Ruokavalio kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastaville

Kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavilla on usein hengitysvaikeuksia, joten heillä on usein syömisvaikeuksia, mikä johtaa helposti aliravitsemukseen. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavien potilaiden ravitsemusta. Otetaan nyt selvää!

Hengityselinten häiriöiden lisäksi kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavilla potilailla on usein useita muita oireita, kuten ahdistuneisuushäiriöitä , masennusta, aliravitsemushäiriötä jne. Ja jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että mitä vakavampi krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus on , sitä alttiimpi potilas on aliravitsemukselle. Onko nyt siis välttämätöntä noudattaa ruokavaliota kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastaville? Otetaan nyt yhdessä selvää!

Miksi kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavat ihmiset ovat alttiita aliravitsemukselle?

Aliravitsemus on yksi yleisimmistä sairauksista potilailla, joilla on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus. Syynä tähän tilanteeseen voi olla energian tarjonnan ja energiankulutuksen kysynnän välinen epätasapaino. Kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavien potilaiden on usein kulutettava enemmän energiaa kuin keskivertoihminen, koska on tarpeen lisätä hengitystoimintaa keuhkoputkien tukkeutumista ja ilman pidättymistä rinnassa vastaan. 

Kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavat potilaat ovat alttiita aliravitsemukselle

Tällä hetkellä hengityselinten on toimittava tavallista enemmän, myös hengitystiheys kasvaa nopeammin. Siksi hengitystoiminnan suorittamiseen tarvittavan energian on myös lisättävä. Huolimatta korkeista energiatarpeista kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavat ihmiset syövät usein vähemmän kuin tavalliset ihmiset, koska: 

• Ilman kerääntyminen rintaan aiheuttaa rintakehän liiallisen puhalluksen ja vatsan painamisen, jolloin kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavat potilaat väsyvät helposti syödessään. 
• Monilla tautia sairastavilla on hengitysvaikeuksia syödessään, koska nieleminen pysähtyy usein muutamaksi sekunniksi. Tämä saa kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavat tuntemaan itsensä väsyneeksi syödessään ja usein syömään vähemmän. Lisäksi potilailla on usein vähemmän kävelyä ja vähemmän liikuntaa hengenahdistuksen välttämiseksi, joten heillä on vähemmän ruokahalua. 
• Monet potilaat ovat liian huolissaan sairauksista, jotka voivat helposti johtaa ruoansulatushäiriöihin, jopa mahahaavoihin, jotka vaikuttavat suuresti heidän ruokailukykyyn. 
• Koska kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavien ihmisten energiatasapaino on vakavasti epätasapainossa, on helppo johtaa aliravitsemukseen.

Kuinka paha aliravitsemus on?

Aliravitsemus pahentaa helposti kroonista obstruktiivista keuhkosairautta. Koska aliravitsemus ohenee ja heikentää koko kehon lihakset, mukaan lukien hengityslihakset, jolloin ne eivät pysty käsittelemään hengitystoimintoja. 

Aliravitsemus vaikuttaa haitallisesti terveyteen

Hengityslihakset ovat erittäin heikkoja ja väsyvät helposti, ja pitkäaikainen rasitus keuhkoputken tukkeuman hoitamiseksi ylikuormituu ja sairastuneen henkilön on vaikeampi hengittää. Aliravitsemukseen liittyy usein keholle ja lihaksille välttämättömien kivennäisaineiden, kuten kalsiumin, magnesiumin, fosforin puute... joten lihakset ovat usein heikkoja. Lisäksi aliravitsemus vähentää myös vastustuskykyä ja elimistö on erittäin herkkä infektioille, erityisesti hengitystieinfektioille. Tämä on myös yleinen syy kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden akuutteihin pahenemisvaiheisiin. 

Ruokavalio kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastaville

Kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavien aliravitsemuksen rajoittamiseksi ravitsemus on aina tärkein asia. Kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauspotilaan vuorokausienergian vähimmäistarve on noin 40-45 kcal/painokilo. Tarjottavassa energiassa on oltava 3 ravintolähdettä, nimittäin tärkkelys, proteiini ja rasva suhteessa 50 %:15 %:35 % päivässä. 

Samanaikaisesti kroonista keuhkoahtaumatautia sairastavien tulisi rajoittaa ravintoarvottomia elintarvikkeita, kuten alkoholia, olutta ja kahvia. Pitäisi syödä noin 2-4 kupillista riisiä päivässä ja syödä tarpeeksi proteiinia, rasvaa ja tärkkelystä lisäämään hiilidioksidia veressä. Kasviöljyistä ja kalaöljyistä saadut rasvat ovat korkean energiakapasiteetin vuoksi erittäin hyödyllisiä kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastaville. 

Lisäksi on tarpeen lisätä vitamiinien, omega-3- ja hivenaineiden saantia vihanneksista ja hedelmistä, erityisesti ruoista, jotka sisältävät paljon A-, C-, E-vitamiineja. Hedelmät Tuoreet ja vihreät vihannekset auttavat lisäämään kuitua, mikä on hyödyllistä ruoansulatuskanavan toimintaa rajoittaen kolesterolin imeytymistä. 

Ruokavalio kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastaville

Lisäksi hengityslihasten (pallea, kylkiluidenväliset lihakset) lisäämiseksi kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavien potilaiden on lisättävä runsaasti fosforia, kalsiumia, kaliumia, magnesiumia sisältäviä ruokia, kuten maitoa, mereneläviä, pähkinöitä, kuten maitoa, äyriäisiä, pähkinöitä jne. maapähkinät, cashewpähkinät, gotu kola. Älä syö runsaasti suolaa sisältäviä ruokia, kuten säilykkeitä, kuivaruokia, suolaisia ​​ruokia jne. 

Kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavien potilaiden tulee juoda keskimäärin 2-3 litraa vettä päivässä ummetuksen rajoittamiseksi, ysköksen laimentamiseksi sekä yskimisen ja yskän erittymisen helpottamiseksi. Syö hitaasti, syö pieniä paloja ja valitse ruokia, jotka ovat pehmeitä, helposti pureskeltavia ja helposti sulavia. Jos sinulla on turvotuksen vuoksi hengenahdistusta, voit jakaa ateriat 5-6 pieneen ateriaan päivässä ja syödä istuma-asennossa. 

Yllä on joitain tietoja ravitsemuskysymyksistä potilaille, joilla on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus. Toivottavasti voimme auttaa sinua lisäämällä hyödyllistä tietoa!