8 lõualuu valu põhjust raseduse ajal, mida vähesed ootavad
Mis põhjustab lõualuu valu raseduse ajal? Kui teil on lõualuu valu, mida peaksite tegema? 5 nippi, mis aitavad sul sellest olukorrast välja tulla!
8 lõualuu valu põhjust raseduse ajal, mida vähesed ootavad
Kas teid vaevab lõualuu valu? See muudab söömise või rääkimise ebamugavaks. Kas otsite võimalusi selle olukorra leevendamiseks? Kui jah, siis liituge teenusega aFamilyToday Health, et jälgida allolevat jagamist.
Rasedus on naise jaoks äärmiselt põnev aeg. See on aga ka aeg, mil kehas toimub palju füüsilisi ja vaimseid muutusi. Pearinglus, peavalu, väsimus, oksendamine ja iiveldus on väga levinud sümptomid. Lisaks nendele sümptomitele peavad paljud emad tegelema ka lõualuu valuga. Miks emadel see seisund on?
Temporomandibulaarse häire sündroom
Tavaliselt sarnaneb inimese alumine lõualuu kaar, mis ripub kolju külge parema ja vasaku temporomandibulaarse liigese poolt. Lõualuu lihased kinnituvad alalõualuu ümber, et aidata alalõual liikuda, näiteks avada, sulgeda, vasakule, paremale. Temporomandibulaarliigese häire (TMJ) on sündroom, mis viitab temporomandibulaarse liigese, lõualuu lihaste ja hammastevahelise liigenduse häiretele.
Temporomandibulaarse häire sümptomid
Valu lõualuu lihastes, temporomandibulaarses liigeses, kaelas, õlas või kõrva ümber.
Avatud suu piiratud, ei saa suurelt avaneda.
Lõua lukk, raskused liigese avamisel või sulgemisel.
Avamisel kostab temporomandibulaarliigesest praksumist.
Närimisraskused.
Turse mõlemal pool nägu.
Lõualuu valu põhjused raseduse ajal
Raseduse ajal tekkiva lõualuu valu põhjus pole teada. Tavaliselt on see tingitud liigeste või lõualuu lihaste probleemidest.
ENT infektsioon
Tarkusehambad kasvavad
Süda
Lõualuu, kaela või pea vigastus
Kaltsiumi puudus
Magab ühel küljel
Hammaste krigistamine.
Diagnoosida
Raseduse ajal on lõualuu valu palju põhjuseid, nagu temporomandibulaarsed häired, hambavalu, sinusiit või igemehaigused. Diagnoosi tegemiseks viib arst läbi füüsilise läbivaatuse, et selgitada välja põhjus.
Teie arst vaatab temporomandibulaarsete liigeste asendit ja kuulab helisid, kui teie lõualuu liigub. Mõnikord palub arst teil täielikuma pildi saamiseks teha röntgeni. Lisaks võib teil olla ka mõned testid, nagu magnetresonantstomograafia (MRI) või kompuutertomograafia (CT).
Ravi
Temporomandibulaarsete häirete raviks on palju viise. Esiteks peaksite alustama õrnadest meetmetest, kui mitte, on operatsioon viimane abinõu.
1. Kandke jääd
Kui lõualuu valu on sagedane, asetage valu leevendamiseks 10 minutiks valutavale kohale jääkott.
2. Tee mõned harjutused
Õppige mõnda harjutust, mis aitavad lõualuu ümber olevaid lihaseid venitada, lõdvestada või masseerida. Tehke neid harjutusi oma hambaarsti järelevalve all.
3. Valuvaigistid
Kui te enam ei jaksa, võtke lihasvalu leevendamiseks mõnda valuvaigistit, näiteks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid . Enne võtmist pidage siiski nõu oma arstiga.
4. Toit
Valu võib leevendada ka linaseemnete segamine kaerahelbe või teraviljaga. Lisaks on kasulik abinõu ka kummelitee joomine . Pehmed toidud, nagu kartulipuder, juust, kala, keedetud oad ja munad, on ideaalne valik, kui teil on valus lõualuu.
5. Liikumine
Vältige jõulisi liigutusi, piirake karjumist, laulmist, närimist või haigutamist. Istuge õiges asendis ja ärge toetage lõuga. Lisaks ei tohi hambaid kokku suruda, et vähendada survet lõualuule.
Ülaltoodud jagamise kaudu olete kindlasti õppinud kasulikku teavet lõualuu valu kohta raseduse ajal. Kui teil tekib see seisund, külastage oma hambaarsti, et kontrollida ja koostada raviplaan.
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.
Kas kahesarvikuline emakas on rasedatele ohtlik?
Kahesarviline emakas on sünnidefekt, mis võib mõjutada rasedust. Siin on olulisemad teadaanded ja riskid rasedatele.
Kas laste saamiseks on võimalik eemaldada üks munasarjadest?
Isegi kui teil tuleb eemaldada üks munasarja, on teil ikkagi samasugune võimalus rasestuda ja saada emaks nagu igal teisel naisel.
Pruun eritis raseduse ajal? Probleemid, millele emad peaksid tähelepanu pöörama
Raseduse ajal tekkiv pruun eritis paneb rasedad naised muretsema. Uuri välja pruun eritise põhjused ning kuidas rasedad saavad end aidata.
6 kiivi eelist, mida rasedad peaksid teadma
Avastage kiivi uskumatud terviseeelised raseduse ajal: toiteväärtus, vitamiinid ja olulised terviseaspektid lapseootajatele
9 toitu, mis aitavad kaasa loomulikule sünnitusele ja on emale ja lapsele ohutud
Üks ohututest loomulikest induktsioonimeetoditest, mida paljud arstid soovitavad, on toidulisandite kasutamine sünnituse esilekutsumiseks. Seetõttu on sünnitust esile kutsuvate toiduainete tundmaõppimine üks paljudest asjadest, mida peate enda ja teie lapse tervise tagamiseks tegema.
Kas palavik raseduse ajal on ohtlik? rasedate naiste palaviku alandamise põhjused ja viisid
Palavik raseduse ajal on seisund, millega rasedad naised suure tõenäosusega kokku puutuvad, kuna teie immuunsüsteem on sel ajal nõrgenenud. Siit leiate teavet selle kohta, kuidas palavikku raseduse ajal alandada ja millised on võimalikud põhjused.
Kas see on normaalne, et rasedad naised oksendavad verd? Põhjused ja ennetamine
Vere oksendamine raseduse ajal on sümptom, mida võite kogeda koos muude levinud sümptomitega, nagu iiveldus ja kõhukinnisus. Pealegi on rasedate naiste vereoksendamine märk mõnest terviseprobleemist, millele naised peaksid tähelepanu pöörama.
14 levinumat kaksikraseduse tunnust, mida rasedad peaksid teadma
Kaksikraseduse tunnuste õppimine aitab teil vaimselt ja füüsiliselt valmistuda tulevaste kaksikute vastuvõtmiseks.
Võimalus rasestuda vanemas eas ja mida peate teadma
Enamik naisi on sageli ennetavalt raseduse vanuse suhtes, et tagada füüsiline ja vaimne tervis. Vanematel naistel on siiski mitmeid ohte, mida tuleb arvesse võtta.