Syövätkö naiset synnytyksen jälkeen peitelehtiä, menettävätkö maitoa?

Syy rintamaidon häviämiseen voi johtua monista eri syistä ja yksi niistä on äidin päivittäisessä ruokavaliossa oleva ruoka. Joten, äidit usein "suusta suuhun" äiti, joka syö varjolehtiä, menettääkö hän maitoa?

Onko tämä käsitys, että guavalehtien syöminen menettää maitoa, oikein vai väärin, ja itse asiassa, voivatko äidit syödä peitelehtiä tai menettää maitoa?

Guavalehtien ravintoarvo

Betellehti on monivuotinen ruohokasvi, jonka tieteellinen nimi on Piper lolot, sama perhe kuin pippuri ja betelpähkinä. 

Lehdet ovat voimakkaan, hieman mausteisen makuisia, lämpimiä, hitsaamista estäviä (kuten kylmää vatsaa) käytetään usein mausteena ja lääkkeenä lievittämään kipu- tai oksentelu-, ilmavaivat tai ruoansulatushäiriöt, tai kylmyydestä johtuvaa päänsärkyä. ..

Lehtiä käytetään myös tuttujen ruokien valmistukseen

Reumaa sairastavat, hikoilevat kädet tai paljon hikoilevat ihmiset voivat käyttää peitelehtiä liottamaan jalkojaan tai käsiään erittäin tehokkaasti. Teräviä lehtiä käytetään hammassärkyn hoitoon. Murskatut tuoreet lehdet, yhdistettynä tähtihedelmälehtiin, valkopavun lehtiä, 50g kukin lisää dekantoitua vettä juomaan detox, parantaa lämpöhalvaus.

Betelinlehtiä käytetään myös tuttujen ruokien valmistukseen, kuten jauhelihasämpylät laakerinlehdillä, naudanlihasämpylät varjolehdillä, lehtikeitto varjolehdillä, ... erittäin suosittuja elämässä. Joten menettävätkö äidit, jotka syövät guavalehtiä, maitoa synnytyksen jälkeen?

Menettääkö guavalehtien syöminen maitoa?

Betelinlehti on erittäin hyvää ravintoa ihmisten terveydelle, mutta joidenkin aikaisempien äitien kokemusten mukaan se ei ole hyväksi imettäville äideille ja väittää olevansa yksi syövän aiheuttajista Maidon menetys, jos äiti syö usein .

Eli menettääkö guavalehtien syöminen maitoa tohtori Nguyen Thanh Ha:n (entinen synnytys- ja gynekologian keskussairaalan lääkäri) mukaan, toistaiseksi ei ole tehty tieteellistä tutkimusta, joka osoittaisi, että lehtien syöminen peittäisi rintamaidon määrää, ei mainitsemattakaan, että äiti menettää maidon.

Rintamaidon häviäminen riippuu monista tekijöistä, kuten sijainnista tai ravinnosta, leposta... Siksi äitien tulee tarjota riittävästi ravintoaineita, jotta elimistö voi hyvin, ja riittävästi maitoa imettämiseen.

Menettääkö guavalehtien syöminen maitoa? Voitko syödä peitelehtiä synnytyksen jälkeen?

Menettääkö guavalehtien syöminen maitoa?

Asiantuntijoiden mukaan vihreillä vihanneksilla on erittäin hyvä vaikutus äideille imetyksen aikana. On kuitenkin olemassa myös mielipide, että peitelehtiä pidetään johtavana rintamaidon tuhoajana.

Monet naiset, jotka syövät guavalehtiä, menettävät maitoa nopeasti synnytyksen jälkeen, mikä vaikuttaa lapsen ravintoaineiden imeytymiseen. Siksi guavalehtien syöminen maidon menetyksellä ei ole parasta synnytyksen jälkeen, äitien ei pitäisi syödä peitelehtiä.

Synnytyksen jälkeisten äitien tulee kuitenkin huomioida, että maidon häviäminen riippuu monista muista syistä, kuten kunkin henkilön sijainnista ja ruokavaliosta. Raskaana olevien naisten tulisi saada terveellinen ruokavalio, joka on täynnä ravintoaineita ja riittävästi maitoa imetykseen.

Vinkkejä syömiseen synnytyksen jälkeen

Sen lisäksi, että muistetaan, häviääkö guavalehtien syöminen maitoa, imetyksen aikana äidin ruokavalio on erittäin tärkeä. Jos et ole varovainen, voit helposti syödä taburuokia. Vakavat tapaukset vaikuttavat vauvan ruoansulatusjärjestelmään, ja lievät tapaukset aiheuttavat maidon menetystä syntymän jälkeen.

Syö keitettyä ruokaa ja juo kiehuvaa vettä oman terveytesi varmistamiseksi, jotta pystyt pitämään vauvastasi paremmin huolta. Jos syöt mitään ruokaa pidättäytymättä, voit vahingossa vahingoittaa vauvan ruoansulatusjärjestelmää ja aiheuttaa hänelle ripulia tai ummetusta.

Jotkut ruoat voivat aiheuttaa äidin maidon menetyksen synnytyksen jälkeen

Bambunversot, persilja, kaali... ovat maidonhukkaa aiheuttavia ruokia,  äitien ei pitäisi syödä synnytyksen jälkeen

Persilja

Persilja on vihannes, joka ei ole hyvä maidontuotantoon synnyttäneille naisille. Suuri persiljan syöminen voi vähentää maidon määrää, jopa aiheuttaa "maitoruokaa" imetyksen aikana.

bambunversoja

Bambunversot ovat ruokia, joita synnytyksen jälkeen äitien ei pitäisi syödä, koska bambunversot sisältävät suuren määrän HCN-myrkkyjä. Tämä myrkky liukenee helposti veteen ja haihtuu keitettäessä, joten bambunversojen käsittely avaamalla kansi auttaa poistamaan suurimman osan myrkkyistä. Myrkkyjen lisäksi synnyttäneiden naisten tulisi kuitenkin rajoittaa bambunversojen käyttöä, jotta ne eivät menetä maitoa.

Minttu

Äskettäisessä tutkimuksessa havaittiin, että synnytyksen jälkeiset äidit, jotka söivät paljon minttuja päivässä, ilmoittivat pumppaamansa maidon määrän huomattavasta vähenemisestä. Siksi äitien tulisi rajoittaa mintun kulutustaan ​​ylläpitääkseen vauvojen maidontuotantoa.

Kaali

Kaaliäidit eivät saa syödä synnytyksen jälkeen

Äidit kertovat edelleen toisilleen, että kaalinlehtien käyttäminen rinnoissa, kun heillä on tukkeutunut maitotiehyet, voi auttaa maidon poistumisessa ja kipujen lievittämisessä. Kuitenkin, jos käytät tätä kaalia väärin, maitosi vähenee. Kaaliuutteella valmistetuilla paikallisilla voideilla on samanlainen vaikutus.