Miksi äidinmaito maistuu suolaiselta?

Miksi äidinmaito maistuu suolaiselta tai makealta? Onko rintamaidolla suolaista makua imetyksen kannalta?

Äidinmaitoa pidetään aina parhaana ravinnonlähteenä imeväisten ja pienten lasten terveyden ja kehityksen kannalta. Äidinmaitoon vaikuttavat kuitenkin merkittävästi myös ulkoiset tekijät, kuten ravinto, maku ja koostumus. Tästä johtuen rintamaidon makuun liittyy monia kysymyksiä, varsinkin se, että maidon maku on tavallista suolaisempaa. Tämä saa myös monet imettävät ihmiset hämmentymään siitä, onko tällä negatiivinen vaikutus vauvan terveyteen vai ei. Liity meihin saadaksesi lisätietoja tästä ilmiöstä.

Miksi äidinmaito maistuu suolaiselta?

Miltä äidinmaito maistuu? Makea vai suolainen?

Itse asiassa rintamaidolla on maidonvalkoinen väri, hieman kellertävä, ominainen aromi, ei liian nestemäinen eikä liian paksu, täysin erilainen kuin maitomaidolla tai muulla maidolla. Mausta puheen ollen, normaalisti rintamaidon maku on kevyt, ei hapan, ei likainen, ei liian makea tai liian suolainen.

Äidinmaidon maku voi kuitenkin muuttua jatkuvasti (vaikkakaan ei merkittävästi), ja se voi myös vaihdella kunkin henkilön sijainnin, terveydentilan ja ruokavalion mukaan. Joten jos huomaat yhtäkkiä, että rintamaitosi maistuu liian suolaiselta tai liian makealta, sinun ei pitäisi huolehtia liikaa.

Rintamaidon maku

Itse asiassa rintamaito muuttuu vaiheittain väristä makuun vastaamaan vauvan ravitsemustarpeita sekä kypsempää makua.

• Ensimmäisessä vaiheessa: Tällöin rintarauhaset alkavat toimia ja tuovat ensimmäisen maidon, joka on maidonvalkoista tai hieman keltaista. Tämäntyyppinen maito, nimeltään ternimaito, on paras ravinnonlähde vauvoille. Maidon maku on hieman suolainen ja makea, ja lisäksi hieman ominaista tuoksua. Koska rintamaidon koostumuksessa  on enemmän ravintoaineita, tässä maidossa on rikkaampi ja paksumpi osa.
• Myöhemmässä vaiheessa: Kun maitorauhaset ovat vakiintuneet, maitoa on runsaampaa vauvan kehityksen vuoksi. Tällä hetkellä myös maidon maku muuttuu hieman pitäen perusmaun mutta hieman makeampana ja ohuempana. Tällä hetkellä lisätään myös enemmän rasvaa, jotta se vastaa paremmin lapsen ravitsemustarpeita ja makua.
• Loppuvaiheessa: Kun maitorauhasten toiminta hidastuu, vauva alkaa imeä ja vastaanottaa ravintoa ulkopuolelta, pääasiassa vieroituksen kautta. Maidon maku ei kuitenkaan muutu liikaa, mutta rintamaito on silti hieman suolaista, makeaa ja hieman ohuempaa ja kirkkaampaa. Auta lastasi vähitellen lopettamaan rintamaidon käyttö tuntematta olonsa epämukavaksi.

Edelleen on kuitenkin monia tapauksia, joissa äidinmaidolla on suolaista tai eri makuisia, mikä riippuu pitkälti äidin ruokavaliosta sekä äidin kehosta.

Miksi äidinmaito maistuu suolaiselta?

Ruokavalion takia

Ensimmäinen johtuu siitä, että jokaisen äidin ruokavalio on erilainen, mikä johtaa erittyvän maidon määrään, myös maidon maku on erilainen. Voimakkaasti hajuiset ruoat, kuten pippuri, chili, valkosipuli jne., vaikuttavat suoraan rintamaitoon. Siksi rintamaidolla on suolainen maku, ilman tavanomaista mieto makua.

Äitien on parasta mukauttaa synnytyksen jälkeistä ruokavaliotaan vastaavasti riittävän laadun varmistamiseksi. Asiantuntijoiden mukaan joka päivä synnyttäneiden naisten tulisi täydentää noin 2800 kcal päivässä, jotta keho palautuu nopeasti ja äiti tuottaisi enemmän maitoa.

Äitien tulisi lisätä ruokaa, joka sisältää runsaasti rautaa, vitamiineja ja kuitua täydentämään äidin kehoa.

Runsaasti suolaa sisältävät ruoat voivat saada rintamaidon maistumaan suolaiselta

Äidinmaidon korkean natriumpitoisuuden vuoksi

Ruokavalion lisäksi korkea natriumpitoisuus on vastuussa myös rintamaidon suolaisesta mausta. Samanaikaisesti, jos rintamaito sisältää paljon lipaasia - tämä on entsyymi, joka auttaa sulattamaan maidon rasvoja, sen jälkeen kun rintamaito on pumpattu pois, se maistuu saippualta.

Nopein tapa parantaa rintamaidon laatua

Oikea imetys parantaa rintamaidon laatua

Kansallisen ravitsemusalan asiantuntijoiden mukaan äidin maidon määrän lisäämiseksi mahdollisimman nopeasti äitien tulisi imettää paljon. Tässä on tapoja auttaa äitejä tuottamaan enemmän maitoa ja palaamaan imetykseen:

• Kohtuullinen lepo ja rentoutuminen; Täydentäminen ravintoaineilla on paras tapa lisätä rintamaidon saantia.
• Äitien tulisi imettää lapsiaan enemmän, jotta he voivat imettää vähintään 10 kertaa päivässä maidontuotannon lisäämiseksi.
• Imetä oikeassa asennossa, imetä päivä ja yö.
• Äideillä tulisi olla oma ruokavalio, joka on täynnä ravinteita, 3 pääaterian lisäksi tulisi syödä vielä 3 välipalaa. Juo tarpeeksi vettä (noin 2 litraa päivässä). Äidinmaitoa valmistetaan enemmän tai vähemmän, laatu vai ei riippuu paljon unesta ja ruokavaliosta.
• Odottaessaan imetyksen palautumista tai maidonsaannin lisääntymistä äidit voivat antaa vauvoilleen enemmän korviketta. Äitien tulee kuitenkin myös olla varovaisia, etteivät ne käytä pulloja ja nännejä vauvansa ruokkimiseen. Äitien tulee sekoittaa maitoa kupissa ja imettää sitten lusikalla. Kun äiti on saanut maitoa tai on lisännyt maitoa, korvikkeen määrää voidaan vähentää asteittain.
• Pitäisikö sinun tarkistaa vauvasi painonnousu nähdäksesi, saako hän maitoa? Jos vauva ei ole lihonut, äitien tulisi jatkaa maidon antamista päivän aikana.
• Äidin tulee imettää vauvaa, vaikka maitoa ei olisikaan tai maitoa on vähän. Tällä hetkellä äidit voivat antaa vauvan imeä rintaa kuppiin sekoitettua maitoa sisältävällä letkulla, jolloin lapsi voi sekä imeä rintaa että imeä maitoa tai sekoittaa maitoa muovipulloon, kun vauva imee. rintaan, sen pitäisi tippua maitoa sen päälle.Ninni on lähellä vauvan suuta, jotta vauva voi imeä sitä. Tämä auttaa maitoa tuottamaan enemmän maitoa.
• Lisäksi maidontuotannon ja imetyksen lisäämisaika vaihtelee tapauskohtaisesti. Jos pienet lapset voivat vielä imettää 1-2 kertaa päivässä tai vain yöllä.
• Jos vauva lopettaa imetyksen, voi kestää 1-2 viikkoa tai kauemmin, ennen kuin maitoa tulee paljon. Äidit voivat kuitenkin tuottaa maitoa, jos he imettävät säännöllisesti ja jatkuvasti.

Äidinmaito on suolaisen makuinen on hyvin normaali ongelma, joten äitien ei pitäisi olla liian huolissaan. Toivottavasti tämä artikkeli tarjoaa paljon tietoa, joka auttaa sinua ymmärtämään ihmettelemääsi ongelmaa paremmin. Toivotan äidille ja vauvalle aina onnea ja hyvää terveyttä.