Rääkige teile 4 parimat imetamise viisi

Rinnaga toitmine on teie lapse arengule väga kasulik. Võite viidata neljale imetamisviisile, et anda oma lapsele parim piimavaru.

Teie ja teie laps saate imetamise ajal avastada palju asendeid. Kuid kõige olulisem asi, mida peate teadma, on see, et põhiasend on asetada laps külili ja näoga rinnanibu poole. See on teiste rinnaga toitmise asendite põhiasend. Veenduge, et teie lapse kogu keha oleks teie poole – hoidke tema kõhtu nii, et kõrvad, õlad ja puusad oleksid sirgel joonel. Selleks, et beebi pea ei pöörduks ühele küljele, asetage ta pea tema kehaga ühele joonele. Kujutage ette, kui raske on teil juua ja neelata, kui pea on ühele küljele kallutatud, teie lapsel on see sama raske.

Imetamise eksperdid soovitavad esimestel nädalatel kahte imetamisasendit: risti kallistus ja palli hoidmine (või kallistus). Kui tunnete end mugavamalt, saate lisada turvahälli hoidmise ja lamamisasendi. Kõigepealt alustame põhipoosidest.

1. Imetamisasendis hällikujuline käevõru

Traditsiooniline rinnaga toitmise asend on viis, kuidas lapse pea toetub ema käele. Istu tugitoolile või patjadega kaetud voodile. Seejärel asetage jalad toolile, kohvilauale või muule tõstetud pinnale, et vältida lapse külili lamamist.

Hoidke last süles (või asetage süles padi) nii, et beebi nägu oleks teie poole. Ümarda käed hällikujuliseks. Kui teie laps on õige toidetud, laske tal mugavalt paremal käel lebada. Sirutage käsivarred välja ja painutage üle selja, et toetada beebi kaela, selgroogu ja alakeha. Lapse hõõrumise piiramiseks peaksite kasutama põlvi. Asetage laps horisontaalselt või kaldu väikese mõõduka nurga all.

*Märkus: sel traditsioonilisel viisil imetamine sobib alla ühe kuu vanustele imikutele. Mõned emad arvavad, et selles asendis on raske lapse suud nibule suunata, mistõttu kasutatakse seda ainult siis, kui umbes 1 kuu vanusel lapsel on tugevamad kaelalihased. Naiste puhul, kes sünnitavad keisrilõikega, võib see meetod tekitada ebamugavust, kuna see suurendab survet kõhule.

2. Ristihälli asend beebidele, kellel on raskusi unega

Seda tuntakse ka kui horisontaalset hällilaulu. See asend erineb turvahälli asendist, sa ei lase lapse peal oma käele toetuda, vaid selle asemel peavad käed rollid vahetama. Kui toidate last rinnaga parema rinnaga, kasutage vasakut kätt, et hoida last paigal. Pöörake oma lapse keha nii, et tema rind ja kõht oleksid teie poole, ning seejärel asetage sõrmed tema pea taha ja kõrvade alla, suunates suu nibuni.

*Märkus: see sobib imikutele ja neile, kellel on unehäired.

3. Munade haudumise või palli kallistamise asend on hea suurte rindadega rasedatele

Ka nimi ütleb kõik, see on asend, kus hoiad last kaenla all (samal pool, mille eest hoolitsed) nagu palli või kotti. Esiteks paned lapse külili ja käte alla. Peaksite oma beebi asetama nii, et tema nina oleks teie rinnanibudega samal kõrgusel ja jalad teie selja taha.

Laske oma beebil mugavalt padjal, süles või enda kõrval lebada ning oma kätega reguleerida tema õlgu, kaela ja pead. Kuid ole ettevaatlik, et mitte suruda last vastu rinda, ta võib eemale tõugata. Toetage oma kätega beebi selga.

*Märkus: saate seda meetodit kasutada, kui teile tehti keisrilõige (laps ei ole teie kõhul). Kui teie laps ei lama paigal, aitab see asend teil oma lapse pea hõlpsalt rinnanibuni juhtida. See asend sobib hästi ka suurte rindade või lamedate rinnanibudega emadele, kaksikutega emadele.

4. Imetamine külili lamavas asendis

See asend on hea viis imetamiseks, kui imetate keset ööd või kui vajate pausi (õigemini, kui vajate pausi, peate alati seda asendit kasutama). Esiteks lamage külili, pea toetudes padjale. Asetage laps enda poole suunatud küljele, kõht kõhu vastas. Veenduge, et teie lapse suu oleks teie rinnanibuga ühel joonel. Seejärel tõstad rinda käega nagu teisteski asendites. Võite panna lapse selja taha väikese padja, et hoida teda enda lähedal.

Ükskõik millise asendi valite, veenduge, et tooksite oma lapse rinnale lähemale ja mitte vastupidi. Paljud riivimisprobleemid on sageli põhjustatud sellest, et emad kummardavad oma lapse kohale ja üritavad suruda rindu lapse suhu. Selle asemel hoidke selg sirge ja tooge laps rinnale.

Lapse eest hoolitsemine ei ole lihtne protsess, kuid rinnaga toitmine toob palju ootamatuid eeliseid, mida rasedad emad ei tea. Loodetavasti aitavad need teadmised teil imetamist kergemini toita ja teie laps imetab rinda võimalikult tõhusalt.

Pilt: Babycenter.com