Angerjas on suurepärane valguallikas rasedatele
aFamilyToday Health – angerjaliha peetakse toitvaks, täisväärtuslikuks toiduks, mis on rasedatele väga kasulik, kui nad oskavad seda teaduslikult töödelda.
valgud
Mida süüa pärast sünnitust: 6 nõuannet emadele kodus püsimiseks
aFamilyToday Health – puuviljade, heade tärkliste või kofeiini ja suhkru piiramise kombinatsioon on tõhus viis, kuidas aidata emadel pärast sünnitust vajalikku energiat saada.
Asjad, mida meeles pidada, kui rasedatel naistel on rasedusdiabeet
Rasedusdiabeedi korral on äärmiselt oluline teada saada oma dieeti, sest söödud toidul on otsene mõju veresuhkru tasemele.