Tüdrukute jaoks on menstruaaltsükli algus oluline sündmus. Mõned imikud peavad seda normaalseks, samas kui teised tunnevad end segaduses ja hirmul. Ükskõik, milline on teie beebi reaktsioon, peaksite temaga õigel ajal menstruatsioonist rääkima, et ta saaks paremini valmistuda.
Tüdrukud või poisid on uudishimulikud ja mõtlevad, millal nad hakkavad puberteediikka jõudma, sest selles vanuses muutub lapse keha palju. Tüdrukute üks olulisemaid sündmusi puberteedieas on menstruaaltsükli algus. Peate mõistma menstruatsiooni, et vajadusel oma lapsele selgitada.
Menstruatsioon on märk sellest, et tüdruk on võimeline rasestuma. Kui 1990. aastatel algasid tüdrukutel menstruatsioonid vanuses 14–15 eluaastat, siis tänaseks on see vanus langenud 10–14 eluaasta vahele.
Menstruaaltsükli ajal vabastab keha hormoone, mis aitavad rasedust kontrollida ja valmistuda. Hormoonid östrogeen ja progesteroon stimuleerivad endomeetriumi paksenemist. Teised hormoonid stimuleerivad munaraku küpsemist ja vabanevad umbes 14. menstruaaltsükli päeval.
Kui munarakk kohtub spermaga ja viljastatakse, kulub viljastatud munarakkul umbes 2–4 päeva, et liikuda mööda munajuha ja maanduda emaka paksusesse veresoonterikkasse limaskesta. Kui munarakk ei viljastu, langeb östrogeeni ja progesterooni tase, emaka limaskesta eraldub ja see väljub kehast menstruatsiooniga.
Menstruaaltsükkel kestab ühe kuu esimesest päevast järgmise päevani. Tsükkel kestab tavaliselt 28 päeva. Näete "punast tuld" umbes 3-5 päeva pärast ja kaotate umbes 30-60 ml menstruaalvedelikku sõltuvalt igast inimesest ja tsüklist. Esimestel aastatel on menstruaaltsükkel sageli ebaregulaarne. Tsüklid võivad olla nii lühikesed kui 3 nädalat või kuni 6 nädalat.
Pärast 1–2 aastat pärast seda, kui tüdrukutel ilmnevad puberteediea tunnused, nagu rindade kasv, juuste kasv, pikkus ja rohkem kõverusi, on tal esimene menstruatsioon. Te peaksite viima oma lapse arsti juurde, kui tal pole menstruatsiooni olnud pärast 15. eluaastat või 3 aastat pärast esimeste puberteediea tunnuste ilmnemist.
Vanemad peaksid õpetama oma lastele teadmisi menstruatsiooni kohta. Lapsed vajavad neid teadmisi alati enne puberteeti järgmistel põhjustel:
Andke lastele vajalikku teavet. See mitte ainult ei suurenda lapse teadmisi, vaid annab ka lapsele teada, et vanemad on nende delikaatsete küsimuste arutamisel alati olemas ja mugavad.
Lapsed tahavad alati oma vanematelt kõike õppida, seega peaksite olema see, kes annab teile kõike, mida teie laps peab teadma, enne kui tal ilmuvad puberteediea tunnused.
Rääkides lapsega menstruatsioonist, on hea mõte edastada täpset teavet, et ta mõistaks ja veenduks, et ta ei mõista probleemi valesti.
Tüdrukud peavad olema kursis ka menstruatsioonitoodetega, nagu tampoonid ja tampoonid, ning peaksid olema teadlikud, et menstruatsioonid võivad mõnikord põhjustada maoärritust.
Mõnikord võib ovulatsioon toimuda vahetult enne teie lapse esimest menstruatsiooni ja munarakk viljastatakse, kui see kohtub spermaga. Seetõttu peaksite oma lapsele rääkima varasest menstruatsioonist ja rasestumisvastastest meetmetest, et laps oleks teadlik enda kaitsmisest, vältides kahetsusväärseid tagajärgi põhjustavat uudishimulikku olukorda.
Nii vanematel kui ka lastel on sellel teemal raske ja piinlik rääkida. Siin on mõned viisid, kuidas arutelusid lihtsamaks ja avatumaks muuta.
Otsige oma lapsele vaatamiseks hõlpsasti mõistetavaid raamatuid või videoid menstruatsiooni kohta. See muudab vestluse mugavamaks.
Rääkige oma arstiga, kuidas rääkida oma lapsega menstruatsioonist ja puberteedieast.
Koguge kogu menstruatsiooniteave, et teie lapsel oleks vajaduse korral alati viide käepärast.
Kui teie laps esitab küsimuse, millele te vastust ei tea, leppige kokku aeg, et uurite infot ja vastate sellele hiljem.
Ühendage oma vestlused tervise- ja seksuaalkasvatuse tundidega oma lapse koolis. Küsige nende tundide kohta lisateavet oma lapse õpetajalt.
Looge oma lapsele sõbralik keskkond küsimuste esitamiseks. Tampoone ostes saate oma lapsega rääkida.
Kui kuulete, et teie laps mainib mõnda teavet menstruatsiooni kohta, küsige temalt, kust ta selle teabe sai. See on suurepärane viis teie lapse väärarusaamade parandamiseks.
Enne kui viite lapse rutiinsele kontrollile, andke talle teada, et arst võib küsida, kas tal on menstruatsioon olnud. Võite kasutada seda võimalust ja küsida, kas teie lapsel on menstruatsiooni kohta küsimusi.
Peaksite vältima liiga suure teabe lisamist ühte vestlusse, kuid proovige see jagada paljudeks väikesteks ja sagedasteks vestlusteks. Liiga palju teavet korraga ajab lapsed segadusse.
Lastel võib tekkida küsimusi menstruatsiooni kohta väga varajases staadiumis, kuid te peaksite esitama ainult teie lapse vanusele vastavat teavet, et ta saaks aru.
Selgitage oma lapsele, et kõik arenevad erinevalt. Tüdrukud ei pea muretsema, kui nende keha muutub kiiremini või aeglasemalt kui sõpradel.
Hoidke positiivset suhtumist ja vältige oma lapsest halva mulje jätmist, kui räägite oma menstruatsioonist. Selgitage, et menstruatsioon on loomulik ja imeline, sest see tähistab tüdruku emadust.
Nii poistel kui tüdrukutel on uudishimu ja imestus, kui nad näevad, et nende kehas on veidraid muutusi. Oma lapsele vastamiseks vaadake allolevat vastust:
Miks tüdrukutel on menstruatsioon? Puberteedieas poistel on sügavam hääl ja neil hakkab habe kasvama. Ja tüdrukutel on menstruatsioon. Menstruatsioon tekib muutuste tõttu emakas, mis on tüdrukutel, aga poistel mitte.
Kas mu lapsel tuleb menstruatsioon kogu ülejäänud eluks? Ei, naine läbib menopausi vanuses 45–51. Pärast menopausi ei saa ta enam rasestuda.
Kui kaua kestab menstruatsioon ja kui palju verd laps kaotab? Menstruaaltsükkel kestab olenevalt inimesest 3 päevast nädalani. Menstruaaltsükkel võib olla väike, mõõdukas või palju, kuid teie laps kaotab sõltuvalt tsüklist umbes 30–60 ml verd.
Kas ma peaksin kasutama tampoone või tampoone? Saate valida, milles tunnete end mugavalt. Tampoone võib olla raske kasutada esimestel aastatel, kui vaagen ja tupp alles arenevad. Tavaliselt valivad tüdrukud tampoonid oma varases eas ja lähevad vanematel tampoonidele üle, et neil oleks mugavam (pidage meeles, et tampoonide kasutamisel pole vanusepiirangut). Igal tampoonikarbil on juhised ja see tuleb hoolikalt läbi lugeda. Kuigi tampoonide kasutamine võib alguses olla keeruline, muutub see harjutades lihtsamaks. Beebi peab lõdvestuma ja alustama väikese tampooniga, et oleks lihtsam tuppe sisestada.
Kas tüdrukud peavad menstruatsiooni ajal sportimise või ujumise lõpetama? Lapsed saavad nagu tavaliselt teha kõike, mis neile meeldib. Kui soovid ujuma minna, saad valida tampoonid.
Mis on toksilise šoki sündroom? See on haruldane, kuid tõsine tampooni kasutamisega seotud bakteriaalne infektsioon . Teie laps saab seda kergesti ära hoida, vahetades sageli tampoone ja kasutades hea imavusega tampoone. Samuti peab teie laps vahetama tampoone iga 4 tunni järel või sagedamini, kui tal on raske menstruatsioon.
Kas menstruatsioon põhjustab alati kõhuvalu? Koolikud on mõne tüdruku jaoks suureks probleemiks, kuid paljudel ei teki neid esimesel 1-2 aastal. Kõhuvalu kestab tavaliselt vaid paar päeva. Mõnikord võib ebamugavustunnet leevendada sooja vee pealekandmine või sooja vanni võtmine. Teie laps saab harjutada ka sügavat hingamist ja harjutada. Kui teie lapse kõht on väga häiritud, võite võtta käsimüügiravimeid nagu Panadol, Advil või Motrin. Koolikud päevas või kahes kuus on üsna levinud, kuid kui valu mõjutab teie lapse õppimist või puhkust, peate pöörduma arsti poole.
Mis on premenstruaalne sündroom? Premenstruaalne sündroom hõlmab füüsilisi ja emotsionaalseid muutusi, nagu meeleolu kõikumine, lihaspinged, puhitus ja rinnavalu, mis võivad tekkida enne menstruatsiooni. Mõned tüdrukud ei koge seda sündroomi. Mõned lapsed kogevad seda sündroomi alles pärast esimest 1-2 aastat. Kui teie lapsel on need sümptomid, laske tal palju puhata, liikuda ja tervislikult toituda.
Kas tüdrukud peavad menstruatsiooni ajal duši all käima või deodoranti kasutama? Ei. Tegelikult võib douching suurendada nakatumise võimalust, kuna see häirib bakterite tasakaalu tupes.
Väga oluline on anda lastele täpset ja asjakohast teavet menstruatsiooni kohta. Olen täiskasvanuks saamise teekonnal ja vajan sind alati enda kõrval. Võtke aega, et valmistada oma laps mugavaks puberteedieaks.
USA Harvardi ülikooli eksperdid on paljastanud 6 asja, mida peaksid tegema, et kasvatada üles head lapsed ja aidata peresuhetel tugevamaks muutuda. Kui soovite teada, mis see on, ärge jätke tähelepanuta artiklit aFamilyToday Health.
Väikesed lapsed näivad alati olevat hüperaktiivsed ja neil on sageli ülemäärased emotsionaalsed väljendused, mis ajavad nende vanemad vihaseks ja pettumuseks. Vanemad ei tohiks aga karistada oma lapsi peksuga, vaid peaksid kasutama intelligentsemaid karistusmeetmeid, et harjutada lapsi halbadest harjumustest loobuma.
Tüdrukute jaoks on menstruaaltsükli algus oluline sündmus. Mõned imikud peavad seda normaalseks, samas kui teised tunnevad end segaduses ja hirmul. Ükskõik, milline on teie beebi reaktsioon, peaksite temaga õigel ajal menstruatsioonist rääkima, et ta saaks paremini valmistuda.
aFamilyToday Health – te ei saa jonnihoogu vältida, kuid võite õppida jääma rahulikuks ja laskma end vabalt tunda.
Vanemad peaksid õpetama oma lapsi mitte valetama, sest see halb omadus ei mõjuta mitte ainult isiksust, vaid muudab lapse hiljem ka hoolikaks ja väiklaseks.
Kui teie laps läheb lasteaeda, omandab ta palju põhiteadmisi, mis aitavad hilisemat arenguprotsessi. Pealegi saavad vanemad aidata oma lastel kodus üle vaadata.
Kuigi mõned potile treenimise põhiprintsiibid jäävad samaks, on tüdruku või poisi potile treenimisel mõningaid erinevusi.
Noorukieas hakkavad lapsed rohkem privaatsust vajama. Seetõttu on käes aeg, mil vanemad peaksid pöörama tähelepanu oma laste privaatsusele, selle asemel, et arvata, et lapsed on ikkagi lapsed ja vajavad ööpäevaringset järelevalvet. Kui pidevalt tähelepanelikult jälgid, siis laps lämbub ega suuda isegi olla iseseisev.
Kui lasete beebil juba varakult endaga mängida, ei paku see teie lapsele mitte ainult lõbu, vaid toetab ka oskuste pikaajalist arendamist.
3–6 kuu vanuselt peaksid vanemad aitama lastel lõbusate mängude või tegevuste kaudu arendada kõiki viit meelt.
Pärast stressirohket koolipäeva peaksid vanemad andma oma lastele veidi aega lõõgastumiseks läbi kooliväliste tegevuste.
aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!
Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!
aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?
aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.
aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.
aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",
aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!
