Aliravitsemuksesta kärsivien raskaana olevien naisten pitäisi tehdä estääkseen?

Jo ennen syntymää sikiö voi myös olla aliravittu. Aliravitun sikiön on tehtävä niin, kun vauva syntyy ilman huonoa terveyttä ja kasvun hidastuminen on raskaana olevien naisten huolenaihe.

Jo ennen syntymää sikiö voi myös olla aliravittu. Aliravitun sikiön on tehtävä niin, kun vauva syntyy ilman huonoa terveyttä ja kasvun hidastuminen on raskaana olevien naisten huolenaihe.

Sikiön aliravitsemus on sikiön kasvun hidastuminen sen ollessa vielä kohdussa. Joten, kuinka estää sikiön aliravitsemus, selvitetään alla olevasta artikkelista.

Sikiön aliravitsemuksen syyt

Sikiön kehitykseen vaikuttaa neljä syytä, jotka johtavat sikiön  aliravitsemukseen .

Äidin ikä raskauden aikana : Naisen keho on alkanut ikääntyä 30-vuotiaasta tai sitä vanhemmasta. Tässä tapauksessa äiti ei tarjoa riittävästi ravintoaineita sikiölle. Tämän riskin rajoittamiseksi naisten tulisi mennä naimisiin ja hankkia lapsia 25–30-vuotiaina.

Raskaana olevat naiset ovat alttiita aliravitsemukselle.

Äidin terveys : Terveen vauvan saamiseksi sinun tulee käydä yleisessä terveystarkastuksessa ennen raskautta ja säännöllisissä synnytystä edeltävissä tarkastuksissa koko raskauden ajan. Lääkäri seuraa, onko äidin ja sikiön terveydentila vakaa, koska äidin terveyteen vaikuttavat ongelmat tänä aikana lisäävät sikiön sairastumisriskiä.

Äidin ravitsemus : Raskauden aikana ravitsemus vaikuttaa suoraan vauvan terveyteen. Äidin ravitsemus veren kautta istukan kautta sikiön ravitsemiseksi. Joten raskaana ollessaan raskaana olevat naiset syövät paitsi määrän lisäksi myös tarvittavia ravintoaineita.

Äidin työ raskauden aikana : Jos äiti tekee raskasta, stressaavaa ja saastunutta työtä, se vaikuttaa negatiivisesti sikiöön. Yritä vähentää työtaakkaasi. Jos työ vaatii paljon energiaa, liikkumista, työmatkaa tms., on parempi laskea ennen raskautta sopivan työnvaihtosuunnitelman tekemiseksi, jotta vauvalle paras mahdollinen.

aliravittu, mitä tehdä?

Raskauden aikana raskaana olevan naisen tulee saada riittävästi ravintoa, työskennellä ja levätä tieteellisesti ja samalla ylläpitää terveyttä, vahvistaa vastustuskykyä sairauden ja anemian välttämiseksi ennen synnytystä ja sen jälkeen. Erityisesti raskaana olevien naisten on tehtävä aliravitsemuksen estämiseksi, kiinnitettävä huomiota seuraaviin asioihin:

• Raskaana olevien naisten täytyy syödä täysillä, syödä tarpeeksi auttaakseen sikiön kehitystä, kuten papuja, munia, katkarapuja, kalaa, vihanneksia, tuoreita hedelmiä ...

Terveellinen ja tieteellinen ruokavalio auttaa äitiä estämään sikiön aliravitsemusta.

• Raskaana olevien naisten on otettava rautatabletteja raskaudesta synnytyksen jälkeiseen aikaan anemian estämiseksi.

• Ravintoaineiden saantiongelman lisäksi tarvitaan myös kohtuullinen työ- ja lepojärjestely, jossa vältetään kaikki sikiöön vaikuttavat elämän huolet ja ongelmat.

• Äidit eivät juo alkoholia eivätkä polta tupakkaa ja piipputupakkaa raskauden aikana.

• Perhesuunnittelun tarve: Perheiden synnytysten tulisi olla harvat, ei synny liian nuorina (alle 18-vuotiaita) ja liian vanhoina (yli 35-vuotiaina), mikä vähentää osaltaan sikiön aliravitsemusta.

• Säännöllinen tutkimus raskauden aikana sikiön epänormaalien oireiden havaitsemiseksi nopeasti, aliravitun sikiön tilan rajoittamiseksi.

• Jos äidillä on kroonisia sairauksia, hänen on parannettava sairaus ennen raskautta. Jos äidillä on kuppa tai AIDS, hänen ei tule synnyttää, koska äiti voi siirtää tartunnan sikiöön.

Säännöllinen tutkimus raskauden aikana sikiön epänormaalien oireiden havaitsemiseksi nopeasti, jotta se voidaan käsitellä nopeasti.

Siksi äidin on raskauden aikana tiedettävä, että sikiö on aliravittu, kuinka pitää riittävä ja tasapainoinen ruokavalio ja käydä täydessä synnytystä edeltävässä tarkastuksessa tunnistaakseen varhaiset merkit sikiön aliravitsemuksesta sen hoitamiseksi  . sikiön kehitystä.