12 toitu, mida vältida, kui rasedatel on raseduse ajal kõhulahtisus
Kui teil on raseduse ajal kõhuvalu ja kõhulahtisus, peaksite jooma piisavalt vett ja vältima teatud toite, et vältida seisundi halvenemist.
Raseduse ajal väljaheites lima põhjuse leidmine
Raseduse ajal on täiesti normaalne, et väljaheites on lima. Kui aga haigusseisundiga kaasneb alakõhuvalu või veri väljaheites, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole.
Rasedus on aeg, mil naise kehas toimub palju märgatavaid muutusi. Enamik inimesi jagab teiega emaks olemise imelisi asju, kuid õnnega kaasnevad alati rasked probleemid, mida peate läbima.
Üks asi, mis paneb rasedad naised tundma ärevust ja muret, on lima nägemine väljaheites. Mis see seisund siis on ja kas see on emakas olevale lapsele ohtlik? Jätkame rakendusega aFamilyToday Health, et näha allolevat jagamist kasulikuma teabe saamiseks.
Millist väljaheidet peetakse normaalseks?
Üldiselt peaks teie väljaheidete kuju ja värv raseduse ajal olema sama, mis siis, kui te ei olnud rase. Kui märkate muutusi, võib see olla tingitud hormonaalsetest kõikumistest ja toitumise muutustest raseduse ajal.
Väljaheite värvus varieerub tavaliselt helekollasest kuni tumepruuni või mustani. Tumerohelist väljaheidet raseduse ajal peetakse samuti normaalseks, kui sellega ei kaasne muid sümptomeid.
Kas lima väljaheites on raseduse ajal normaalne?
Limane väljaheide on üsna tavaline ja raseduse ajal tavaline. Selle põhjuseks on tavaliselt raseduse ajal toimunud muutused. Kui teie väljaheide on veidi limane, ei pea te muretsema. Kui aga limaga kaasneb veri või tunnete valu alakõhus, pöörduge kohe arsti poole, sest see võib olla märk sellest, et teil on meditsiiniline probleem.
Mis põhjustab väljaheidet või lima raseduse ajal?
Seedeprobleemid on peamised süüdlased, mis põhjustavad rasedatel naistel väljaheitega lima. Lisaks sellele põhjusele tuleb mainida mitmeid muid põhjuseid, näiteks:
Hormonaalne tasakaalutus kehas.
Põhjustatud ravimitest, mida võtsite enne rasedust. Kui need ravimid sisaldavad palju rauda või kaltsiumi, võivad need põhjustada väljaheidete lima.
Kui emakas laieneb, avaldab see survet sooltele, mis põhjustab lima eritumist kehas.
Kui teil on toiduallergia, näiteks pähkli- või piimaallergia, võib teie väljaheites olla ka lima.
Ärritatud soole sündroom (IBS) koos tüüpiliste sümptomitega, nagu kõhulahtisus ja kõhukinnisus, võib samuti põhjustada väljaheidete lima ilmumist.
Koliit: see seisund võib põhjustada verejooksu, mäda ja lima väljaheites. See põhjustab sageli ka kõhulahtisust, kõhuvalu ja krampe.
Toidumürgitus: kui teil on gripilaadsed sümptomid ja teie väljaheites on verd või lima, on suur tõenäosus, et teil on toidumürgitus.
Seda probleemi võivad põhjustada ka bakteriaalsed või parasiitinfektsioonid, nagu düsenteeria.
Mida peaksite tegema, kui näete väljaheites lima?
Kui märkate raseduse ajal väljaheites lima, proovige kindlaks teha, miks. Kui põhjus on infektsioon või dehüdratsioon, võib arst selle raviks välja kirjutada antibiootikume. Lisaks võite proovida mõnda järgmistest meetmetest.
Muutke kasutatavaid vitamiinipreparaate.
Rääkige oma arstiga väljaheite pehmendaja kasutamisest raseduse ajal.
Kui teil on infektsioon, võtke täpselt arsti poolt määratud antibiootikumi annus ja ärge lõpetage poolel teel.
Näpunäiteid lima väljaheidete vältimiseks
Siin on mõned viisid, kuidas aidata rasedatel naistel lima väljaheidet vältida:
1. Joo piisavalt vett
Limane väljaheide võib olla tingitud dehüdratsioonist. Selle vältimiseks proovige juua iga päev soovitatud kogus vett.
2. Harjutus
Regulaarne treening enne rasedust ja selle ajal võib aidata tugevdada keha immuunsüsteemi. Terve immuunsüsteem aitab organismil võidelda kahjulike bakterite ja viirustega, vähendades seeläbi haigestumisriski.
Enne harjutuste proovimist pidage siiski nõu oma arstiga, et veenduda, et need on teile ja teie lapsele ohutud. Iga päev peaksite harjutama umbes 45 minutit, kui tunnete väsimust, tehke väike paus ja seejärel harjutage uuesti.
3. Säilitage tasakaalustatud toitumine
Kõhukinnisus on rasedate naiste väljaheidete või lima sagedane põhjus. Selle vältimiseks peaksite järgima tasakaalustatud toitaineterikast toitumist, et saaksite kõik kehale vajalikud mineraalid ja vitamiinid. Lisaks tuleks süüa ka palju rohelisi köögi- ja puuvilju, et lisada kehale kiudaineid ja vältida kõhukinnisust.
4. Rahune maha
Limasel väljaheitel võib olla palju põhjuseid, kuid te ei pea liiga palju stressi tekitama. Tegelikult muudab stress asjad palju hullemaks. Täpsemalt, liigne stress põhjustab suurema tõenäosusega alakõhuvalu, verejooksu ja põhjustab enneaegset sünnitust . Stressi ja ärevuse leevendamiseks võite rahustamiseks proovida joogat, tai chi või meditatsiooni.
Millal on vaja arsti poole pöörduda?
Te ei pea väga muretsema, kui näete väljaheites vaid veidi lima. Kuid järgmistel juhtudel peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole:
Vaadake vere ja limaga väljaheiteid
Valu alakõhus
Teil on hemorroidid.
Kuigi lima väljaheites ei ole suurem asi, on mure korral siiski parem pöörduda arsti poole, et see õigeks teha. Lisaks peaksite vältima ravi iseravimist, sest kui te ei ole ettevaatlik, on see ohtlik nii teile kui teie lapsele.
Puuduvad embrüod (tühjad munad) ja mida peate teadma
Embrüopuuduse mõistmine aitab teil tulevikus varakult ohutu ja tervislik rasedus. Lugege kohe järgmist artiklit!
8 kasu tervisele õunte söömisest raseduse ajal
Sulle meeldib õunu süüa, kuid ei tea, kas rasedatele sobib õunu süüa? Kas selle puuvilja tarbimine mõjutab rasedust?
10 toitu, mis on kasulikud unetusega rasedatele naistele
Unetus on raseduse ajal tavaline seisund. Uurime 10 toiduainet, mis aitavad emadel hästi magada!
Kas beebi nutab emakas on tõeline?
Kas teadsite, et lapsed nutavad juba üsas? Nii kummaliselt kui see ka ei kõla, on see tõsi ja teadlased on selle avastanud. Et teada saada, miks teie laps nutab ja millal ta nutab, ärge jätke tähelepanuta aFamilyToday Healthi artiklit.
Kas rasedad naised, kes vaatavad õudusfilme, mõjutavad loodet?
Asjatundjate sõnul peaksid rasedad hoiduma õudusfilmide vaatamisest, sest filmivaatamise ajal tekkiv stressitunne võib loote tervisele negatiivselt mõjuda.
Rasedad naised söövad kannatusvilja: hea mõju ja sellega kaasnev tähelepanu
Passioniviljadel, tuntud ka kui kannatusviljadel, on loomulik magus-hapu maitse ning paljud rasedad eelistavad seda paljude tervisele kasulike eeliste tõttu.
Päikesekaitsekreem rasedatele naistele: kuidas seda ohutult kasutada?
Rasedatele mõeldud päikesekaitsekreem on eriti vajalik raseduse ajal. Sellel rasedusperioodil mõjutab päike kergesti teie nahka.
Toortoitu söövad rasedad naised võivad oma elu mõjutada
Arstid ei julgusta rasedaid toortoitu sööma, sest objektiivsed tegurid, nagu näiteks kuumtöötlemata toit, kahjustavad ema ja loodet.
Kuidas vali heli lootele mõjub? Millal saab loode kuulda ja mida ta peaks kuulma?
Valjude helidega kokkupuude võib lootele nii palju mõju avaldada, see võib suurendada enneaegse sünnituse riski ja muuta beebi kuulmisprobleemidele vastuvõtlikumaks.
Kas kõhuvaluga rasedad naised on ohtlikud?
Kõhuvalu on raseduse ajal tavaline nähtus. Järgmised jagamised aitavad rasedatel mõista põhjuseid ja saada ravi.
Kuidas ravida rasedate ninakinnisust lihtsalt ja ohutult
Rasedate naiste ninakinnisuse ravimeetodid ei ole liiga keerulised, kuid võivad siiski aidata rasedatel end mugavalt tunda. Hingamine on palju lihtsam.
Kas rasedad naised saavad pardiliha süüa? Kas see on lapsele hea?
On arvamus, et rasedad naised ei tohiks pardiliha süüa, sest see mõjutab hiljem lapse kuju. Tegelikult on pardiliha söövad rasedad emale ja lapsele väga kasulikud
Leidke lahendusi rasedatele naistele, kellel on raseduse ajal tupesügelus
Raseduseaegne tupesügelus on ebamugav tunne ja segab mõnikord naiste tegevust päevasel ajal. Põhjused on üsna mitmekesised, alates veepuudusest kuni seennakkuseni.
Uurige, miks rasedatel on hingamisraskusi ja kuidas seda probleemi lahendada
Raseduse ajal tekkiv õhupuudus on üsna tavaline ja on sageli põhjustatud mitmete põhjuste kombinatsioonist. Seetõttu uurige välja, miks rasedatel on hingamisraskusi, et saada asjakohast leevendust, või pöörduge õigeaegse sekkumise saamiseks arsti poole.
Emakas tahapoole kaldu: 8 asja, mida peaksite teadma
Kuigi emakas on tahapoole kaldu, pole see liiga ohtlik, kuid kui sellega kaasneb vaagnapõletik, võib teie viljakusega olla palju probleeme.
Hormooni FSH roll raseduse ajal
FSH on üks olulisemaid hormoone naise kehas. Kuid enamik meist ei mõista seda hormooni.
Õige rindade ja nibude hooldus raseduse ajal
Raseduse ajal "peapööritavad" muutused rindades ja nibudes võivad paljude naiste eest hoolitsemise raskendada.
Kas orgasm raseduse ajal võib põhjustada raseduse katkemist, enneaegset sünnitust?
Raseduse ajal orgasmi saamine mitte ainult ei kahjusta last, vaid aitab rasedatel vähendada stressi ja tugevdada mehe ja naise vahelisi suhteid.
Kas rasedatel on jää söömine ohtlik?
Raseduse ajal on isu jää järele tavaline. Kuigi jää söömine võib aidata keha niiskena hoida, ei tasu sellega üle pingutada, sest see võib tekitada mitmeid ohtlikke tüsistusi.
Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.
Kuidas teha vahet looteveel ja tupevedelikul? Lootevee lekke nähud ja ravi
Lootevee lekke põhjus võib tuleneda paljudest erinevatest teguritest, mida rasedad naised peavad õppima, et vältida soovimatuid halbu juhtumeid.
Kas kahesarvikuline emakas on rasedatele ohtlik?
Kahesarviline emakas on sünnidefekt, mis võib mõjutada rasedust. Siin on olulisemad teadaanded ja riskid rasedatele.
Kas laste saamiseks on võimalik eemaldada üks munasarjadest?
Isegi kui teil tuleb eemaldada üks munasarja, on teil ikkagi samasugune võimalus rasestuda ja saada emaks nagu igal teisel naisel.
Pruun eritis raseduse ajal? Probleemid, millele emad peaksid tähelepanu pöörama
Raseduse ajal tekkiv pruun eritis paneb rasedad naised muretsema. Uuri välja pruun eritise põhjused ning kuidas rasedad saavad end aidata.
6 uskumatut viisi lapse soo ennustamiseks
Avasta 6 põnevat meetodit lapse soo ennustamiseks - traditsioonilised nipid ja kaasaegsed lähenemised raseduse ajal