Aamulla herääminen kutiavaan ihottumaan, nokkosihottuma on oireita, jotka tekevät potilaista erittäin epämukavaksi. Miksi minulla on niin kutiava ihottuma aamulla? Mennään yhdessä selvittämään tämän ilmiön syy.
Yhtäkkiä eräänä päivänä heräät aamulla kutiavaan ihottumaan, urtikariaan , joka saa sinut naarmuuntumaan lakkaamatta, mikä vaikuttaa suuresti elämääsi ja työhön. Vaikka tämä tila helpottaa ja häviää vähitellen muutaman tunnin kuluttua, oletko koskaan miettinyt, miksi sinulla on tämä ja ilmaantuu vasta aamulla. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan tekijöitä, jotka voivat laukaista varhain aamulla esiintyviä allergiamerkkejä, ja kuinka käsitellä tätä tilaa.
Miksi herään aamulla ihottumaan ja nokkosihottumaan?
Yleinen kutiseva ihottuma on oire allergisesta reaktiosta , jonka uskotaan olevan pääasiallinen syy. Jos heräät aamulla kutiavaan ihottumaan, mahdollisia allergeeneja ovat:
Siitepölyallergikoilla on usein pahempia oireita aamulla.
Siitepölyn takia
Siitepölyallergikoilla on usein pahempia oireita aamulla, koska juuri silloin siitepöly on levinnyt ilmaan eniten. Siksi, jos heräät aikaisin aamulla ja harrastat ulkoilua, kuten lenkkeilyä, harjoittelua ja koiran ulkoiluttamista, siitepöly voi aiheuttaa sinulle allergioita, mukaan lukien kutiava ihottuma.
Lisäksi, jos huoneessa tai talossa on paljon kukkia, se voi myös saada sinut heräämään kutiavaan ihottumaan, jos olet allerginen siitepölylle.
Pölypunkit
Siitepölyn lisäksi pölypunkit voivat aiheuttaa allergioita, mukaan lukien ihottumaa.
Pölypunkit ovat pieniä hyönteisiä, jotka asuvat usein patjoissa, tyynyissä, sängyissä ja joissakin muissa huonekaluissa, ja ne voivat laukaista allergisen reaktion aiheuttaen allergioita varhain aamulla. Jos edellisenä yönä "nukuit" pölypunkkien kanssa, on mahdollista herätä aamulla kutiavaan ihottumaan kaikkialla kehossasi.
Lemmikkieläinten hiukset
Jos sinulla on tapana antaa koirasi tai kissasi nukkua samassa huoneessa tai mennä makuuhuoneeseen leikkimään yksin. Tämä aiheuttaa lemmikkieläinten karvojen, kuolleiden ihosuomujen, niiden syljen tarttumisen sänkyyn ja matolle. Tämä allergeeni saa sinut helposti aivastamaan, vuotamaan nenää tai mikä pahempaa, nokkosihottumaa ja ihottumaa seuraavana aamuna.
Kutiava ihottuma, punainen ihottuma, jos sinulla on tapana antaa koirien ja kissojen nukkua samassa huoneessa.
Muotti
Yksi varhaisen aamun allergiaoireiden mahdollisista syistä on home. Kun makuuhuone näyttää homeelta, herääminen kutiavaan ihottumaan lisääntyy.
Tekijät, jotka pahentavat allergiaoireita aamulla
Allergeenin lisäksi on useita muita tekijöitä, jotka voivat myös edistää allergian kaltaisia oireita tai pahentaa oireita aamulla, kuten:
Tuoksu on liian voimakas
Normaalisti teollisesti valmistetut puhdistus- ja ihonhoitotuotteet, kuten suihkugeelit, emulsiot tai eteeriset öljyt jne. sisältävät usein melko voimakkaita tuoksuja. Tämä on tuoksuelementti, joka voi stimuloida nenän kapillaareja, mikä aiheuttaa tukkoisuutta ja limaneritystä, mikä aiheuttaa kurkkukipua, yskää ja nenän vuotamista. Jos käytät näitä tuotteita yöllä, allergiaoireesi pahenevat todennäköisesti seuraavana aamuna.
Lääkkeiden sivuvaikutukset
Monet ihmiset heräävät aamulla kutiavaan ihottumaan, joka voi johtua lääkkeiden sivuvaikutuksista, kuten ibuprofeenista , aspiriinista, rauhoittajista tai verenpainelääkkeistä... Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia. verisuonet nenässä.
Monet ihmiset heräävät aamulla kutiavaan ihottumaan, joka voi olla lääkkeiden sivuvaikutus.
Vatsahapporefluksi
Jos sinulla on aiemmin ollut allergioita ja sinulla on myös gastroesofageaalinen refluksitauti , allergiaoireet ilmaantuvat todennäköisemmin ja muuttuvat vaikeiksi aamulla herätessäsi.
Hormonaaliset muutokset
Vaihtelevat hormonitasot voivat edistää allergioita, ja tämä voi tapahtua aikaisin aamulla, jos altistut allergeenille nukkuessasi.
Kuinka ehkäistä ja rajoittaa allergioiden merkkejä aamulla
Urtikaria, ihottuma varhain aamulla, miten rajoittaa ja ehkäistä? Asiantuntijoiden suositusten mukaan sinun on muutettava elintapojasi alla olevien ehdotusten mukaisesti rajoittaaksesi tilannetta, jossa aamulla herää kutiava ihottuma, joka aiheuttaa epämiellyttävää kutinaa seuraavasti:
- Älä missään tapauksessa salli lemmikkejä makuuhuoneeseen;
- Pese lemmikkisi säännöllisesti vähintään kerran viikossa;
- Rajoita turkismattojen käyttöä, vaihda turkismatot puusta tai laatoista valmistetuilla lattiamatoilla, jotta vältyt heräämiseltä allergeenien aiheuttamaan kutiavaan ihottumaan;
- Tappaa pölypunkit makuuhuoneessa säätämällä kosteus alle 50 %;
- Laita pölypunkkilakanat patjoille ja tyynyille, kun ne eivät ole käytössä;
- Puhdista lakanat säännöllisesti;
- Sulje ikkuna ennen nukkumaanmenoa;
- Nosta tyynyä nukkuessasi estääksesi hapon virtaamisen takaisin kurkkuun, jos sinulla on mahalaukkuun liittyvä sairaus;
- Ota antihistamiineja ennen nukkumaanmenoa lääkärisi ohjeiden mukaan.
Puhdista lakanat säännöllisesti ihottumien välttämiseksi.
Aamulla herääminen kutiavaan ihottumaan saa sinut vain kutiavaksi ja epämukavaksi, uutta päivää aloitettaessa se voi vaikuttaa unen laatuun myöhemmin. Siksi huomioi yllä olevat, jotta vältyt kielteisiltä fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Reseptilääkkeiden käytön lisäksi älä unohda muuttaa joitain elämäntottumuksia allergioiden rajoittamiseksi.