8 lõualuu valu põhjust raseduse ajal, mida vähesed ootavad

Kas teid vaevab lõualuu valu? See muudab söömise või rääkimise ebamugavaks. Kas otsite võimalusi selle olukorra leevendamiseks? Kui jah, siis liituge teenusega aFamilyToday Health, et jälgida allolevat jagamist.

Rasedus on naise jaoks äärmiselt põnev aeg. See on aga ka aeg, mil kehas toimub palju füüsilisi ja vaimseid muutusi. Pearinglus, peavalu, väsimus, oksendamine ja iiveldus on väga levinud sümptomid. Lisaks nendele sümptomitele peavad paljud emad tegelema ka lõualuu valuga. Miks emadel see seisund on?

Temporomandibulaarse häire sündroom

Tavaliselt sarnaneb inimese alumine lõualuu kaar, mis ripub kolju külge parema ja vasaku temporomandibulaarse liigese poolt. Lõualuu lihased kinnituvad alalõualuu ümber, et aidata alalõual liikuda, näiteks avada, sulgeda, vasakule, paremale. Temporomandibulaarliigese häire (TMJ) on sündroom, mis viitab temporomandibulaarse liigese, lõualuu lihaste ja hammastevahelise liigenduse häiretele.

Temporomandibulaarse häire sümptomid

Valu lõualuu lihastes, temporomandibulaarses liigeses, kaelas, õlas või kõrva ümber.

Avatud suu piiratud, ei saa suurelt avaneda.

Lõua lukk, raskused liigese avamisel või sulgemisel.

Avamisel kostab temporomandibulaarliigesest praksumist.

Närimisraskused.

Turse mõlemal pool nägu.

Lõualuu valu põhjused raseduse ajal

Raseduse ajal tekkiva lõualuu valu põhjus pole teada. Tavaliselt on see tingitud liigeste või lõualuu lihaste probleemidest.

ENT infektsioon

Tarkusehambad kasvavad

Süda

Lõualuu, kaela või pea vigastus

Kaltsiumi puudus

Magab ühel küljel

Hammaste krigistamine.

Diagnoosida

Raseduse ajal on lõualuu valu palju põhjuseid, nagu temporomandibulaarsed häired, hambavalu, sinusiit või igemehaigused. Diagnoosi tegemiseks viib arst läbi füüsilise läbivaatuse, et selgitada välja põhjus.

Teie arst vaatab temporomandibulaarsete liigeste asendit ja kuulab helisid, kui teie lõualuu liigub. Mõnikord palub arst teil täielikuma pildi saamiseks teha röntgeni. Lisaks võib teil olla ka mõned testid, nagu magnetresonantstomograafia (MRI) või kompuutertomograafia (CT).

Ravi

Temporomandibulaarsete häirete raviks on palju viise. Esiteks peaksite alustama õrnadest meetmetest, kui mitte, on operatsioon viimane abinõu.

1. Kandke jääd

Kui lõualuu valu on sagedane, asetage valu leevendamiseks 10 minutiks valutavale kohale jääkott.

2. Tee mõned harjutused

Õppige mõnda harjutust, mis aitavad lõualuu ümber olevaid lihaseid venitada, lõdvestada või masseerida. Tehke neid harjutusi oma hambaarsti järelevalve all.

3. Valuvaigistid

Kui te enam ei jaksa, võtke lihasvalu leevendamiseks mõnda valuvaigistit, näiteks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid . Enne võtmist pidage siiski nõu oma arstiga.

4. Toit

Valu võib leevendada ka linaseemnete segamine kaerahelbe või teraviljaga. Lisaks on kasulik abinõu ka kummelitee joomine . Pehmed toidud, nagu kartulipuder, juust, kala, keedetud oad ja munad, on ideaalne valik, kui teil on valus lõualuu.

5. Liikumine

Vältige jõulisi liigutusi, piirake karjumist, laulmist, närimist või haigutamist. Istuge õiges asendis ja ärge toetage lõuga. Lisaks ei tohi hambaid kokku suruda, et vähendada survet lõualuule.

Ülaltoodud jagamise kaudu olete kindlasti õppinud kasulikku teavet lõualuu valu kohta raseduse ajal. Kui teil tekib see seisund, külastage oma hambaarsti, et kontrollida ja koostada raviplaan.