Mitkä ovat sarviapilan terveyshyödyt? Huomioita basilikaa käytettäessä

Basilika on vietnamilaisille tuttu yrtti. Joten mitä hyötyä basilikasta on terveydelle, on monien ihmisten kysymys. Otetaan yhdessä selvää!

Basilika on Vietnamissa tuttu yrtti. Basilikaa voidaan jalostaa moniin ruokiin, lisäksi sitä käytetään myös lääkkeenä, lääkkeenä tai eteeristen öljyjen uuttamiseen. Basilika ei ole vain suosittu yrtti, vaan sillä on myös monia hyviä käyttötarkoituksia terveydelle. Katsotaanpa basilikan etuja ihmisten terveydelle!

Opi basilikasta

Basilika on monivuotinen ruohokasvi, jonka korkeus on 50-60 cm ja tyypillinen tuoksu koko keholle. Lehdet tummanvihreät, pitkulaiset, molemmin puolin karvaiset, reunat sahalaitaiset. Matalat juuret kasvavat maan alla. Basilika sekoitetaan usein sitruunabasilikaan . Sen lisäksi, että basilikaa käytetään mausteena, sillä on monia terveyshyötyjä.

Basilika on tuttu vihannes, jolla on monia terveyshyötyjä

Mitkä ovat sarviapilan terveyshyödyt?

Paranna ruoansulatuskanavan terveyttä

Basilika sisältää aineita, kuten limoneenia, dihydrokarvonia ja kineolia, jotka toimivat aineina, jotka estävät bakteerien ja sienten kasvua ja auttavat ruuansulatusjärjestelmää toimimaan kunnolla. Lisäksi tämä vihannes on erittäin hyvä myös ihmisille, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä .

Jos sinusta tuntuu, että vatsasi ei voi hyvin, keitä kuppi kuumaa teetä, lisää muutama basilikan varsi ja nauti. Basilikan yhdisteet auttavat lievittämään epämukavuutta.

Basilika edistää ruuansulatuksen terveyttä

Syöpää ehkäisevä vaikutus

Monet tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että basilika on kasvi, jolla on kyky ehkäistä syöpää . Tämä vihannes voi estää ja estää syöpäsolujen kasvua, koska sen koostumus sisältää vaikuttavaa ainetta Perillil. Tämä on aine, jolla on kyky estää paksusuolen-, iho- ja keuhkosyöpää aiheuttavien solujen muodostumista ja kasvua.

Siksi sinun tulee lisätä basilikaa päivittäiseen valikkoon terveyden parantamiseksi ja tämän vaarallisen taudin estämiseksi.

Koiruoholla on myös kyky ehkäistä syöpää

Kirkastaa ihoa ja ehkäisee aknea

Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävä basilika on ihanteellinen vihannes naisille kauneusteollisuudessa. Basilikan vitamiinit toimivat hyvinä antioksidantteina, tulehdusta ehkäisevinä, puhdistavina ja antibakteerisina aineina.

Joten jos sinulla on akneen taipuvainen iho, pese kasvosi basilikamehulla päivittäin. Kun käytät sitä jatkuvasti jonkin aikaa, huomaat, että ihosi on huomattavasti valkoisempi.

Basilikan vitamiinit auttavat torjumaan tulehdusta, puhdistavat ja ovat antibakteerisia iholle

Anti-inflammatorinen, hoitaa hyönteisten puremia

Ei vain mausteena, vaan basilikaa pidetään arvokkaana yrttinä, joka auttaa torjumaan tulehdusta ja hoitamaan hyönteisten puremia. Tämä käyttö on tieteellisesti todistettu, joten voit kokeilla sitä.

Suojaa suun terveyttäsi

Basilika estää loisbakteerien kasvua ja lisääntymistä suuontelossa. Basilikan säännöllinen syöminen voi vahvistaa hampaita, varmistaa suun terveyden ja raikkaan hengityksen.

Tehokas kurkkukivun hoito

Suun terveyden edistämisen lisäksi basilika hoitaa myös kurkkukipua erittäin tehokkaasti. Basilikalla on antibakteerisia ominaisuuksia ja se toimii kurkunsuojana patogeenisiä bakteereja vastaan. Käyttö on hyvin yksinkertaista. Käytä vain tuoreita basilikan varsia, pese, hienonna, sekoita sokerin ja höyryn kanssa. Tehdään 3-5 päivän kuluessa, kurkkukipu paranee.

Basilika on tehokas kurkkukipujen hoidossa

Lievittää vilustumista, hoitaa astmaa

Basilika on yleinen ainesosa kansanlääkkeissä vilustumisen ja flunssan hoitoon. Lisäksi tämän tyyppisen basilikan antibakteeriset ominaisuudet auttavat myös puhdistamaan hengitysteitä. Siksi se vähentää vilustumista ja hoitaa tehokkaasti astmaa. Ota basilikan lehtiä, sekoita veteen ja juo päivän aikana. Käytä sitä pitkään, kunnes tila paranee.

Basilikan haittaa?

Basilika on aina vietnamilaisten perheiden riisitarjottimeen liitetty kasvi, jota on käytetty paljon lisukkeena perheruokista suosittuihin ruokiin käyttötarkoituksensa ja erityisominaisuuksiensa vuoksi.terveydelle hyödyllisiä ominaisuuksia.

Käyttääksesi tätä vihannesta turvallisesti sinun ja perheesi tulee kuitenkin kiinnittää huomiota elintarvikehygieniaan ja -turvallisuuteen.

Monien terveyshyötyjen vuoksi basilikalla ei ole juuri mitään merkittävää haittaa. Mutta tiede on osoittanut, että liiallinen syöminen ei ole hyvästä, joten basilikaa tulisi käyttää vain lisukkeena, ei saa syödä liikaa tai syödä jatkuvasti monta päivää.

Yllä on basilikanlehtien käytön jakaminen . Toivottavasti yllä olevan artikkelin kautta se on auttanut sinua tietämään basilikan lehtien terveyshyötyjä ja käyttämään sitä asianmukaisesti. Lisää tämä yrtti päivittäisiin aterioihin.