Vinkkejä ruokamyrkytyksen ehkäisyyn raskauden aikana
Saastunut ruoka on yksi ruokamyrkytyksen syistä. Aloitteen tekeminen ruokamyrkytyksen ehkäisemiseksi raskauden aikana on erittäin tärkeää.
Kana on tuttu ruokalaji, jonka monet perheet pakastavat pakastimeen syötäväksi useiksi päiviksi. Opitaanpa nopeista ja tehokkaista tavoista sulattaa kanaa!
Vanha sanonta: "Jos haluat syödä, kääri keittiöön". Ruokaa ei kuitenkaan aina ole saatavilla jalostettaviksi herkullisiksi ruoiksi. Monissa perheissä käytetään ruoan pakastamista mukavuuden vuoksi, ja pakastekana on suosittu. Joten kuinka sulattaa kana nopeasti ja säilyttää herkullisen maun? Vain alla olevilla nopeilla tavoilla sulattaa kanaa, jotka aFamilyToday Blog tuo mukanaan, lyhennät keittiössä vietettyä aikaa maksimaalisesti!
Miksi kana sulatetaan?
Ruokalaji on todella herkullinen, herkullinen vain, kun ainekset ovat tuoreita. Paitsi, että on monia muita pakottavia syitä, miksi sinun täytyy sulattaa kana ennen ruoanlaittoa. Tuo on:
Kanan sulatus on tärkeä vaihe kypsennysprosessissa
Kuinka sulattaa kana nopeasti ja tehokkaasti
Itse asiassa on monia tapoja sulattaa kanaa nopeasti. Kaikkia menetelmiä ei kuitenkaan toteuteta oikein. Lisäksi kanan sulatusaika riippuu monista tekijöistä, kuten: säilytysajasta, kanan koosta, sulatusmenetelmästä, ...
Asiantuntijoiden mukaan suositellaan neljää nopeinta ja turvallisinta tapaa sulattaa kana:
Sulata pakastimen lämpötilalla
Kanan sulattaminen laittamalla se jääkaappiin on monien kotiäidien käyttämä menetelmä. Jääkaapin lämpötila on usein korkeampi kuin pakastimen, joten se voi auttaa kananpaloja pehmentymään hitaasti samalla, kun bakteerit eivät pääse sisään. Tällä menetelmällä kana on kypsennysvalmis 4-5 tunnissa.
Nälkään verrattuna tämän menetelmän sanotaan kuitenkin vievän kauan, eikä se ole tehokas. Siksi se on hyödyllistä vain, kun sinulla on suunnitelma valmistaa kana etukäteen.
Nopein tapa sulattaa kana on laittaa se jääkaappiin
Sulata upottamalla kana veteen
Jos haluat lyhentää kanan sulatusaikaa, voit upottaa kananpalat kulhoon, jossa on kylmää vettä. Sinun tulee kiinnittää huomiota siihen, että kana säilytetään suljetussa vetoketjupussissa tai tyhjiöpussissa, jotta vettä ei pääse tihkumaan kanan sisään.
Älä missään tapauksessa käytä kuumaa vettä, etenkään kiehuvaa vettä, koska jääkaapista otettu ruoka on erittäin herkkä lämpöshoille. Tämä on myös suotuisa ympäristö bakteereille tunkeutua ja tuhota kanan ravintoaineita.
Jos kananpalat ovat pieniä, luuttomia tai soseutettuja, kestää vain noin 1-2 tuntia, ennen kuin kana on mureaa. Sulatusprosessin aikana vesi on vaihdettava usein!
Mikroaaltouuni sulatus
Monien kotiäitien "salainen ase" on mikroaaltouunin sulatus . Pyörivän alustan ja vahvistetun mikroaaltouunin ansiosta liha sulaa tasaisemmin.
Lämpötilaa ja sulatusaikaa on kuitenkin säädettävä niin, että on järkevää välttää kanan nahan osittainen kypsyminen.
Kanan sulattaminen mikroaaltouunissa auttaa lyhentämään kypsennysaikaa
Sulata kypsentämällä miedolla lämmöllä
Toinen kätevä tapa sulattaa kana nopeasti on kypsentää kana suoraan miedolla lämmöllä. Periaatteessa tätä ei pidetä vain nopeana tapana sulattaa kanaa, vaan säästät myös paljon aikaa!
Tällä menetelmällä kana on pehmeä heti, kun ruoka on keitetty, joten se sopii hyvin muhennosten, keittojen, keittojen jne. keittoon. On kuitenkin noudatettava periaatetta, että kypsennyslämpötila ja kanan lämpötila on tasapainotettu . kana välttää tilanne "raaka, ulkona kypsennetty"!
Vinkkejä kanan sulattamiseen
Kanan sulattaminen ei vain tee ruoasta herkullisempaa, vaan auttaa myös suojaamaan terveyttäsi. Siksi sinun on pidettävä mielessä seuraavat huomautukset, kun sulatat kanaa:
Sinun on pidettävä mielessä tärkeät huomautukset, kun sulatat kanaa
Toivottavasti tämän artikkelin kautta olet oppinut sulattamaan kanaa nopeasti ja tehokkaasti säilyttäen samalla kanan ravintoaineet ja alkuperäisen maun. Käytä näitä menetelmiä säännöllisesti tehdäksesi ruoanlaitosta yksinkertaisempaa ja helpompaa!
Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.
Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.
Kreikkalainen jogurtti on nyt suuremmassa roolissa kuin koskaan! Tutustu uusiin tapoihin käyttää proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia. Terveelliset reseptit, ravintoarvot ja vinkit - sisältää keskeisen avainsanan "kreikkalainen jogurtti".
Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.
Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Opi valmistamaan terveellinen ja maukas kaalipuuro vauvallesi. Tutustu helppoihin resepteihin, ravitsemuksellisiin etuihin ja vinkkeihin vauvan ruokinnasta.
F-vitamiini 2024 -opas: Tutki uusimpia terveyshyötyjä, suosituksia ja ravinnonlähteitä. Opimme mitä F-vitamiini on, sen omega-3 ja omega-6 rasvahapot (ALA & LA) sekä niiden vaikutukset.
Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.