Kas rasedad naised peaksid kasutama massaažitoole?
Massaažitoolid toovad rasedatele naistele palju kasu, kuid võivad põhjustada ka mõningaid kõrvalmõjusid, mida peate kasutamisel teadma.
Emadehooldus
Mööda ei tohiks jätta ka head toitu rasedatele tööle minnes
aFamilyToday Health tutvustab head toitu rasedatele emadele, kes saavad tööd tehes siiski tervislikult toituda ja omavad lootele kõiki vajalikke toitaineid.
Sünnituse etapid ja loomulik valu leevendamine
Sünnituse kestus on igal rasedal erinev, kuid on olemas üldised meetmed selle valu loomulikuks vähendamiseks.