6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Kemiallisen aurinkovoiteen oikea ja tehokas käyttö ei ole vaikeaa, jos tunnet voiteen ainesosat ja ymmärrät ihotyyppisi. Tietäen nämä kaksi seikkaa sisarukset eivät enää vietä liikaa aikaa aurinkovoideella ennen kuin he menevät kadulle.
Ohut ja kevyt rakenne ja erinomainen aurinkosuoja, kemialliset aurinkosuojatuotteet ovat luottaneet ja monet naiset ovat käyttäneet niitä. Jos olet ensimmäinen, joka saa tietää tästä ikääntymistä estävästä voideesta, et voi missata alla olevia tietoja.
Mikä on kemiallinen aurinkovoide?
Kemiallinen aurinkovoide on voide, joka koostuu pääaineista, kuten: Avobentsonista, oksibentsonista, sulisobentsonista… Ja se on orgaaninen aurinkovoide, joka pystyy suojaamaan ihoa UV-suodattimena, absorboimaan ultraviolettisäteilyä. Violetti. Metabolioi ja hajottaa näiden säteiden haitallisia mahdollisuuksia.
Kemialliset aurinkosuojat luovat ihollesi suojaavan kalvon haitallisilta säteiltä
Kemiallisia aurinkovoiteita voidaan myös yhdistää muiden tuotteiden ihonhoitoaineisiin parantamaan ihon suojan ja hoidon tehokkuutta.
Kemiallisten aurinkosuojatuotteiden tärkeimmät ainesosat
Kemiallisen aurinkosuojan pääainesosien tunteminen auttaa sinua tietämään, onko tämä "aito" aurinkovoidetta ihotyypille.
Valmistajat sisällyttävät usein myös antioksidantteja kemiallisiin aurinkovoiteisiin. Tämän seurauksena iholle tarjotaan kattavampi lisäsuoja. Kestää ympäristön saasteille ja UV-säteilylle altistumisen aiheuttamia valon vaikutuksia.
Mitä SPF- ja PA-luvut tarkoittavat kemiallisissa aurinkovoiteissa?
Nämä ovat kaksi erittäin tärkeää indikaattoria, joiden avulla voit valita sinulle parhaan ja sopivan aurinkosuojan . Niitä löytyy yleisesti useimmista kemiallisista aurinkovoideista ja joissakin fysikaalisissa aurinkosuojavoiteissa.
Indeksi PA
PA tarkoittaa (Protection Grade of UVA) tämä on indeksi UVA-säteitä vastaan.
Vastaavia käyttötasoja on kolme:
SPF- ja PA-arvot ovat tärkeitä oikean kemiallisen aurinkosuojan valinnassa
SPF
SPF tulee sanoista (Sun Protection Factor) Tämä on UVB- ja SPF-suojaindeksi, voiteen tehokkuus on suoraan verrannollinen tähän indeksiin, joten voit valita ihollesi sopivia tuotteita, joilla on korkea indeksi.
1SPF vastaa ihon suojausaikaa 5, 10, 15 minuuttia... Valmistajan määräyksistä riippuen se on erilainen, joten sinun on tarkasteltava huolellisesti tuotteen tiedot.
Lähes kaikki nykyään saatavilla olevat aurinkosuojatuotteet voivat suojata UVB-säteiltä, mutta kaikki eivät suojaa UVA-säteiltä. Joten, jotta voit valita oikean tuotteen tarpeisiisi, sinun on pidettävä tämä mielessä.
Kemiallisen aurinkosuojan käytön vaiheet
Kemiallisen aurinkosuojan levittämistä pidetään viimeisenä askeleena päiväsaikaan ihonhoitorutiinissasi ennen ulos menoa. Odota 15 minuuttia kosteusvoiteen levittämisen jälkeen ja jatka sitten aurinkovoiteen käyttöä.
Suosittelemme käyttämään kohtalaista määrää, jotta vältyt iholta, noin 1 kolikko riittää koko kasvoille. Jos et levitä tarpeeksi, aurinkosuojan tehokkuus iholle ei ole korkea.
Koska auringossa ei ole vakautta, sinun tulee levittää kemiallista aurinkovoidetta uudelleen 2 tunnin välein parhaan tehon saavuttamiseksi. Tämä on myös suositus, jonka näet helposti näiden aurinkovoiteiden pakkauksista.
Valitse ihotyypillesi sopiva aurinkovoide. Kokemattoman on parasta kuulla asiantuntijoita välttääksesi väärän tuotteen käyttämisen. Aurinkosuojavoiteen päivittäinen ja oikea käyttö on yksinkertainen ja erittäin tehokas tapa auttaa ihoasi taistelemaan ympäristön tekijöitä vastaan. Rajoita auringolle altistumisen, melasman ja ihon ikääntymisen aiheuttamien ruskeiden läiskien muodostumista.
Kemiallinen aurinkovoide tulee levittää uudelleen 2 tunnin välein
Pitäisikö minun käyttää kemiallista vai fysikaalista aurinkovoidetta?
Fysikaalisen vai kemiallisen aurinkosuojan käyttö määritetään ihosi kunnon ja käyttötarpeiden perusteella. Jos sinulla on ihosairaus tai herkkä iho, fyysinen aurinkovoide on ensimmäinen valinta. Niille teistä, joilla on rasvainen ja akneen taipuvainen iho, kannattaa valita kemiallinen aurinkovoide, joka optimoi aurinkosuojan pahentamatta iho-olosuhteita.
Ja riippumatta siitä, minkä aurinkosuojan valitset, sinun on kehitettävä rutiini, jotta aurinkosuojasi olisi tehokkain. Tee aurinkovoiteen levittämisestä välttämätön kauneusvaihe kauneusrutiinissasi ennen ulos menoa. Tämä on erityisen tehokasta, kun on kyse ihosyövän riskin vähentämisestä, ryppyjen ja läiskien muodostumisen hidastamisesta sekä ikääntymisprosessin estämisestä.
Kuinka käyttää kemiallista aurinkovoidetta tehokkaimmin?
Sinun on pidettävä mielessä muutama asia, jotta voit käyttää aurinkovoidetta tehokkaasti ja suojata ihoasi optimaalisesti:
Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi sinun tulee valita aurinkovoide, jonka indeksi on oikea jokaiselle ihotyypille
Blog aFamilyToday -sivuston tietojen kautta toivon, että sinulla on tarvittavat tiedot kemiallisen aurinkosuojan valinnasta ja käytöstä. Muista, että aurinkovoidetta on käytettävä säännöllisesti ja täysin, jotta se olisi tehokkain.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.