8 märki, mis aitavad teil teada saada, kui munarakk on emaka külge kinnitatud

Muna edukas implanteerimine emakasse on oluline samm, et teha kindlaks, kas te rasestute või mitte. See protsess võib ilmneda ka mitmete tunnustega. Pärast aFamilyToday Healthi artikli lugemist tunnete need märgid kergesti ära.

Pärast viljastamist liigub munarakk emakasse, kinnitub seal kindlalt. Kui munarakk ei implanteerita emakasse, vaid mõnda teise kohta, nimetatakse seda emakaväliseks raseduseks, mis põhjustab ohtlikke tüsistusi. Seetõttu on munaraku edukas implanteerimine emakasse hea märk tervisliku raseduse alustamiseks. On mitmeid märke, et munarakk on edukalt emakasse implanteeritud. aFamilyToday Health avaldab teile peagi.  

Märgid munaraku kleepumise kohta emakasse

Iga rasedus on erinev kogemus. Võite avastada, et teie teine ​​rasedus erineb täielikult esimesest ja sümptomid, mis näitavad, et munarakk on teie emakasse siirdunud, ei pruugi olla samad. Need on tüüpilised sümptomid, mis näitavad, et olete rase.  

1. Raseduse veri

See on üks ilmsemaid märke, et olete rase. See juhtub siis, kui embrüo implanteerub emaka seina. Seega, kui märkate menstruatsiooni ajal mõnda verelaiku, ei pea te liiga palju muretsema.

Kuidas siis loote verejooks välja näeb? See on heleroosa värvusega, väikese kogusega, mitte punane ega paks nagu menstruatsioon. Lisaks ei ole verejooks regulaarne, seda kogete vaid mõnest tunnist mõne päevani.

2. Kõhukrambid

Teine kõige levinum sümptom pärast verejooksu on kõhukrambid. Need kokkutõmbed on aga leebemad ja vähem valusad. Te tunnete valu seljas ja alakõhus. Need kestavad paar päeva. Mõnikord on kõhuvalu seotud emaka seina pidevate kontraktsioonidega. Kui tunnete valu ja ebamugavustunnet pikka aega, peaksite pöörduma arsti poole.

3. Muutused rindades

Niipea, kui embrüo siseneb emakasse, hakkab teie keha muutuma. Rindadel on sellised sümptomid nagu valu ja turse. See on tingitud naissuguhormoonide muutustest pärast rasestumist. Samuti võite tunda neid muutusi oma rindades umbes ovulatsiooni ajal või nädal pärast ovulatsiooni.

4. Kehatemperatuuri muutused

Kõrgenenud kehatemperatuur implanteerimise ajal on üks viis raseduse kinnitamiseks. Võimalik, et te ei pea tingimata oma basaaltemperatuuri jälgima, välja arvatud juhul, kui proovite rasestuda. Koostage päevane temperatuuritabel ja märkige, kas numbrid tõusevad või mitte. Teie kehatemperatuur on ovulatsiooni ajal kõrgem hormooni progesterooni taseme tõusu tõttu ja see muutub ikkagi, kui embrüo siseneb emakasse.

5. Sage urineerimine

Nädala jooksul peaksite tundma suurenenud vajadust urineerida. See võib olla tingitud sellest, et munarakk on edukalt emakasse implanteeritud. Kehas hakkavad toimuma suured muutused, et teha lapsele ruumi, näiteks suureneb verevarustus vaagnapiirkonnas, mis avaldab survet põiele, mistõttu tunnete end rohkem nagu vannituppa minna.

6. Iha

See on veel üks silmapaistev märk munaraku implanteerumisest emakasse. Eduka rasedusega toodetud hormoonid kipuvad muutma naise eelistusi ja maitseid. Võite ihaldada toite, mida te pole kunagi maitsnud, või pöörata selja asjadele, mis olid kunagi teie soovide nimekirjas. 

7. Põlemas

Kuumahood on vähem levinud ja kestavad vaid umbes 15 minutit, kuni munarakk kinnitub emakasse. Selle protsessi käigus kõigub hormoonide tase kiiresti, põhjustades kuumahooge. 

8. Emakakaela lima

Progesterooni taseme tõus pärast raseduse kinnitumist põhjustab emakakaela turset ja suurendab verevoolu selles piirkonnas. Lisaks suurenevad emakakaela näärmed ja hormoonid stimuleerivad näärmeid rohkem lima tootma. Lima sisaldab veidi verd, mis võib olla roosa või pruunikas.

Kuidas teada saada, kas munarakk on edukalt emakasse implanteeritud?

Kõige tavalisem viis munaraku emakasse siirdamise kindlakstegemiseks on rasedustest. Kui märkate tupes määrimist, oodake umbes 3 päeva ja tehke rasedustest. Mida hilisem test, seda ilmsemad on tulemused, mis näitavad hCG suurenenud taset kehas.

Teine edukas viis munaraku emakasse siirdumise kindlakstegemiseks on ultraheli kasutamine . 3-4 nädala pärast on ultraheli abil võimalik näha loote kujutist emakas. 

Märkasite sümptomeid, kuid rasedustesti negatiivsed tulemused?

Mõnikord on tunne, nagu oleks munarakk emaka seina külge kinnitunud, kuid rasedustesti tulemused on vastupidised. Põhjus tuleneb mõnikord hCG hormooni puudumisest. Mõnel juhul võib hCG piisava koguse saamiseks ja positiivse testi tulemuseks kuluda kuni 10 päeva. Seetõttu olge optimistlik ja proovige kannatlikult uuesti.

Kuidas suurendada munaraku emakasse kinnitumise tõenäosust?

Suurenenud ärevus raskendab rasestumist organismis toimuvate hormoonide taseme muutuste tõttu. Seetõttu peate suurendama oma rasestumise võimalusi:

1. Tervislik toitumine

Kui sööd palju häid toite, aitad oma kehal tasakaalustada hormoone ja parandada emaka limaskesta tervist. Kiudainerikkad toidud tõstavad östrogeeni taset ning parandavad ainevahetust ja seedimist. Seetõttu eelistage tumerohelisi köögivilju, nagu brokkoli, lehtkapsas, linaseemned ja täisteratooted.

Teie dieeti tuleks lisada toiduained, mis soodustavad tervislikku hormoonide kasvu, sealhulgas kookosõli, tursamaksaõli, goji marjad ja maca.

Toetage emaka limaskesta tervist, võttes rasedusele ohutuid ürte ja tervislikke toite, nagu lõhe, päevalilleseemned, kõrvits, spirulina ja kinoa.

Valige toidud, mis tõstavad kehatemperatuuri. Soe emakas on ideaalne keskkond, mis toetab inglibeebi moodustumist ja kasvu. Hautised ja supid ning mõned soojendavad ürdid, nagu kaneel, ingver ja Cayenne'i pipar, aitavad teil seda saavutada.

2. Hea tuju

Võite olla ärevil, närviline ja oodata tulemusi peagi kahe nädala jooksul pärast heade uudiste ootamist. See aga võib omakorda vabastada stimuleerivaid hormoone, mis takistavad kehal rasestumist. Selles etapis jääge rahulikuks ja hoidke tuju võimalikult mugavana või laske end töösse, hobidesse sukelduda ja unustage osa tulemuste ootamisest.

3. Kaaluge ravimeetodeid, mida täiendavad ravimid kasutavad

Mõned looduslikud abinõud mõjutavad viljastumisprotsessi, takistades munaraku kinnitumist emaka külge. Mõelge uuesti läbi ja vältige lõõgastavaid teraapiaid selliste koostisosadega nagu riitsinusõli, viljakuse isemassaaž, massaaž. Kõik need ravimeetodid on head enne ovulatsiooni, kuid mitte siis, kui munarakk kinnitub emaka seina külge.

4. Puhka piisavalt

Head uudist oodates teete sageli alateadlikult selliseid toiminguid nagu lõualuu hammustamine, kõhu pigistamine ja venitamine. Need on kõik märgid, et stress ja surve mitmelt poolt väsivad teid. Andke endale puhkust, lõdvestuge õigel ajal, eduka raseduse tõenäosus on suurem. Lisaks peaksite meeles pidama:

Mine vara magama ja tee paar korda päevas uinak

Kui teete regulaarselt raskeid harjutusi või sörkite intensiivselt, peaksite üle minema kiirkõnnile, harjutama viljakuse joogat .

Miks on munaraku ebanormaalne implantatsioon emakasse?

Harvadel juhtudel võib naisel tekkida ebanormaalne kinnitumine emakasse, mis võib viia raseduse katkemiseni. Need juhtumid hõlmavad järgmist:

Emakaväline rasedus

Emaka välisküljele kleepunud munarakku nimetatakse emakaväliseks raseduseks. Tavaliselt implanteerub embrüo munajuhasse, kuna see ei saa liikuda alla emakasse. Mõnikord liigub embrüo tagasi munasarja. Seda seisundit tuleb koheselt ravida, et rasedal emal ei tekiks tugevat verejooksu ja väheneks ka tulevase raseduse võimalus.

Muna rasedus

See juhtub siis, kui blastotsüst jaguneb kiiresti ja implanteerub endomeetriumi, kuid ei arene looteks. Embrüoks arenemise asemel muutub blastotsüst kasvajaks. Seega on teil endiselt raseduse tunnuseid, isegi kui teil on positiivne rasedustest, sest kasvajarakud toodavad hCG-d. Ainult ultraheli abil saab kindlaks teha, kas olete tegelikult rase või lihtsalt munarase.

Probleemid platsentaga

Platsentaga seotud kõrvalekalded sõltuvad sellest, kus embrüo kinnitub emaka külge. Kui platsenta kinnitub ebasoodsasse asendisse, ei saa rasedus jätkuda. 

Loote kinnitumine emakasse on raseduse esimene samm. See toimub nii vaikselt, et sa ei suuda isegi märgata, mis su keha sees toimub. Kui proovite rasestuda, kipute olema tundlik oma kehas toimuvate väikeste muutuste suhtes, mis põhjustavad rasedust. Mida rohkem aga muretsete, seda mõnikord ei pruugi tulemused ootuspärased olla. Palun olge kannatlik ja hoidke meelt rahulikult.