Kui teie lapsel on ootamatult igemed veritsevad, letargia, väsimus, nõrk vastupanuvõime, ei pruugi teie lapsele piisavalt C-vitamiini jätkuda!
C-vitamiini lisamine on hädavajalik nii lastele kui ka täiskasvanutele. Mõned loomad suudavad C-vitamiini ise sünteesida, kuid inimesed ei suuda. Pealegi ei suuda meie keha seda vitamiini talletada, seega saame igapäevaseks eluks piisavalt toitaineid hankida värskete juur- ja puuviljade, eriti apelsinide, mandariinide kaudu. Lisaks valmistatakse C-vitamiini ka ravimiteks.
C-vitamiin aitab kaitsta rakke ja hoida lapsi tervena. Samuti osaleb see kollageeni tootmises, sidekoe säilitamises, naha, luude ja veresoonte struktuuri moodustamises ja toetamises. C-vitamiin aitab säilitada ka teie lapse immuunfunktsiooni.
Ajalooliselt kasutati C-vitamiini C-vitamiini vaeguse (skorbuudi) ennetamiseks ja raviks. See haigus on praegu vähem levinud, eriti arenenud tehnoloogiaga riikides, kuid varem oli see kohutav kinnisidee.
Tänapäeval kasutatakse C-vitamiini sageli külmetushaiguste ennetamiseks ja raviks . Lisaks kasutatakse neid ka selliste infektsioonide raviks nagu igemepõletikud, akne ja muud nahahaigused, bronhiit, kõhuvalu, düsenteeria, tuberkuloos, villid, põiepõletikud, eesnäärmehaigused... ja sellised haigused nagu depressioon, dementsus...
Mõnikord lisatakse nahale vitamiine, et kaitsta nahka päikese eest. Seda lähenemisviisi saab rakendada ka kiiritusravi saavate patsientide nahakahjustuste vähendamiseks.
Sellised nähud nagu igemete veritsemine , loidus, luuvalu , liigesevalu annavad märku, et kehas on C-vitamiini puudus.
Siin on mõned viisid, kuidas oma lapse igapäevasest toidust vitamiine saada:
Lisage puuviljapüreed muffinitele, Bolognese spagettidele ja suppide retseptidele;
Valmistage ja valmistage alati puuvilju ning hoidke neid lastele nautimiseks nähtavas kohas;
Lisage leivale selliseid sorte nagu tomatid, salat ja kaelus;
Valmistage oma lapsele pärastlõunaseks suupisteks klaas puuviljamahla.
Üldiselt on rikkalik toitumine ideaalne tervisestrateegia. Siiski on teil veel üks võimalus, see on ravimite kaudu, mis pakuvad C-vitamiini.
C-vitamiinil on inimese tervise jaoks palju kasutusvõimalusi, mistõttu on väga oluline varustada keha vajalike toitainetega. Siiski ei tohiks te kuritarvitada liiga palju C-vitamiini toidulisandeid, põhjustades kahjulikke tervisemõjusid. Vajadusel peaksid vanemad asjakohaste ja täpsete nõuannete saamiseks konsulteerima arstiga.
Näete rohkem:
C-vitamiin ja saladused, mida pole "paljastatud"
Kui palju C-vitamiini imikutele piisab?
5 kohustuslikku vitamiini terve naha jaoks
Kui olete mitu korda segaduses, mida teha, kui teie beebil on kõrge palavik, õppige järgmisest artiklist 8 viisi, kuidas lastel kodus kiiresti palavikku alandada.
C-vitamiini lisamine on hädavajalik nii lastele kui ka täiskasvanutele. Mõned loomad suudavad C-vitamiini ise sünteesida, kuid inimesed ei suuda.
Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.
<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.
Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.
Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.
Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.
8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.
Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.
Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.
aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.
aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.
