12 toitu, mida vältida, kui rasedatel on raseduse ajal kõhulahtisus
Kui teil on raseduse ajal kõhuvalu ja kõhulahtisus, peaksite jooma piisavalt vett ja vältima teatud toite, et vältida seisundi halvenemist.
Raseduse ajal on täiesti normaalne, et väljaheites on lima. Kui aga haigusseisundiga kaasneb alakõhuvalu või veri väljaheites, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole.
Rasedus on aeg, mil naise kehas toimub palju märgatavaid muutusi. Enamik inimesi jagab teiega emaks olemise imelisi asju, kuid õnnega kaasnevad alati rasked probleemid, mida peate läbima.
Üks asi, mis paneb rasedad naised tundma ärevust ja muret, on lima nägemine väljaheites. Mis see seisund siis on ja kas see on emakas olevale lapsele ohtlik? Jätkame rakendusega aFamilyToday Health, et näha allolevat jagamist kasulikuma teabe saamiseks.
Üldiselt peaks teie väljaheidete kuju ja värv raseduse ajal olema sama, mis siis, kui te ei olnud rase. Kui märkate muutusi, võib see olla tingitud hormonaalsetest kõikumistest ja toitumise muutustest raseduse ajal.
Väljaheite värvus varieerub tavaliselt helekollasest kuni tumepruuni või mustani. Tumerohelist väljaheidet raseduse ajal peetakse samuti normaalseks, kui sellega ei kaasne muid sümptomeid.
Limane väljaheide on üsna tavaline ja raseduse ajal tavaline. Selle põhjuseks on tavaliselt raseduse ajal toimunud muutused. Kui teie väljaheide on veidi limane, ei pea te muretsema. Kui aga limaga kaasneb veri või tunnete valu alakõhus, pöörduge kohe arsti poole, sest see võib olla märk sellest, et teil on meditsiiniline probleem.
Seedeprobleemid on peamised süüdlased, mis põhjustavad rasedatel naistel väljaheitega lima. Lisaks sellele põhjusele tuleb mainida mitmeid muid põhjuseid, näiteks:
Hormonaalne tasakaalutus kehas.
Põhjustatud ravimitest, mida võtsite enne rasedust. Kui need ravimid sisaldavad palju rauda või kaltsiumi, võivad need põhjustada väljaheidete lima.
Kui emakas laieneb, avaldab see survet sooltele, mis põhjustab lima eritumist kehas.
Kui teil on toiduallergia, näiteks pähkli- või piimaallergia, võib teie väljaheites olla ka lima.
Ärritatud soole sündroom (IBS) koos tüüpiliste sümptomitega, nagu kõhulahtisus ja kõhukinnisus, võib samuti põhjustada väljaheidete lima ilmumist.
Koliit: see seisund võib põhjustada verejooksu, mäda ja lima väljaheites. See põhjustab sageli ka kõhulahtisust, kõhuvalu ja krampe.
Toidumürgitus: kui teil on gripilaadsed sümptomid ja teie väljaheites on verd või lima, on suur tõenäosus, et teil on toidumürgitus.
Seda probleemi võivad põhjustada ka bakteriaalsed või parasiitinfektsioonid, nagu düsenteeria.
Kui märkate raseduse ajal väljaheites lima, proovige kindlaks teha, miks. Kui põhjus on infektsioon või dehüdratsioon, võib arst selle raviks välja kirjutada antibiootikume. Lisaks võite proovida mõnda järgmistest meetmetest.
Muutke kasutatavaid vitamiinipreparaate.
Rääkige oma arstiga väljaheite pehmendaja kasutamisest raseduse ajal.
Kui teil on infektsioon, võtke täpselt arsti poolt määratud antibiootikumi annus ja ärge lõpetage poolel teel.
Siin on mõned viisid, kuidas aidata rasedatel naistel lima väljaheidet vältida:
Limane väljaheide võib olla tingitud dehüdratsioonist. Selle vältimiseks proovige juua iga päev soovitatud kogus vett.
Regulaarne treening enne rasedust ja selle ajal võib aidata tugevdada keha immuunsüsteemi. Terve immuunsüsteem aitab organismil võidelda kahjulike bakterite ja viirustega, vähendades seeläbi haigestumisriski.
Enne harjutuste proovimist pidage siiski nõu oma arstiga, et veenduda, et need on teile ja teie lapsele ohutud. Iga päev peaksite harjutama umbes 45 minutit, kui tunnete väsimust, tehke väike paus ja seejärel harjutage uuesti.
Kõhukinnisus on rasedate naiste väljaheidete või lima sagedane põhjus. Selle vältimiseks peaksite järgima tasakaalustatud toitaineterikast toitumist, et saaksite kõik kehale vajalikud mineraalid ja vitamiinid. Lisaks tuleks süüa ka palju rohelisi köögi- ja puuvilju, et lisada kehale kiudaineid ja vältida kõhukinnisust.
Limasel väljaheitel võib olla palju põhjuseid, kuid te ei pea liiga palju stressi tekitama. Tegelikult muudab stress asjad palju hullemaks. Täpsemalt, liigne stress põhjustab suurema tõenäosusega alakõhuvalu, verejooksu ja põhjustab enneaegset sünnitust . Stressi ja ärevuse leevendamiseks võite rahustamiseks proovida joogat, tai chi või meditatsiooni.
Te ei pea väga muretsema, kui näete väljaheites vaid veidi lima. Kuid järgmistel juhtudel peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole:
Vaadake vere ja limaga väljaheiteid
Valu alakõhus
Teil on hemorroidid.
Kuigi lima väljaheites ei ole suurem asi, on mure korral siiski parem pöörduda arsti poole, et see õigeks teha. Lisaks peaksite vältima ravi iseravimist, sest kui te ei ole ettevaatlik, on see ohtlik nii teile kui teie lapsele.
Kui teil on raseduse ajal kõhuvalu ja kõhulahtisus, peaksite jooma piisavalt vett ja vältima teatud toite, et vältida seisundi halvenemist.
Embrüopuuduse mõistmine aitab teil tulevikus varakult ohutu ja tervislik rasedus. Lugege kohe järgmist artiklit!
Patoloogiline kollatõbi raseduse ajal kujutab endast paljusid erinevaid tervislikke seisundeid, mida te ei saa kergelt võtta ega ignoreerida.
Teadus on tõestanud, et loode suudab teha rohkem imesid, kui täiskasvanud arvavad, millest üks on võime õppida keelt juba eos.
aFamilyToday Health – Raseduse ajal magatakse sageli halva kvaliteediga ja ebapiisavat und, mis põhjustab lootele palju ettearvamatuid tagajärgi.
Rasedad naised, kes söövad tähtvilju, aitavad leevendada hapu iha või ravida iiveldust. Lisaks on tähtviljadel palju muid häid mõjusid.
Sulle meeldib õunu süüa, kuid ei tea, kas rasedatele sobib õunu süüa? Kas selle puuvilja tarbimine mõjutab rasedust?
Kui olete kaksikutega rase, peate sööma kõigi kolme eest. Piisav toitumine soovitatavate kalorite, valgu, raua ja magneesiumiga on midagi, mida peate oma toidukordades meeles pidama.
Hüpertüreoidism raseduse ajal võib avaldada tagajärgi nii emale kui ka lootele. Kuid tegelikult ei mõista kõik seda sündroomi, et seda õigeaegselt ravida, et vältida ohtlikke tüsistusi.
Suhkrust valmistatud toidud muudavad rasedad alati vastupandamatuks. Kas raseduse ajal on hea magusat süüa ja millised tagajärjed võivad sellel olla?
Hambavalu raseduse ajal võib olla probleem, mis raskendab rasedaid, sest sel ajal peate piirama valuvaigistite kasutamist.
Jalade paistetus on raseduse ajal tavaline probleem, mille põhjuseks on raseduse ajal suurenenud vere ja vedeliku hulk. Kas see olukord on murettekitav?
Tofut söövad rasedad on ohutu ja hea valik nii emale kui lapsele, kui tofu on valmistatud puhastest koostisosadest ja seda on korralikult töödeldud.
Unetus on raseduse ajal tavaline seisund. Uurime 10 toiduainet, mis aitavad emadel hästi magada!
Kas teadsite, et lapsed nutavad juba üsas? Nii kummaliselt kui see ka ei kõla, on see tõsi ja teadlased on selle avastanud. Et teada saada, miks teie laps nutab ja millal ta nutab, ärge jätke tähelepanuta aFamilyToday Healthi artiklit.
See ei ole haruldane, et rasedad naised lähevad tööle, nii et aFamilyToday Health pakub strateegiaid selle probleemi tõhusaks toetamiseks.
Kui rasedatel on raske magada, nad on väsinud või stressis, siis rakendage rasedatele 4 ülitõhusat lõõgastusmeetodit.
Vastus küsimusele, mida rasedad söövad, et oma lapsi targaks teha, on tegelikult üsna lihtne, sest lihtsalt tuleb lisada toiduaineid nagu muna, kala, pähklid...
Asjatundjate sõnul peaksid rasedad hoiduma õudusfilmide vaatamisest, sest filmivaatamise ajal tekkiv stressitunne võib loote tervisele negatiivselt mõjuda.
Raseduse ajal võite silmitsi seista nahaprobleemidega ja vajada sobivaid lahendusi. Üks lahendusi on kasutada rasedatele mõeldud looduslikest toodetest valmistatud maski, mis aitab nahal valgem ja siledam välja näha.
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.