8 lõualuu valu põhjust raseduse ajal, mida vähesed ootavad
Mis põhjustab lõualuu valu raseduse ajal? Kui teil on lõualuu valu, mida peaksite tegema? 5 nippi, mis aitavad sul sellest olukorrast välja tulla!
8 lõualuu valu põhjust raseduse ajal, mida vähesed ootavad
Kas teid vaevab lõualuu valu? See muudab söömise või rääkimise ebamugavaks. Kas otsite võimalusi selle olukorra leevendamiseks? Kui jah, siis liituge teenusega aFamilyToday Health, et jälgida allolevat jagamist.
Rasedus on naise jaoks äärmiselt põnev aeg. See on aga ka aeg, mil kehas toimub palju füüsilisi ja vaimseid muutusi. Pearinglus, peavalu, väsimus, oksendamine ja iiveldus on väga levinud sümptomid. Lisaks nendele sümptomitele peavad paljud emad tegelema ka lõualuu valuga. Miks emadel see seisund on?
Temporomandibulaarse häire sündroom
Tavaliselt sarnaneb inimese alumine lõualuu kaar, mis ripub kolju külge parema ja vasaku temporomandibulaarse liigese poolt. Lõualuu lihased kinnituvad alalõualuu ümber, et aidata alalõual liikuda, näiteks avada, sulgeda, vasakule, paremale. Temporomandibulaarliigese häire (TMJ) on sündroom, mis viitab temporomandibulaarse liigese, lõualuu lihaste ja hammastevahelise liigenduse häiretele.
Temporomandibulaarse häire sümptomid
Valu lõualuu lihastes, temporomandibulaarses liigeses, kaelas, õlas või kõrva ümber.
Avatud suu piiratud, ei saa suurelt avaneda.
Lõua lukk, raskused liigese avamisel või sulgemisel.
Avamisel kostab temporomandibulaarliigesest praksumist.
Närimisraskused.
Turse mõlemal pool nägu.
Lõualuu valu põhjused raseduse ajal
Raseduse ajal tekkiva lõualuu valu põhjus pole teada. Tavaliselt on see tingitud liigeste või lõualuu lihaste probleemidest.
ENT infektsioon
Tarkusehambad kasvavad
Süda
Lõualuu, kaela või pea vigastus
Kaltsiumi puudus
Magab ühel küljel
Hammaste krigistamine.
Diagnoosida
Raseduse ajal on lõualuu valu palju põhjuseid, nagu temporomandibulaarsed häired, hambavalu, sinusiit või igemehaigused. Diagnoosi tegemiseks viib arst läbi füüsilise läbivaatuse, et selgitada välja põhjus.
Teie arst vaatab temporomandibulaarsete liigeste asendit ja kuulab helisid, kui teie lõualuu liigub. Mõnikord palub arst teil täielikuma pildi saamiseks teha röntgeni. Lisaks võib teil olla ka mõned testid, nagu magnetresonantstomograafia (MRI) või kompuutertomograafia (CT).
Ravi
Temporomandibulaarsete häirete raviks on palju viise. Esiteks peaksite alustama õrnadest meetmetest, kui mitte, on operatsioon viimane abinõu.
1. Kandke jääd
Kui lõualuu valu on sagedane, asetage valu leevendamiseks 10 minutiks valutavale kohale jääkott.
2. Tee mõned harjutused
Õppige mõnda harjutust, mis aitavad lõualuu ümber olevaid lihaseid venitada, lõdvestada või masseerida. Tehke neid harjutusi oma hambaarsti järelevalve all.
3. Valuvaigistid
Kui te enam ei jaksa, võtke lihasvalu leevendamiseks mõnda valuvaigistit, näiteks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid . Enne võtmist pidage siiski nõu oma arstiga.
4. Toit
Valu võib leevendada ka linaseemnete segamine kaerahelbe või teraviljaga. Lisaks on kasulik abinõu ka kummelitee joomine . Pehmed toidud, nagu kartulipuder, juust, kala, keedetud oad ja munad, on ideaalne valik, kui teil on valus lõualuu.
5. Liikumine
Vältige jõulisi liigutusi, piirake karjumist, laulmist, närimist või haigutamist. Istuge õiges asendis ja ärge toetage lõuga. Lisaks ei tohi hambaid kokku suruda, et vähendada survet lõualuule.
Ülaltoodud jagamise kaudu olete kindlasti õppinud kasulikku teavet lõualuu valu kohta raseduse ajal. Kui teil tekib see seisund, külastage oma hambaarsti, et kontrollida ja koostada raviplaan.
Puusavalu raseduse ajal: põhjused ja ravi
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine: põhjused ja lahendused
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Raseduse ultraheli ja 7 asja, mida enne sooritamist teada
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.