhoitotavoista, joka auttaa rajoittamaan ihon ikääntymisen merkkejä yksinkertaisesti ja tehokkaasti. Koska tällä hetkellä ihosi ei ole enää terve, jos et kuori säännöllisesti, ihosi on erittäin herkkä melasman "sairaudelle", pisamia, ryppyjä ja ikääntymisen merkkejä tulee yhä enemmän. Siksi pitääksesi ihosi terveenä ja hidastaaksesi ikääntymisprosessia, sinun tulee suorittaa säännöllinen kuorinta 1-2 kertaa viikossa luonnollisilla naamioilla.
Täydennetty C-vitamiinilla
C-vitamiini auttaa hidastamaan ikääntymisprosessia
C-vitamiinin tiedetään olevan yksi suurimmista antioksidanteista ja edistää kollageenin tuotantoa. Siksi on turhauttavaa, jos unohdat lisätä C-vitamiinia kehoosi nuorentaaksesi ihoasi. C-vitamiinipitoisten hedelmien, kuten kiivien, greippien, mansikan, sitrushedelmien ... käytön lisäämistä pidetään yhtenä yksinkertaisimmista tavoista tarjota keholle tarvittava määrä C-vitamiinia, joka auttaa ehkäisemään ja vähentämään ihon merkkejä. ikääntyminen.
Suojaa ihosi auringolta ja käytä oikeita ihonhoitotuotteita
Aurinkosuojavoiteen käyttämättä jättäminen ihon suojaamiseksi ulkona lähdettäessä ja häikäilemättömien ihonhoitotuotteiden käyttäminen, jotka aiheuttavat ihoärsytystä, ovat myös yksi syy siihen, että ihosi huononee ja altistuu ikääntymiselle. Siksi neuvo ihon nuorentamiseksi ja ikääntymisriskin minimoimiseksi on, että sinun tulee käyttää aurinkovoidetta, jossa on asianmukainen SPF, kun lähdet ulos. Käytä samalla sopivia ja hyvämaineisia ihonhoitotuotteita.
Käytä kauniita ihon pillereitä
Sen lisäksi, että käytät yllä mainittuja oikeita ihonhoitotoimenpiteitä, sinun tulee myös käyttää toiminnallisempia elintarvikkeita, jotka tarjoavat välttämättömiä ravintoaineita premenopausaalisen ihon nuorentamiseksi. Imedeen 50+ ihon kauneuspillerit , jotka sisältävät maltodekstriiniä , kalauutetta, natriumaskorbaattia , piidioksidia, valkoteeuutetta, tomaattiuutetta, viinirypäleen siemenuutetta... Käytetään vähentämään ryppyjä, lisäämään joustavuutta ja rajoittamaan ikääntymistä tehokkaasti. Sen lisäksi, että Immdeen 50+ vähentää pääasiallisen ryppyjä ja hidastaa ikääntymisprosessia, se myös lisää joustavuutta ja auttaa kiinteyttämään, tervettä ihoa, lisää ihon kosteutta, tekee ihosta kirkkaan ja sileämmän kalvon.
Kaiken kaikkiaan ihosi terveys ja kauneus riippuu paljon hoidostasi. Siksi huolehdi ihostasi huolellisesti. Toivottavasti ylläolevien yksinkertaisten ja tehokkaiden ihonhoitomenetelmien avulla saat pian itsellesi elinvoimaisen ihon jopa perimenopausaalisella iällä.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Emättimen pH on tärkeä tekijä arvioitaessa, onko naisen gynekologinen terveys normaali vai epänormaali. Mikä sitten on normaali emättimen pH?
Takaosan ristisiteen repeämä on yleinen polvivamma. Takaosan ristiside repeytyi polven ylivenytyksen vuoksi. Seuraavassa on harjoituksia posteriorisen ristisiteen repeämiseen tehokkaan palautumisen varmistamiseksi.
Dysmenorreasta tarvittavien tietojen tunteminen auttaa sinua läpäisemään kuukautiset hellävaraisesti ja havaitsemaan naisten vaaralliset gynekologiset sairaudet varhaisessa vaiheessa.
Cordyceps on erittäin harvinainen ja sillä on monia hyviä käyttötarkoituksia terveydelle. Opitaan keittämään cordyceps-puuroa seuraavan artikkelin kautta!
Haluatko käyttää itämaista lääketiedettä ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon? Joten ovatko nämä lääkkeet niin hyviä kuin luulet? Katso aFamilyToday-blogin tiedot alla olevasta artikkelista.
Käytä toimenpiteitä COVID-19:n leviämisen ehkäisemiseksi ja rajoittamiseksi auttaaksesi suojelemaan itsesi ja perheesi terveyttä. Katso tehokkaammat toimenpiteet Covid-19:n ehkäisemiseksi.
Voidakseen ryhtyä toimenpiteisiin trakooman ehkäisemiseksi itsellesi, perheellesi ja yhteisöllesi opiskelijoiden on tiedettävä, mikä vaaleanpunainen silmä on? Mitkä ovat taudin oireet ja eteneminen, jotta voit estää taudin.
Trakooma on Chlamydia trachomatis -bakteerin aiheuttama silmätulehdus, jolle on ominaista rakeistuminen ja tyypilliset arpivauriot silmässä. Jos trakooman oireita ei havaita ja hoideta nopeasti, ne voivat johtaa sokeuteen.
Terveellisen ja aktiivisen elämäntavan ylläpitämisen ja kohtuullisen ruokavalion lisäksi vestibulaarisairaussairauksista kärsivien ihmisten on lisättävä joitain tuotteita, jotka lisäävät aivojen verenkiertoa estämään uusiutumisen.
Yksi suosituimmista taittovirheiden laserhoidoista nykyään on lasikirurgia. Muista ennen leikkausta, että sinun tulee myös selvittää, kenelle pitäisi tehdä LASIK-leikkaus likinäköisyyden korjaamiseksi, jotta tiedät, kuulutko tehtävään ryhmään.
