Kesällä, kun lämpötila on korkea ja aurinko paistaa aina, jokaisen ihon täytyy kärsiä. Salaisuuksia on kuitenkin edelleen
Kesällä, kun lämpötila on korkea ja aurinko paistaa aina, jokaisen ihon täytyy kärsiä. On kuitenkin vielä kesäisen ihonhoidon salaisuuksia, joihin sinun kannattaa viitata.
1. Miksi iho on usein rasvainen kesällä?
Kuuma sää
Kesä korkeine lämpötiloineen tekee toiminnastasi energisemmäksi ja vaikeammaksi. Sen lisäksi, että sää on liian kuuma, se saa huokoset laajenemaan, alttiiksi kontaminaatiolle, bakteeritulehdukselle ja samalla ihon lian lisääntymiselle.
Hikoile paljon
Kesällä hikoilu tekee ihosta salaisempaa
Jopa näennäisesti normaali toiminta saa kehosi hikoilemaan paljon. Hikoilu, kun kohtaat likaisen ihon, aiheuttaa usein huokosten tukkeutumisen. Rasvoittuvan ihon ja tulehduksen aiheuttaminen on erittäin huono asia. Siksi on välttämätöntä saada salaisuudet, jotka auttavat parantamaan ihoa kesällä tehokkaasti ja turvallisesti.
2. Pehmeän kesäihon salaisuus
Kuori säännöllisesti
Kesällä kuorinta on pakollinen. Teet sen 2-3 kertaa viikossa poistaaksesi kuolleita soluja sekä auttaaksesi parantamaan verenkiertoa pinnalla erittäin tehokkaalla tavalla. Voit ostaa valmiita kuorintaaineita tai tehdä omasi äärimmäisen yksinkertaisella kuorintaaineella, kuten: sekoita fariinisokeri ja hunaja tahnaksi ja levitä sitten kasvoillesi noin 20 minuuttia.Kuori naamio minuuttien kuluttua ja pese kasvosi lämpimällä vedellä.
Käytä kosteusvoidetta
Sekä päivä- että yökosteusvoiteita tarvitaan pitämään ihon kosteutettuna. Kesällä ihoa hoidettaessa kannattaa suosia tuotteita, joissa on korkea hyaluronihappopitoisuus – ne ovat erittäin kosteuttavia. Iho pysyy mahdollisimman kosteana ja estää veden haihtumista. Älä unohda tätä vaihetta saadaksesi sileän ihon kesällä.
Käytä terveellisiä saippuoita
Rajoita saippuoita, joissa on voimakkaita tuoksuja, jotka saavat sen roiskumaan luonnollisia öljyjä iholle. Sen sijaan sinun tulee käyttää suihkugeelejä tai saippuoita, joissa on miedot tuoksut ja runsaasti luonnollisia ainesosia. Itse asiassa tämä on yksinkertainen vaihe, mutta se tuo varmasti uskomattomia tuloksia.
Juo paljon vettä
Kesäinen ihonhoito, muista juoda runsaasti vettä. Veden juonti on välttämätöntä joka vuodenaika, mutta kesä on vielä tärkeämpää. Tuotetun hien määrä saa veden kulutuksen tapahtumaan erittäin nopeasti, ja on tärkeää, että juot paljon vettä tämän menetyksen kompensoimiseksi.
Levitä aurinkovoidetta
Älä unohda levittää aurinkovoidetta suojaamaan ihoasi
Auringon säteet sisältävät UV-säteitä, jotka vahingoittavat ihoa nopeasti. Aurinkosuojavoide on tuote, jota ilman naiset eivät tule toimeen ulkona. Perustuen ihosi luonteeseen ja valitse itsellesi parasta laatua oleva tuote, sisaret.
Käytä tukituotteita
Ihon heikkenemisen edessä kannattaa ehdottomasti harkita, pitäisikö iholle lisätä ravintoaineita. Jos mietit tätä, hydrolysoitu kollageeni C-vitamiinilla on loistava ehdotus sinulle. Kahden pääainesosan, kollageenin ja C-vitamiinin, yhdistelmällä sinulla on terve iho, hyvä joustavuus sekä sileä ja nuorekas, mikä estää ikääntymisen syvältä sisältä.
Sileän ja kostean ihon saaminen kesällä ei ole liian vaikea ongelma. On kuitenkin tärkeää, että noudatat aina kesäisiä ihonhoitovaiheita huolellisesti ja kärsivällisesti.
Dieu Linh
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
