Äidin ja vauvan ongelmat kohtaavat raudanpuuteanemiaa

Äidin ja vauvan raudanpuuteanemia voi johtaa synnytyksen jälkeiseen masennukseen ja lasten kehitysongelmiin, jos sitä ei hoideta.

Naiset ovat 10 kertaa todennäköisemmin sairastua raudanpuutosanemiaan (IDA) kuin miehet, koska he menettävät verta ja ravintoaineita kuukautisten, raskauden tai imetyksen aikana. Naisilla, joilla on runsaat kuukautiset (tunnetaan myös nimellä runsas verenvuoto ja joka tunnettiin aiemmin nimellä menorragia), on lisääntynyt IDA-riski verenhukan vuoksi.

IDA:n ilmaantuvuus on suurempi raskaana olevilla naisilla kuin ei-raskaana olevilla naisilla, koska raskaana olevat naiset tarvitsevat molemmille riittävästi rautaa. Rauta on tärkeää: Riittävä raudan saanti on tärkeää istukan ja sikiön kehitykselle. Ja terve punasolujen määrä on hyvä myös sinulle - rauta auttaa toipumaan verenhukasta synnytyksen aikana.

Naisilla on suurempi riski saada raudanpuuteanemia kuin miehillä.

Hoitamattomat IDA-tapaukset voivat aiheuttaa vakavia ongelmia sekä äidille että vauvalle raskauden aikana ja sen jälkeen. Hyvä uutinen on, että monet naiset voivat hoitaa IDA:ta ruokavaliolla ja ravintolisillä.

Mitä ongelmia äidillä ja vauvalla on raudanpuuteanemiassa?

Raskaana olevat naiset, joilla on ollut runsaat kuukautiset, raskaat aamupahoinvointi tai jotka kantavat useampaa kuin yhtä lasta, ovat myös IDA-riskissä.

IDA:ta sairastavat raskaana olevat naiset – 42 % kaikista maailman raskaana olevista naisista – voivat kokea erilaisia ​​fyysisiä komplikaatioita, kuten sydämen vajaatoimintaa sekä kognitiivisten toimintojen (aivojen käyttämien taitojen) heikkenemistä. He ovat tottuneet ajattelemaan, oppimaan ja muistamaan, ja suorittaa yksinkertaisia ​​ja monimutkaisia ​​tehtäviä).

Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että IDA johti huonoon keskittymiskykyyn ja heikentyneeseen työkykyyn raskaana olevilla naisilla. Tutkimukset osoittavat myös, että synnytyksen jälkeisen masennuksen riski raskaana olevilla naisilla, joilla on IDA, on huomattavasti suurempi kuin naisilla, joilla ei ole anemiaa.

Anemiaa sairastaville äideille syntyneet vauvat liittyvät alhaiseen syntymäpainoon ja ennenaikaiseen synnytykseen. Synnytyksen jälkeen vauvoilla, joiden äidit ovat sairastaneet vakavaa IDA:ta, kasvu- ja kehitysviiveet ja lisääntynyt infektioriski voi esiintyä. Tutkimuksessa havaittiin myös lisääntynyt kuolemanriski vähän ennen syntymää tai sen jälkeen.

Lapsilla voi olla kehitysviiveitä, jos heidän äideillä on vaikea IDA.

Mitkä ovat IDA:n varoitusmerkit?

Seulonnan lisäksi, onko sinulla IDA vai ei. Äitien tulisi varata enemmän aikaa kehonsa kuuntelemiseen, koska raskauden merkit voivat heijastaa IDA:n merkkejä.

On yleistä, että raskaana olevat naiset tuntevat olonsa väsyneeksi ensimmäisen ja usein kolmannen kolmanneksen aikana. Väsymys, joka ei parane ensimmäisen kolmanneksen jälkeen tai pahenee, voi olla merkki IDA:sta. Oireet, kuten huimaus ja heikkous, päänsärky tai levottomat jalat -oireyhtymä – nämä ovat kaikki tärkeitä oireita.

Miten IDA:ta hoidetaan ja ehkäistään?

IDA:n hoito

IDA:n lievien tapausten hoitamiseksi ensimmäinen askel on ottaa suun kautta otettava rautalisä. Joillakin naisilla on kuitenkin ongelmia suurten rautaannosten kanssa, koska se voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua tai ummetusta. Näissä tapauksissa rautaa on täydennettävä suonensisäisesti lääkärin vastaanotolla.

Joillekin naisille rautapitoisten proteiinien, kuten punaisen lihan, siipikarjan ja kalan, syöminen voi auttaa hoitamaan IDA:ta, punaisesta lihasta saatavaa rautaa, joka imeytyy helpoimmin. Mutta naisille, jotka eivät syö lihaa, rautapitoiset vaihtoehdot, kuten luumut, herneet ja raudalla väkevöidyt aamiaismurot, ovat sopivampia.

Kuinka estää IDA?

IDA:n estämiseksi tärkeintä on, että nainen varmistaa olevansa terve ennen raskautta ja ylläpitää terveellistä ruokavaliota.

Terveiden elämäntapojen ylläpitäminen ja säännöllinen rautalisän käyttö on tapa estää IDA:ta.

Lisäksi on välttämätöntä täydentää rautaa raskauden aikana punasolujen muutoksen ja sikiön tarpeiden varmistamiseksi. Vakavammat tapaukset voivat vaatia verensiirtoa ja asiantuntijan apua.

Yllä olevat ovat ongelmia, joita äiti ja vauva kohtaavat, kun raudanpuute johtuu anemiasta . Raskaana olevien naisten anemia aiheuttaa vakavia seurauksia sekä äidille että sikiölle. Siksi äitien ja vauvan turvallisuuden varmistamiseksi anemian välttämiseksi raskauden aikana äitien on syötävä tarpeeksi, asetettava etusijalle rautapitoiset ruoat, kuten naudanliha, munat, maito ja lepäättävä kunnolla anemian välttämiseksi. ennenaikainen synnytys.