Lasten aliravitsemuksen voittaminen
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
Paljasta salaisuus auttaaksesi aliravittuja lapsia lihomaan
Aliravitsemuksesta kärsivät lapset, jos niitä ei tutkita ja hoideta ajoissa, pahentavat tilaa ja vaikuttavat heidän kehitykseensä pitkällä aikavälillä. Joten kuinka auttaa aliravittuja lapsia lihomaan?
Aliravitsemuksesta kärsivät lapset, jos niitä ei tutkita ja hoideta ajoissa, pahentavat tilaa ja vaikuttavat heidän kehitykseensä pitkällä aikavälillä. Joten kuinka auttaa aliravittuja lapsia lihomaan?
1. Lasten aliravitsemuksen syyt
Lasten aliravitsemukseen on monia eri syitä, ja seuraavia pidetään tärkeimpinä syinä:
Lasten väärä ruokinta on syy lasten aliravitsemukseen
Äidin lastenkasvatustiedon puute: Äidin tiedon puute lasten kasvatuksesta ja hoidosta on lasten aliravitsemuksen tärkein syy. Äiti vieroitti vauvansa liian aikaisin, antoi vauvalle kiintoaineita väärällä tavalla ja söi paljon tasapainoa...
Vauvan ravitsemus ei ole oikein: Jos äiti ruokkii vauvaa väärin väärillä ruoilla, on myös vauvan aliravitsemus hyvin ymmärrettävää.
Lapset, joilla on anoreksia: Monet lapset kärsivät anoreksian aiheuttamasta aliravitsemuksesta . Vieroituksen jälkeen monet vauvat tulevat anoreksiaksi, kun heidän on totuttava uusiin ruokiin. Lisäksi hampaiden puhkeaminen tekee vauvasta epämukavan ja syö huonosti.
2. Paljasta salaisuus auttaaksesi aliravittuja lapsia lihomaan
Itse asiassa aliravittujen lasten painonnousu ei ole vaikea asia. Voit viitata seuraaviin vaiheisiin:
Kysy neuvoa lääkäriltäsi:
Jotta tiedät, onko vauvallasi painoon liittyviä ongelmia vai ei, sinun tulee viedä vauvasi tutkimuksiin ravitsemukseen erikoistuneessa lääketieteellisessä laitoksessa. Lääkäri saa objektiivisimman arvion ja auttaa vauvaasi saamaan sopivimman ravinnon.
Lapset tulee tutkia ravitsemukseen erikoistuneissa lääketieteellisissä laitoksissa.
Jaa vauvan ateriat useisiin pieniin aterioihin:
Äidit voivat viitata aliravittujen lasten ruokavalioon . Pääaterioiden lisäksi äidin tulee valmistaa lisäaterioita vauvalle. Kysy 1-2 tunnin välein, onko vauvallasi nälkä eikä halua syödä mitään. Tämä on erittäin tehokas ratkaisu lasten aliravitsemuksen estämiseen, jota monet äidit nykyään käyttävät.
Rajoita vauvan välipaloja:
Tiedetään, että lapsilla on usein yhteinen harrastus, joka pitää kovasti välipalojen syömisestä. Kuitenkin auttaakseen aliravittuja lapsia lihomaan, ehdottoman nälkäisten äitien tulisi rajoittaa näitä välipaloja. Vaikka vauva syö paljon, ravintoaineita ei ole saatavilla, joten vauva on edelleen aliravittu ja anorektinen tavalliseen tapaan.
Rajoita roskaruokaa maksimissaan
Lisää kasvirasvojen määrää ruokavaliossa:
Vauvan päivittäisiin aterioihin äiti voi lisätä oliiviöljyä, seesamiöljyä... Eläinrasvan lisäämisen sijaan tämä rasva on erittäin hyvää ja turvallista ja voi tarjota vauvalle tarvittavat ravintoaineet.
Ruoki vauvallesi herkullisia jälkiruokia:
Yleensä jokainen lapsi rakastaa herkullisia ja houkuttelevia jälkiruokia. Siksi äidit voivat valmistaa täysin ruokia, kuten hedelmäjogurttia, smoothieita, kakkuja ... lasten nautittavaksi, ja tämä on myös tapa auttaa aliravittuja lapsia lihomaan.
Aliravittujen lasten painonnousun auttamista koskeva salaisuus ei todellakaan ole liian vaikea toteuttaa. Sinun tarvitsee vain soveltaa tämän artikkelin pieniä menetelmiä, vauvasi voi lihoa kokonaan kestävällä tavalla .
Mikä on oikein tasapainoinen ruokavalio?
aFamilyToday Health - Monet vanhemmat ajattelevat virheellisesti, että ateria, jossa on paljon lihaa, kalaa, kananmunia, maitoa... on järkevin tasapainoinen ravintosisältö lapsille.
Äidillä ei ole maitoa / vähän maitoa: syitä ja ratkaisuja
Jotta maidosta ei tule pulaa imetykseen, että maitokanavat eivät tukkeutuisi ja vauvan hygienia varmistetaan, äitien tulee ymmärtää seuraavat asiat...
Vitamiinien merkitys lapsen kehitykselle
aFamilyToday Health - Vitamiineilla on tärkeä rooli kehityksessä, ja ne auttavat varmistamaan vakaan ja tasapainoisen kehityksen lasten varhaisvuosina.
Nämä ovat syitä, miksi lasten täytyy syödä 3 pääateriaa päivässä
aFamilyToday Health - Pyydä lastasi syömään 3 ateriaa päivässä ja oppimaan estämään lapsesi anoreksiasta, mikä auttaa häntä välttämään terveysongelmia myöhemmin.
Onko vauvan fontanellin tila vaarallinen?
Sisennetty vauvan fontaneli tapahtuu, kun kallon pehmeä kohta tulee normaalia syvemmäksi. Yksi tärkeimmistä syistä on nestehukka.
Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen
Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!
Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille
Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?
Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?
Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.
Voivatko vauvat olla surullisia?
Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.
Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?
Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.
Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?
Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?
5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää
Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?
Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa
Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?
Häntäluun kipu raskauden aikana: Mitä jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää
Häntäluun kipu raskauden aikana on tila, jota monet raskaana olevat naiset voivat kokea. Se aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa suuresti raskaana olevien naisten psykologiaan. Joillakin harjoituksilla ja vinkeillä on kuitenkin edelleen tehokkaita tapoja voittaa.