Mikä on linnunpesä? Paras tapa valmistaa linnunpesä vauvoille

Linnunpesä on yksi monia terveellisiä ravintoaineita sisältävistä ruoista, johon monet ihmiset luottavat. Kauran keittomenetelmässä käytetty Salanganes'Pesä säilyttää monia ravintoaineita ja tukee terveyttä.

Linnunpesä on ravintoainerikas tuote terveydenhuoltoon ja voi olla lahja perheelle ja ystäville tärkeissä tilaisuuksissa. Opitaan linnunpesästä ja parhaista tavoista keittää linnunpesä keholle seuraavassa artikkelissa.

Mikä on linnunpesä?

Salanganes'Nest, joka tunnetaan myös nimellä linnunpesä, on pesätyyppi, joka on tehty syljen syljestä. Muinaisina aikoina linnunpesä oli harvinainen ruoka ja sitä käytettiin vain kuninkaille. Mutta nykypäivän markkinoilla taloudellinen kehitys ja yhteiskunta alkoivat muodostaa lintujen pesäviljelyä. Siitä lähtien linnunpesää on käytetty aiempaa enemmän aterioissa ja se on valinta tukemaan sydän- ja verisuonitautien paranemista ja  parantamaan monen perheen terveyttä.

Linnunpesä ravitsee koko kehoa

Kauran vaikutus lapsiin

Linnunpesä sisältää monia hyviä ravintoaineita, ravitsevia keholle, runsaasti proteiinia ja aminohappoja. Lisäksi linnunpesässä on yli 30 erilaista vitamiinia ja kivennäisainetta keholle. Siksi linnunpesä sopii terveyden edistämiseen lähes kaiken ikäisille, erityisesti lapsille.

Kun linnunpesä käsitellään linnunpesänä, sillä on useita erittäin hyviä terveysvaikutuksia, kuten: parantaa ruoansulatusjärjestelmää, hyvä hermostolle, tuottaa vastustuskykyä, vahvistaa verta ja verta, vähentää sairastumisriskiä liikalihavuus, vahvistaa luuston terveyttä, vahvistaa heikentynyttä tai aliravittua lasta,...

Linnunpesä on erittäin hyvä lapsille, hyvä tuki lasten pituuden, painon ja mielenterveyden kasvulle. Jos olet kiinnostunut lasten linnunpesätuotteista, Green Bird Babin linnunpesä on sopiva valinta. Tuotteet on valmistettu Asean Organic -standardien mukaisesta korkealuokkaisesta luomulinnunpesästä, sokeriruo'osta peräisin olevasta kemikaalivapaasta luomusokerista, ilman torjunta-aineita ja lannoitteita, yhdistettynä puiden vanilja- tai luonnonvaniljaan. Green Bird Babi tukee vahvistamaan lasten vastustuskykyä ja immuunijärjestelmää, auttaa lapsia sulattamaan paremmin ja kehittymään kokonaisvaltaisesti.

Green Bird Babi lasten pesien vaniljan makuinen

Tehokkaimmat tavat valmistaa linnunpesä vauvoille

Tässä on 3 yksinkertaista tapaa valmistaa linnunpesä, helppo valmistaa ja säilyttää monia ravintoaineita linnunpesässä.

Keitetty linnunpesä kivisokerilla

Tapa keittää linnunpesä kivisokerilla on yksinkertainen tapa säilyttää linnunpesän korkea ravintosisältö. Valmiissa tuotteessa on kirkas ja kaunis valkoinen väri, sitkeä, pehmeä, makea tuoksu, paksu vesi.

Tarvittavat materiaalit:

• Puhdas, käsitelty linnunpesä.
• Murskattu kivisokeri.
• 1 kulho, 1 erillinen sähköliesi.

Käyttöönoton vaiheet:

• Vaihe 1: Laita puhdistettu kaura vesikulhoon niin, että vettä on juuri tarpeeksi.
• Vaihe 2: Kaada vettä ja laita kaurakulho höyrystimeen 45–90 minuutiksi.
• Vaihe 3: Ennen kuin kaura on keitetty noin 5 minuuttia, lisää murskattu kivisokeri ja sekoita hyvin.

Kypsennä linnunpesä punaisella omenakivisokerilla

Pesä yhdistettynä punaiseen omenaan rauhoittavaan, syvään uneen ja terveyden edistämiseen on erittäin tehokas.

Tarvittavat materiaalit:

• Puhdas, käsitelty linnunpesä.
• 40 g punaista omenaa.
• 2 tl kivisokeria
• 1 tl vaniljaa.

Käyttöönoton vaiheet:

• Vaihe 1: Liota pestyt punaiset omenat vedessä noin 1 tunti. Liottamisen jälkeen ota se pois ja laita kattilaan, jossa on puoli litraa vettä, ja keitä 10 minuuttia keskilämmöllä.
• Vaihe 2: Laita kattila liedelle, laita 1 kuppi kattilaan ja lisää kaura ja punaiset omenat. Täytä 1/3 kupillista vettä vedellä, peitä noin 10 minuuttia, lisää 10 minuutin kuluttua 2 tl sokeria, 1 tl vaniljaa ja keitä 5 minuuttia, sammuta sitten lämpö.

Kuinka valmistaa herkullinen linnunpesä helposti punaisilla omenoilla

Paistettu linnunpesä alunasokerilla ja lootuksensiemenillä

Alunasokerilla ja lootuksensiemenillä tislattuna se ei ainoastaan ​​säilytä täyttä ravintoarvoa, vaan auttaa myös lisäämään kauran makua ja herkullisuutta.

Tarvittavat materiaalit:

• Puhdas, käsitelty linnunpesä.
• Murskattu kivisokeri.
• Lootuksen siemenet.
• Inkivääri.
• 1 kulho, 1 erillinen sähköliesi.

Käyttöönoton vaiheet:

• Vaihe 1: Liota lootuksen siemeniä vedessä 30–60 minuuttia ja valuta. Liota linnunpesää noin 20-40 minuuttia ja valuta. Ohuiksi viipaloitu inkivääri.
• Vaihe 2: Laita kattila liedelle, laita kaura ja kivisokeri kulhoon ja aseta se kattilan keskelle korkealla lämmöllä. Kun vesi kiehuu, vähennä lämpöä ja jatka näyttöä 15-25 minuuttia. Lisää sitten lootuksensiemenet, odota kunnes lootuksensiemenet ovat pehmeitä, lisää sitten inkivääri 5 minuuttia ja sammuta sitten lämpö.

Huomaa, kun keität kauraa

• Älä käytä kuumaa vettä linnunpesän valmistukseen tai hauduta linnunpesää mikroaaltouunissa, koska korkea lämpötila aiheuttaa kauran ravintoaineiden menettämisen.
• Älä käytä pesuaineita pesän puhdistamiseen.
• Linnunpesää suositellaan käytettäväksi aamulla, jolloin elimistö imee ravinteet helposti.

Huomaa kauraa keittäessäsi, että kaikkien pitäisi tietää

Yllä olevassa artikkelissa on selitetty, mikä linnunpesä on ja miten linnunpesä keitetään, jotta kehon hyvät ravintoaineet säilyvät. Toivottavasti yllä olevat tiedot ovat hyödyllisiä ja auttavat sinua pitämään huolta itsestäsi ja perheesi terveydestä.