Paahdetun riisiveden valmistusmenetelmän soveltaminen ripulin hoitoon on erittäin tehokasta ja sopii kaiken ikäisille. Tämä artikkeli näyttää sinulle, kuinka ripulia hoidetaan yksinkertaisimmalla paahdetulla riisillä.
Ripuli on yleinen ruoansulatushäiriö kaikilla ja missä tahansa iässä. Ripulia sairastavilla on oireita löysästä ulosteesta 3 kertaa päivässä tai useammin. Ripuli johtaa elektrolyyttihäiriöihin, kehon kuivumiseen ja verenpaineen laskuun. Ripulilääkkeiden lisäksi paahdetun riisiveden käyttö on myöstehokas tapa nesteyttää ja tukea ripulin ja vatsakipujen hoitoa .
Mitä vaikutuksia paahdetun riisiveden juomisella on ripulin aikana?
Ei ole sattumaa, että monet ihmiset tutkivat ja soveltavat tapaa valmistaa paahdettua riisiä ripuliin. Paahdettu riisivesi on valmistettu ravitsevasta riisinjyvistä - Vietnamissa suosittu ruokalähde. Nykyään paahdettu riisivesi ei ole vain herkullinen virkistys, vaan se auttaa myös ripulin hoidossa.
Voit käyttää paahdettua riisivettä ripulin hoitoon erittäin tehokkaasti
Miksi paahdetun riisin veden juominen voi parantaa ripulia? Tässä on paahdetun riisin näkyvimmät käyttötavat ripulia sairastaville.
Rehydratoi ja vähennä kuivumista
70 % ihmiskehosta on vettä. Veden tehtävänä on tukea ja ylläpitää elinten toimintoja ja toimintaa. Ripuli aiheuttaa kuivumista, mikä johtaa väsymykseen ja fyysisen voiman heikkenemiseen. Liiallinen nestehukka voi aiheuttaa elektrolyyttihäiriöitä, jotka johtavat kohtauksiin, munuaisvaurioihin, lämpövaurioihin ja hypovoleemiseen sokkiin. Paahdetun riisin veden juominen auttaa nopeasti rehydratoitumaan ja vähentämään kuivumista.
Paahdetun riisin vesi sisältää paljon liukoista kuitua, jolla on vettä imeviä ominaisuuksia, hydratoituu veden pidättämiseksi. B-vitamiinit, antioksidantit, hiilihydraatit, kalsium, sinkki, rauta, magnesium... auttavat täydentämään energiaa. Riisin olemus on tärkkelys, paahdettaessa se muodostaa yksinkertaisen sokerin, joka imeytyy helposti elimistöön auttaakseen kehoa toipumaan nopeasti. Paahdetun riisiveden valmistus ripuliin auttaa lisäämään suolaa, tasapainottamaan elektrolyyttejä ja ehkäisemään kuivumista.
Stimuloi suoliston limakalvon toimintaa
Vaikka suolen limakalvolla ei olekaan suoraa osaa ruoan sekoittumisessa, sillä on tärkeä panos ravinteiden imeytymiseen. Virukset ja bakteerit tunkeutuvat suoliston limakalvoille ja vähentävät entsyymien tuotantoa ruoan sulattamiseksi. Se häiritsee suolen limakalvon absorptiokykyä, mikä johtaa aineiden pysähtymiseen, lisää osmoottista painetta suolistossa vetäen vettä ulos, mikä aiheuttaa ripulia.
Paahdetussa riisivedessä oleva liukoinen kuitu on pehmeä kuitu, joka imee vettä ja muodostaa tahmean geelin. Se tehostaa suolen limakalvon toimintaa, stimuloi limakalvoa imemään ravintoaineita estäen suolistoa vetämästä vettä ulos. Paahdetun riisiveden juominen ei ainoastaan kosteuta, vaan auttaa myös vähentämään löysän ulosteen oireita, vähentäen täysin vatsan turvotusta ja oksentelua, kun sinulla on ruoansulatushäiriöitä .
Paahdettu riisivesi sisältää runsaasti kuituja, hiilihydraatteja ja kivennäisaineita, jotka auttavat pidättämään vettä
Helpoin tapa valmistaa paahdettua riisiä ripulin hoitoon
Paahdettu riisivesi on luonnostaan makeaa, viileää ja helposti juotavaa. Riisistä valmistettu paahdetun riisin vesi on erittäin hyvänlaatuista, ei aiheuta sivuvaikutuksia, kuka tahansa voi juoda sen. Paahdetun riisin veden keittäminen on melko monimutkaista, koska se käy läpi monia vaiheita. Mutta kun totut siihen, näet kuinka keittää paahdettua riisiä vettä ripulin hoitoon on hyvin yksinkertaista.
Valmista ainekset paahdetun riisiveden valmistamiseksi
Paahdetun riisin keittämiseen voidaan käyttää tavallista riisiä tai ruskeaa riisiä. Ruskean riisin ravinnepitoisuus on korkeampi kuin tavallisen riisin, ja myös nesteytys- ja ripulihoidon tehokkuus on parempi. Ainesosia ja työkaluja paahdetun riisiveden valmistamiseksi ovat:
Muista valita kirkasta alkuperää oleva riisi, jota ei ole kyllästetty kemikaaleilla myrkytyksen välttämiseksi
Kuinka tehdä paahdettua riisivettä ripulin hoitoon
Yksityiskohdat paahdetun riisiveden valmistusvaiheista ovat seuraavat:
Siementen paahtamisen vaihe ripulin hoidossa paahdetulla riisillä:
Ei ole liian vaikeaa soveltaa paahdetun riisiveden valmistusmenetelmää ripulin hoitoon
Kun olet valmis, sinun tarvitsee vain siivilöidä paahdettu riisivesi kuppiin ja juoda. Aikuiset juovat 1-2 litraa paahdettua riisiä päivässä. Jos sää on kuuma, paahdettua riisiä kannattaa säilyttää jääkaapissa ja käyttää vuorokauden sisällä. Varo lisäämästä sokeria, sillä kemiallisten sokereiden makeutusaineet voivat pahentaa ripulia. Älä jätä paahdettua riisiä jäämiä, vaan kaada se kulhoon, syö kuten tavallinen ruokalaji.
Tällä hetkellä markkinoilla on monenlaisia pullotettuja paahdettuja riisiä, jotka ovat erittäin käteviä käyttää. Jos juot vain virkistystä, voit käyttää valmista paahdettua riisivettä. Mutta kun sinulla on ripuli, sinun tulee hakea paahdetun riisiveden valmistusta ripulin hoitoon kotona. Pullotetun paahdetun riisiveden käyttö voi sisältää sokeria, säilöntäainetta, joka ei ole hyvä vaurioituneelle suolistolle.
Hoida ripulia lääkkeillä ja elektrolyyttikorvausnesteellä
Paahdettu riisin vesi ei ole parannuskeino ripuliin. Jos paahdetun riisiveden juominen, mutta ripulin oireet eivät helpota, kannattaa kääntyä erikoislääkitykseen ja nestehukan torjuntaan elektrolyyttikorvausvedellä. Oresolin elektrolyyttikorvausliuos valmistetaan jauheen tai tablettien muodossa, sekoitettuna suodatettuun veteen juotavaksi erittäin kätevästi. Oresol rehydroituu nopeasti, mikä auttaa potilaita toipumaan pian.
Ripulilääkkeet toimivat hyvin nopeasti, muutaman tunnin ottamisen jälkeen lääke vähentää täysin löysän ulosteen oireita. Vaikeat tapaukset saattavat vaatia 1-2 päivää lääkitystä täydelliseen paranemiseen. Lapset, joilla on ripuli, voivat ottaa ruoansulatusentsyymejä tai ulosteen hyytymistä estäviä lääkkeitä lääkärin määräämällä tavalla. Yhdistä ripulin hoito paahdetun riisiveden kanssa, syö terveellisesti päästäksesi eroon taudista pian.
Toivottavasti yllä jaettu tapa valmistaa paahdettua riisiä ripulin hoitoon on sinulle hyödyllinen. Vakavan ripulin sattuessa kannattaa mennä sairaalaan tutkimuksiin, sillä se voi olla merkki vaarallisesta suolistosairaudesta.
aFamilyToday Health - Vauvan vaippaa vaihtaessaan vanhemmat eivät usein kiinnitä huomiota ulosteisiin ja virtsaan, vaan unohtavat, että virtsa ja ulosteet kertovat lapsen terveydentilasta.
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 32-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
Laktoosi-intoleranssista kärsivillä lapsilla on vaikeuksia sulattaa maidon ja maitotuotteiden sisältämiä sokereita. aFamilyToday Health esittelee oikean hoidon ja ruoan vauvallesi.
aFamilyToday Health - Pienet lapset röyhtäisevät usein maitoa tai oksentavat ruokaa. Vanhemmat, kokeile seuraavia vinkkejä välittömästi estääksesi tämän oksentelutilanteen.
aFamilyToday Health - Kurpitsa on yksi niistä elintarvikkeista, jotka tarjoavat monia ravintoaineita. Siksi monet äidit luottavat kurpitsaan päivittäisissä aterioissa.
Raskaudenaikainen ruokamyrkytys ei ole enää outoa raskaana oleville äideille. Syynä on usein se, että raskaana olevat naiset käsittelevät ja syövät epähygieenisesti.
Lasten loisinfektiot eivät ole harvinaisia, jos he joutuvat vahingossa kosketuksiin loisten munien kanssa, mikä aiheuttaa kipua ja epämukavuutta vauvalle.
Hampaiden puhkeamisen yleisiä oireita ovat epämukavuus, kipu ja ärtyneisyys. On kuitenkin myös tapauksia, joissa lapsilla on ripuli hampaiden puhkeamisen vuoksi.
aFamilyToday Health - Keisarileikkaukseen liittyy aina monia epävarmuustekijöitä, mukaan lukien ripuli keisarinleikkauksen jälkeen. Opitaanpa tästä herkästä ongelmasta seuraavassa artikkelissa.
Reyen oireyhtymää sairastavilla lapsilla on aivo- ja maksavaurioita, jotka ovat joskus hengenvaarallisia. Tämä oireyhtymä esiintyy usein lapsilla, joille annetaan aspiriinia vesirokon tai flunssan hoitoon. Tutustu taudin oireisiin ja sen hoitoon seuraavan artikkelin kautta.
Imeväisillä ja pienillä lapsilla on usein ruoansulatusongelmia, mukaan lukien tila, että lapsen ulosteessa on limaa, mikä on erittäin huolestuttavaa.
aFamilyToday Health - Virtsatietulehdukset saavat lapset tuntemaan olonsa epämukavaksi, huolestuttavat vanhempia ja voivat myös aiheuttaa pitkäaikaisia munuaisvaurioita.
aFamilyToday Health - Ruokamyrkytys on monien äitien huolenaihe heidän valitessaan ruokaa lapsilleen. Kuinka käsitellä ja ehkäistä lasten ruokamyrkytystä?
aFamilyToday Health tarjoaa 7 ehdotusta, jotka auttavat sinua valitsemaan vauvallesi ravinteikkaimmat mehut ja tietoa ravintoaineista, joita vauva voi imeä.
aFamilyToday Health - Kipu vasemmassa alavatsassa voi olla vähäistä, mutta joskus se voi olla merkki jostain vakavasta. Mitä vanhempien pitäisi tehdä käsitelläkseen sitä oikein?
aFamilyToday Health - Kuuma sää tekee vauvoista usein epämukavaksi ja kiukkuiseksi, joten vanhempien on osattava hoitaa lapsiaan kesällä, kuten kylpeminen ja pukeutuminen.
Lemmikin ottaminen on varsin jännittävä päätös. Lisäksi sinun tulee harkita sopivien eläinten ostamista terveysvaikutusten välttämiseksi.
Ärtyneisyys, toistuva väsymys tai ripuli ovat yleisiä merkkejä lasten ravitsemuksellisista puutteista.
Onko todellakin niin hyvä antaa lapsille paljon mehua kuin luulet? Itse asiassa tämä voi johtaa 8 riskiin, jotka aFamilyToday Health listaa alla.
Vaniljakastike omena, joka tunnetaan myös nimellä vaniljakastike omena, tuo monia terveyshyötyjä raskaana oleville naisille raskauden aikana, mutta harvat ihmiset tietävät siitä.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
