Venytysmerkit raskauden aikana, miten päästä eroon niistä?

Vatsan ja reisien venytysmerkkien lisäksi raskauden aikaiset pakaran venytysmerkit ovat myös hyvin yleisiä. Raskaana olevien naisten on käytettävä asianmukaista hoitoa mahdollisimman pian, jotta venytysmerkit eivät leviä pakaraan raskauden aikana.

Pakaran venytysmerkit raskauden aikana voivat aiheuttaa kutinaa ja arpia. Tämä on hyvin normaali ilmiö, jota esiintyy raskauden aikana. Monet raskaana olevat naiset ovat kuitenkin huolissaan siitä, että venytysmerkit tekevät heidän rinnoistaan ​​vähemmän teräviä ja heillä ei ole itseluottamusta, jos he käyttävät bikinejä uimaan meressä. Kuinka päästä eroon venytysmerkeistä pakaroissa raskauden aikana? Katsotaanpa salaisuus auttaa raskaana olevia naisia ​​pääsemään eroon takapuolen venytysmerkeistä!

Missä kuukaudessa raskauden aikana esiintyvät pakaran venytysmerkit?

Aika, jolloin venytysmerkit ilmestyvät pakaraan, riippuu raskaana olevan äidin sijainnista. Se voi olla kolmas raskauskuukausi, joskus lähellä odotettua syntymäaikaa, uusia venytysmerkkejä. Tilastojen mukaan 90 prosentilla raskaana olevista naisista on kuitenkin venytysmerkkejä pakaraan 6 kuukauden iässä. Tällä hetkellä sikiön koko on kasvanut ja myös äidin paino on kasvanut nopeasti. Ihokudos venyy ja muodostaa suurempia venytysmerkkejä.

Pakaran venytysmerkit ovat yleisiä raskaana olevilla naisilla, joilla on kaksoset, monisikiöinen raskaus, nopea painonnousu tai kuiva, ohut ja vähemmän elastinen iho. Lisäksi geneettiset tekijät lisäävät raskauden aikaisten venytysmerkkien todennäköisyyttä. Venytysmerkit ovat noin 5-10 cm pitkiä, vaaleanpunaisia ​​tai kirkkaan valkoisia riippuen äidin ihon pigmentaatiosta. Vaikka vatsan ja reisien venytysmerkkien paljastaminen ei ole helppoa, se saa myös raskaana olevat naiset pelkäämään.

Useimmat pakaran venytysmerkit alkavat näkyä kuudennen raskauskuukauden aikana

Kuinka hoitaa venytysmerkkejä pakaroissa raskauden aikana

Raskaana olevien naisten on huolehdittava kehostaan ​​sekä ulko- että sisäpuolelta rajoittaakseen tai hoitaakseen pakaroiden venytysmerkkejä. Ulkoisten venytysmerkkien hoitomenetelmänä on käyttää kosmetiikkaa tai iholle levitettyjä luonnollisia ainesosia. Sisäisten venytysarpien hoito on ravinteiden lisäämistä iholle ja painonhallintaa. Katso alta yksityiskohtaiset tiedot venytysmerkkien hoidosta!

Tapoja hoitaa pakaroiden venytysmerkkejä ulkopuolelta

Markkinoilla on monia geelejä, voiteita ja eteerisiä öljyjä venytysmerkkien hoitoon. Jos sinulla on herkkä iho, raskaana olevien naisten tulee käyttää luonnollisia uutteita. Tällä hetkellä kookosöljyä pidetään aina "pelastajana" naisille, joilla on raskausarpia raskauden aikana.

• Kookosöljy sisältää lauriinihappoa, joka edistää kollageenin tuotantoa ja auttaa elvyttämään ja parantamaan ihosoluja.
• Kookosöljyn K-vitamiini- ja rautapitoisuus auttaa poistamaan kuolleita soluja, stimuloi uusien solujen uusiutumista ja tuotantoa.
• Kookosöljy sisältää myös tulehdusta ehkäiseviä aineita, jotka estävät infektioita, lyhentävät venytysarpien paranemisaikaa.
• Kookosöljyn kosteuttavat ominaisuudet ovat erittäin korkeat, mikä auttaa lisäämään ihon kimmoisuutta. Lisäksi kookosöljy myös ryppyjä estävä, haalistaa venytysmerkkejä.

Kookosöljy on melko hyvänlaatuinen, mutta "vasta-aiheinen" raskaana oleville naisille, joilla on kookosallergia. Raskaana olevat naiset voivat viitata muihin tapoihin hoitaa venytysarpia perunoilla, aloe veralla, tuoreella sitruunalla, oliiviöljyllä... Myös kuorivien lisätuotteiden, venymistä estävän maidon ja vartalovoiteen käyttö on tärkeää. Ne auttavat kosteuttamaan ihoa ulkopuolelta, lisäävät joustavuutta estäen halkeilua ja palauttavat soluja.

Paikallisten tuotteiden käyttö venytysmerkkien hoitoon raskauden aikana

Salaisuus pakaroiden venytysarvojen hoitamiseen sisältä käsin

Virhe venytysmerkkien hoidossa raskauden aikana on levittää sitä vain iholle ja jättää huomiotta kehon sisäiset tekijät. Suurin syy pakaroiden venytysarkoihin on raskaana olevien naisten nopea painonnousu. Painon hallinnan tietäminen rajoittaa venytysmerkkien leviämistä. Ravitsemus raskauden aikana on välttämätöntä, mutta vältä ylipainoa aiheuttavaa ylensyöntiä. Mutta älä myöskään ole huolissasi venytysmerkeistä, joita raskaana olevat naiset syövät tavallista vähemmän!

Vettä 2–2,5 litran juominen päivässä on tehokas tapa tukea venytysmerkkien hoitoa. Vesi kosteuttaa kehoa ja luo olosuhteet kollageenin tuotannolle ja lisää ihon kimmoisuutta. Veden puute aiheuttaa ihon kuivumista, halkeamat todennäköisemmin halkeilevat. Raskaana olevat naiset voivat juoda suodatettua vettä tai mehua, joka on sekä iholle että vauvan kehitykselle hyväksi. Aikainen nukkuminen ja riittävä uni rajoittaa myös ihon kuivuutta.

Yllämainittujen menetelmien lisäksi pakaroiden rasitusarpia hoidetaan myös teknologioilla: neularulla, ultraääniaalto, biologinen ihonkorvaus, väripulssilaser... Raskauden aikana venytysmerkkien hoitotekniikkaa ei kuitenkaan voida soveltaa.

Voiko halkeileva pakara mennä pois raskauden aikana? Itse asiassa näitä venytysmerkkejä ei voida täysin poistaa. Yllä olevat hoidot auttavat vain minimoimaan venytysmerkkejä. Raskaana olevien naisten tulee silti aktiivisesti ehkäistä venytysmerkkejä alusta alkaen.

Juo paljon vettä, syö tieteellisesti tukeaksesi takapuolen venytysmerkkejä

Estä venytysmerkkejä raskauden aikana

Venytysmerkit voivat ilmaantua milloin tahansa raskauden aikana. Vaikka merkkejä venytysaroista ei olisikaan ensimmäisen 8 kuukauden aikana, on mahdollista, että venytysmerkit ovat jo viimeisen kuukauden aikana. Raskaana olevien naisten tulee huomioida seuraavat asiat, jotta vältetään venytysarpien muodostuminen pakaraan ja muihin kohtiin:

• Hoida ja kosteuttaa ihoa raskauden ensimmäisistä kuukausista lähtien. Tämä auttaa parantamaan ihon terveyttä ja kimmoisuutta ja ehkäisemään venytysmerkkejä, kun keho lihoa.
• Levitä venytysmerkkiä estävää voidetta heti 3. kuukauden alusta raskauden loppuun asti. Älä odota viimeisiin kuukausiin asti tai näe venytysmerkkejä aloittaaksesi voiteen levittämisen. Kun iho on venynyt, sitä on vaikeampi estää.
• Opi ja rakenna tieteellinen ruokavalio raskauden aikana. Raskaana olevien naisten ravinnon lisääminen ei tarkoita paljon syömistä. Liiallinen painonnousu aiheuttaa sekä venytysmerkkejä että diabeteksen ja pre-eklampsian riskiä.
• Hellävaraista hierontaa ja joogaa yhdistävä yksinkertainen liikunta edistää verenkiertoa, parantaa aineenvaihduntaa ja kehon joustavuutta. Tämä auttaa myös ihosoluja toimimaan vahvemmin ja rajoittaa halkeilua.

Raskausajan pakaroiden raskausarpien ongelma saa monet naiset huolestumaan. Toivottavasti yllä olevat tiedot auttavat raskaana olevia naisia ​​tietämään, miten venytysmerkkejä voidaan ehkäistä ja hoitaa tehokkaasti. Raskaana olevat naiset voivat hakea myös venytysmerkkien hoitoon muilla ihoalueilla.