Vastused 7 korduma kippuvale küsimusele laste puberteediea kohta

Puberteediikka jõudes muudavad füsioloogilised muutused teie lapse äärmiselt ärevaks. Teie beebil tekivad varakult vibratsioonid või tunded vastassoost sõprade vastu. Kuidas peaksid vanemad oma laste eest puberteedieas hoolitsema?

Suureks pöördepunktiks peetakse laste puberteediikka jõudmist. Õppime aFamilyToday Healthiga puberteedieast ja sellele, millele peavad vanemad tähelepanu pöörama!

1. Mis on puberteet?

Puberteet on aeg, mil lapsed jõuavad teatud punkti ja hakkavad seksuaalselt küpseks saama. Puberteeti iseloomustavad psühhofüsioloogilised muutused organismis, mis parandavad viljakust ja sekundaarseid sugutunnuseid (küpsuse tunnused, näiteks häbemekarvade kasv).

Puberteedi algus on inimestel erinev. Tüdrukute puberteet on tavaliselt 10-14-aastaselt, poistel aga 12-16-aastane. Tänapäeval algab tüdrukute puberteet sageli varem kui varem, sageli võib-olla keskkonna- ja toitumismõjude tõttu.

2. Mis põhjustab puberteeti?

Puberteet on keha loomulik protsess suguküpsuse saavutamiseks. Hüpotalamus ehk hüpofüüs eritab gonadotropiini vabastavat hormooni (GnRH), mis käivitab puberteedi. GnRH stimuleerib hüpofüüsi, väikest oakujulist organit, mis ühendub hüpotalamuse põhjaga, tootma kahte hormooni: luteiniseerivat hormooni (LH) ja folliikuleid stimuleerivat hormooni (FSH). Need kaks hormooni aitavad panna mees- ja naissuguorganeid (munandeid ja munasarju) tootma õigeid suguhormoone, sealhulgas östrogeeni ja testosterooni, käivitades kehas muid puberteediea tunnuseid.

3. Millised on märgid, kui laps jõuab puberteediikka?

Tüdrukute puberteediea tunnused

Tüdrukute puberteedi esimeseks tunnuseks on tavaliselt rindade tekkimine. Rinnanibud on suurenenud ja hellad, üks rind hakkab arenema paar kuud varem kui teine. Kubemekarvad hakkavad ilmuma koos karvadega jalgadele ja kätele.

Pärast 1 aastat või puberteedi alguses ja mõne aasta jooksul on tüdrukute puberteedi tunnused järgmised:

Rinnad kasvavad jätkuvalt ja muutuvad täidlasemaks

Menstruatsioon ilmneb esmakordselt umbes kaks aastat pärast esimeste puberteedimärkide ilmnemist

Häbemekarvad muutuvad jämedamaks ja kräsuliseks

Kaenlakarvad hakkavad kasvama. Mõnel tüdrukul on karvu ka teistel kehaosadel, näiteks vuntsides, mis on täiesti normaalne.

Higista palju

Paljud tüdrukud põevad sageli aknet – dermatoloogilist haigust, mille puhul näole ilmuvad erinevat tüüpi akne, sh valgepead, tedretäpid ja pustulid. Kui soovite teada, kuidas ravida aknet puberteedieas, võite vaadata aFamilyToday Healthi artiklit siin .

Tupeeritus hakkab valgeks muutuma

Tugevalt arenenud keha. Puberteediea algusest alates kasvavad tüdrukud järgmise aasta või kahe aasta jooksul 5–7,5 cm, misjärel nad saavutavad täiskasvanu pikkuse.

Kehakaalu tõus, kehakuju muutus. Emastel on sageli palju rasva kätel, reitel ja ülaseljal; Ümarad puusad ja kitsas vöökoht.

Umbes 4-aastase puberteedi järel ilmnevad tüdrukutel järgmised nähud: täielikult arenenud rinnad, häbemekarvad võivad levida reie siseküljele, suguelundid arenevad täielikult välja, lakkavad kasvust. Puberteedieas levinud seisund on venitusarmid. Et aidata oma lapsel puberteedieas venitusarmidega toime tulla, lugege artiklit Emad peavad teadma, kuidas vältida oma lastel venitusarmide tekkimist puberteedieas .

Poiste puberteedi tunnused

Esimeseks märgiks poisi puberteedieas on tavaliselt munandid varasemast suuremad, munandikotti nahk hakkab õhenema ja punetama. Häbemekarvad hakkavad tekkima ka peenise juurtes.

Aasta pärast, mil algavad esimesed puberteedi tunnused, ja järgmise paari aasta jooksul on poistel järgmised nähud:

Peenis ja munandid arenevad ning munandikott muutub järk-järgult tumedamaks

Häbemekarvad muutuvad paksemaks ja lokkis

Kaenlakarvad hakkavad kasvama

Hakka palju higistama

Rinnad võivad ajutiselt veidi paisuda, see on normaalne ja ei ole sama, mis meeste günekomastia

Kontrollimatu ejakulatsioon magamise ajal

Hääl "katki" ja sügavam. Mõne aja jooksul muutub poiste hääl kiiresti

Ilmus akne

Keha kasvab jõudsalt, keskmine pikkus tõuseb aastas 7-8cm ja lihased arenevad rohkem.

Pärast umbes nelja-aastast puberteediikka jõudmist ilmnevad poistel järgmised nähud: suguelundid on küpsed nagu täiskasvanud ja häbemekarvad on levinud reite sisemusse, habe hakkab kasvama, pikkus kasvab aeglaselt, kasv järk-järgult ja peatub täielikult umbes 16-aastaselt ( kuid lihased kasvavad edasi), on enamik mehi 18-aastaselt täielikult küpsed.

Mõne lapse jaoks on puberteet kehamuutustega toimetulekul raske aeg, kuid lastel on see aeg eneseteadlikkuseks. Kuid mõne lapse jaoks on puberteet põnev aeg, mil lastel tekib palju uusi emotsioone ja tundeid. Kuid äkilistel emotsionaalsetel muutustel võivad olla psühholoogilised ja emotsionaalsed tagajärjed, näiteks: seletamatud meeleolumuutused, madal enesehinnang, agressiivsus, depressioon, mistõttu vanemad peavad lõpetama.tähelepanu lastele.

4. Millised tegurid mõjutavad puberteediiga?

Varajane puberteet

On palju tegureid, mis suurendavad lapse enneaegse puberteedi riski, näiteks:

Sugu: tüdrukud jõuavad puberteediikka suurema tõenäosusega varem kui poisid

Rass: Aafrika-Ameerika lapsed läbivad puberteedi sageli varem kui teiste rasside lapsed

Rasvumine: kui teie laps on ülekaaluline, on tal suur varase puberteediea oht

Suguhormoonid: kokkupuude östrogeeni või testosterooniga kreemide, salvide või muude suguhormoone sisaldavate ainete kaudu (nt täiskasvanutele mõeldud ravimid, dieet) võib suurendada laste enneaegse puberteedi riski.

Teatud haigused: varajane puberteet võib olla McCune-Albrighti sündroomi (tuntud ka kui kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia) tüsistus – haigus, mis on seotud meessuguhormoonide (androgeenide) ebanormaalse tootmisega. Harvadel juhtudel võib varajase puberteedi põhjuseks olla ka kilpnäärme alatalitlus

Kesknärvisüsteemi kiiritusravi: kasvajate, leukeemia või sarnaste sekkumiste kiiritusravi võib suurendada enneaegse puberteedi riski.

Hiline puberteet

Nii poistel kui tüdrukutel esineb puberteedi hilinemist. Hilinenud puberteedi riski suurendavad tegurid on järgmised:

Kaasasündinud hüpofüüsi kõrvalekalded

Geenimutatsioon

Kromosoomi häire

Lõhna kadumine haigus

Söömishäire

Krooniline süsteemne haigus

Alatoitumus

Liiga palju trenni teha

Kaasasündinud sugunäärmete kõrvalekalded.

5. Millal peaksite oma lapse arsti juurde viima?

Kui märkate, et teie lapsel on järgmised sümptomid:

Näiteks füüsiline ja seksuaalne alaareng, puberteediea tunnused puuduvad isegi pärast 14. eluaastat

Toitumisharjumuste ja kehakaalu muutus

Häiritud kehakuju, näiteks tüdrukud arvavad alati, et nad on ülekaalulised, hoolimata sellest, et nad on väga kõhnad. See võib olla söömishäire märk

Vaimse tervise märgid, nagu depressioon, emotsionaalne letargia, agressiivsus, soovimatus kooli minna, klassis viibimine

Narkootikumide, oopiumi, alkoholi, tubaka tarbimine.

Kuidas diagnoositakse enneaegset puberteeti?

Enneaegse puberteedi kindlakstegemiseks kontrollib teie lastearst:

Kubeme- ja rinnakarva kasv tüdrukutel

Munandite ja peenise suuruse suurenemine, häbemekarvade kasv poistel

Arst võrdleb seda Tanneri skaalaga, 5-pallise skaalaga, mis mõõdab lapse puberteediea arengu taset. Pärast täielikku füüsilist läbivaatust ja ajaloo analüüsi võib teie arst enneaegse puberteedi diagnoosimiseks teha järgmised testid:

Vereanalüüsid hormoonide, nagu gonadotropiinide (kollanekeha stimuleeriv hormoon [LH] ja folliikuleid stimuleeriv hormoon [FSH]), östradiool, testosteroon, dehüdroepiandrosteroonsulfaat (DHEAS) ja kilpnäärmehormoon, taseme kontrollimiseks;

gonadotropiini vabastava hormooni agonisti (GnRH) test, et teha kindlaks, kas enneaegse puberteedi põhjus on gonadotropiinist põhjustatud;

Kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia kontrollimiseks mõõta 17-hüdroksüprogesterooni taset veres;

Röntgenikatse mõõdab "luu vanust", et teha kindlaks, kas luud kasvavad normaalse kiirusega.

Arstid võivad kasvajate või muude kõrvalekallete välistamiseks kasutada ka pildistamismeetodeid. Need meetodid võivad hõlmata järgmist:

Ultraheli sugunäärmete uurimiseks. Ultraheli on valutu ja kuvab veresoonte ja kudede kujutisi, võimaldades arstidel jälgida elundeid ja verevoolu reaalajas.

Magnetresonantstomograafia (MRI) skaneerib aju ja hüpofüüsi seadmega, mis projitseerib üksikasjalikke pilte elunditest ja kehastruktuuridest.

Kuidas diagnoositakse hilinenud puberteet?

Hilinenud puberteedi diagnoosimiseks võib arst läbi viia järgmised testid:

Vereanalüüs hormoonide taseme mõõtmiseks

Test, mis mõõdab hüpofüüsi reaktsiooni GnRH-le

Aju ja hüpofüüsi MRI.

Ainuüksi telefonikõne või külaskäik aitab teil oma lapse tervisest parema ülevaate saada ja tema probleemist aru saada. See aitab leevendada pingeid teie ja teie lapse vahel.

6. Kas lapsed vajavad puberteedieas perioodilist tervisekontrolli?

Külasta revisjon perioodiliselt igal aastal peetakse tõhus viis tuvastada häire ja kontrollige kasvu taset ning laste arengut on normaalne. Mitte kõik enneaegse puberteedieaga lapsed ei vaja ravi, eriti kui haigusseisund on tavapärasest veidi varasem. Ravi eesmärk on peatada suguhormoonide tootmine liiga vara, et vältida liigset enneaegset kasvu, mis põhjustab täiskasvanueas väikese kasvu, emotsionaalseid muutusi, sotsiaalseid probleeme ja seksuaalset soovi (eriti poiste puhul).

7. Kuidas saavad vanemad aidata oma lapsel puberteedieast läbi saada?

Lapsevanemaks olemine on tohutu vastutus ja suur väljakutse, eriti kui teie laps jõuab puberteediikka. Isegi kui teie laps keeldub teile lähenemast või teiega rääkimast, peate ikkagi selle tohutu vastutuse täitma. Kuigi on hea lasta oma lapsel ise otsuseid teha, tunnistage õiglaselt ja kindlalt piirid selle vahel, mida teie laps vajab ja mida ta tahab.

Et teada saada, kuidas oma lastele puberteeti õpetada , võite lisaks nendega sõbraks olemisele järgida järgmisi viise:

Aidake oma lapsel kujundada tervislikke toitumisharjumusi ja enesepilti, valmistades hästi tasakaalustatud eineid, mis sisaldavad rohkesti puuvilju, köögivilju ja tervislikku toitu. Vanemad peaksid olema oma lastele eeskujuks söömisel ja spordiga tegelemisel kogu pere hea tervise nimel.

Julgustage oma last  regulaarselt  iga päev treenima

Aidake lastel piisavalt puhata, piirake õhtuti telefoni, arvuti ja teleri kasutamise aega

Suunake oma last küpsema mõtlemise poole, osalege perereeglite loomisel ja järgimisel ning rääkige päevakajalistest asjadest

Leia erinevaid võimalusi probleemi lahendamiseks, arutle võimalike stsenaariumide üle.

Samuti on puberteedieas kõige olulisem, et vanemad annaksid oma lastele teada, et nad on alati armastatud ja nende eest hoolitsetakse, isegi kui te ei nõustu nende tegemistega, kuid see on teie enda pärast. beebi.

Peaksite oma last seksi ja täiskasvanute teemadel kõige loomulikumal ja avatumal viisil harima ning seda pidevalt hoidma. Parem on alustada sellega enne, kui teie laps jõuab puberteediikka, et teie laps teaks, mida ta peaks ise tegema ja mida peaks vältima. Kui te ei saa, pöörduge psühholoogi, usaldusväärse sõbra või mõne muu pereliikme poole. Ärge laske oma lapsel kogu asjakohast teavet Internetist, televisioonist või teistest lastest õppida.