Mikä aiheuttaa hyperventilaatio-oireyhtymän ja miten sitä voidaan estää? Vastaukseen vastataan yksityiskohtaisesti alla olevassa artikkelissa.
Hyperventilaatio-oireyhtymä ilmenee, kun hengitystiheys kasvaa tavallista nopeammin ja syvemmälle. Tämä voi olla kehon reaktio psykologisiin tekijöihin tai ilmentymä jostain muusta vakavammasta sairaudesta. Joten mikä aiheuttaa hyperventilaatio-oireyhtymän ja miten sitä hoidetaan?
Mikä on keuhkojen hyperventilaatio-oireyhtymä?
Ennen kuin opit hyperventilaatio-oireyhtymän syistä, sinun on ensin tiedettävä tästä oireyhtymästä. Hyperventilaatio-oireyhtymä tunnetaan myös nimellä liiallinen hengitys, syvä takypnea, nopea ja syvä hengitysnopeus (tai hengittäminen).Syndrooma ilmenee, kun alat hengittää hyvin nopeasti.
Keuhkojen hyperventilaatio-oireyhtymä
Kuten kaikki tietävät, terve hengitys johtuu tasapainosta hapen sisäänhengityksen ja hiilidioksidin uloshengityksen välillä. Kuitenkin, jos hengität enemmän ulos, hengität vähemmän, tämä tasapaino katoaa. Samalla hiilidioksidin määrä kehossa vähenee nopeasti. Tuolloin se johtaa huimauksen tunteeseen, sormet pistelyt. Jopa vakava nopea hengitys voi johtaa tajunnan menetykseen.
Hyperventilaatio-oireyhtymän syyt
Hyperventilaatio-oireyhtymän syitä on monia, joita ovat:
Päävamma
Aivoilla on keskeinen rooli hengityksen säätelyssä. Siksi, jos henkilöllä on päävamma, hengitys muuttuu, mukaan lukien hyperventilaatio. Mukana on muita päävamman oireita, kuten pahoinvointia, päänsärkyä , sekavuutta... Vakavan päävamman sattuessa on parasta mennä sairaalaan tarkistettavaksi.
Keuhkosairaus
Jotkut keuhkosairaudet, kuten astma, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)... tiedetään myös aiheuttavan hyperventilaatio-oireyhtymää, joka vaikeuttaa hengitystä. Hengitystiet voivat ahtautua, mikä johtaa nopeaan hengitykseen. Erityisesti keuhkosairaus, joka aiheuttaa hyperventilaatio-oireyhtymän, ilmenee usein hengityksen vinkumisen, rintakivun ja yskän oireina.
Paniikki tai hermostunut
Toinen yleinen syy hyperventilaatioon on emotionaalinen paniikki, ahdistus ja pelko. Monien tutkimusten mukaan hyperventilaatiosta kärsivät ihmiset huomaavat, että yleisin oire on pelko . Lisäksi noin puolella tutkimukseen osallistuneista oli myös mielenterveysongelmia.
Ahdistus ja pelko ovat hyperventilaatio-oireyhtymän syitä
Korkeus
Suurilla korkeuksilla ilmanpaine ja happitasot laskevat, mikä voi vaikeuttaa hengitystä. Tässä vaiheessa keuhkojen on työskenneltävä kovemmin saadakseen happea kehoon. Jopa noin 8 000 jalan (1 jalka = 0,3048 m) korkeudessa alhainen happitaso johtaa hengitysongelmiin, mukaan lukien hyperventilaatio-oireyhtymä. Ihmisillä, joilla on astma, tila voi alkaa alle 8000 jalan korkeudessa.
Infektio
Jotkut kehon infektiotyypit ovat myös hyperventilaatio-oireyhtymän syy, jonka vain harvat tietävät. Erityisesti infektiot, kuten keuhkokuume, voivat aiheuttaa turvotusta, nesteen kertymistä keuhkoihin ja nopeaa hengitystä.
Diabeettinen ketoasidoosi
Tämä on pohjimmiltaan diabeteksen komplikaatio , joka tapahtuu, jos kehollasi ei ole tarpeeksi insuliinia energian tuottamiseen, vaan se polttaa rasvaa. Hyperventilaatio-oireyhtymä on myös diabeettisen ketoasidoosin oire. Mukana joitain muita oireita, kuten jano, pahoinvointi, tiheä virtsaaminen ...
Hyperventilaatio-oireyhtymän hoito
Tähän mennessä kaikki tietävät, että hyperventilaatio-oireyhtymän syitä on monia. Siksi tämän oireyhtymän hoitamiseksi lääkärin on otettava huomioon kaikki henkilön oireet. Samalla sinun tulee myös suorittaa fyysinen tarkastus, kysyä huolellisesti sairaushistoriaa ...
Hyperventilaatio-oireyhtymän hoidossa on tärkeää, että potilas yrittää pysyä rauhallisena kaikissa olosuhteissa. Koska päätavoitteena on lisätä hiilidioksidin määrää kehossa ja hidastaa hengitysnopeutta. On erittäin hyödyllistä, että potilaan kanssa on joku, joka selviää siitä.
Joitakin yleisiä hyperventilaatio-oireyhtymän tukitoimenpiteitä ovat:
Hoito kotona
Voit kokeilla välittömiä tekniikoita akuutin hengenahdistuksen lievittämiseksi, kuten:
- Pidätä hengitystäsi 10-15 sekuntia.
- Purista huulia hengittäessäsi.
- Hengitä hitaasti sisään paperipussiin.
- Peitä suusi ja yksi sieraimesi. Hengitä sitten toisen sieraimen kautta.
- Yritä hengittää vatsalla (kalvolla) rinnan sijaan.
Voiko kotihoitoa lievittää hyperventilaatio-oireyhtymää
Vähentää stressiä
Jos ahdistus tai stressi on hyperventilaatio-oireyhtymän syy, potilaan tulee käydä psykologilla selvittääkseen ja hoitaakseen tämän tilan. Stressin rajoittaminen opiskelun aikana sekä hengitystekniikoiden säännöllinen soveltaminen auttavat hallitsemaan ahdistusta ja hermostuneisuutta.
Huumeiden käyttäminen
Sairaudesi vakavuudesta riippuen lääkärisi voi määrätä sinulle lääkkeitä.
Yllä on yksityiskohtaista tietoa hyperventilaatio-oireyhtymän syistä ja joistakin yleisistä hoidoista. Toivottavasti saat sieltä lisää hyödyllistä ja uutta tietoa, jotta osaat parhaiten pitää huolta omasta ja perheenjäsentesi terveydestä.