10 nakkushaigust, mida lapsed koolis sageli haigestuvad
Koolis käivad lapsed põevad sageli nakkushaigusi, osalt seetõttu, et lapse vastupanuvõime on veel nõrk, osalt seetõttu, et koolis leidub palju haigustekitajaid.
Lapsed haigestuvad sageli, võib-olla sellepärast, et ema ei tea järgmisi 7 nõuannet
Igal aastal, kui temperatuur langeb, hakkavad külmetus- ja gripiviirused "kõndima" läbi majade ja "külastama" lapsi. Kuidas siis kaitsta oma last haigestumise eest?
Järgmised meetmed on ülilihtsad, kuid tõhusad "vastuvõetamatud" aitavad teie lapsel enam mitte haigeks jääda. Mõnikord on näiliselt väikesed asjad, millel on uskumatu mõju!
Käte puhtana hoidmine on hea laps
Sage kätepesu vähendab oluliselt laste hingamisteede ja seedetrakti haigusi. Seetõttu kujundage oma lapsel harjumus koolist tulles, pärast mängimist ja enne söömist 15-20 sekundi jooksul põhjalikult seebiga käsi pesta. Saate oma beebi kätepesust innustada, kui laulate enne käte pesemist kaks korda tema lemmiklaulu. See harjumus aitab baktereid kehast tõrjuda ning aitab teie beebil olla iga päev õnnelik ja terve.
Kui tahad olla terve, tee trenni!
Uuringud näitavad, et regulaarne treening võib vähendada külmetushaiguste või gripi esinemise sagedust aastaringselt. Harley A. Rotbart, M.D. ütleb: "Treening on parem kui mis tahes ravim või võlujook".
Maga piisavalt, et haigust peletada
Enamik beebisid vajab umbes 14 tundi und päevas; Koolieelikud vajavad 11-13 tundi. Dr Rotbart ütles: "Lapsed, kes magavad hilja ja magavad, suurendavad peaaegu kaks korda suuremat riski haigestuda grippi ja külmetushaigustesse." Seetõttu peaksid vanemad looma harjumuse varakult magama minna.
Vältige oma näo puudutamist
Nohu- ja gripiviirused sisenevad kehasse nina, silmade ja suu kaudu. Peaksite aitama oma lapsel piirata kokkupuudet nende piirkondadega ja samal ajal järk-järgult harjutama oma last kasutama isiklikke esemeid, nagu õled, tassid, hambaharjad jne, et hoida end puhtana. , vältida haiguste levikut ümbritsevast keskkond.
Tervislik ja tasakaalustatud toitumine aitab kergemaid haigusi "puhuda".
Rohkete värviliste puu- ja juurviljadega toidud aitavad tugevdada teie lapse immuunsüsteemi. Varustage oma last kindlasti C-vitamiini (brokkoli, maasikad ja apelsinid) ja D-vitamiini (tuunikala, rikastatud piim ja teraviljad) rikka toiduga. Jogurti söömine aitab metaboliseerida kasulikke mikroorganisme, tugevdab seedesüsteemi immuunsüsteemi, aitab lapsel paremini süüa ja ennetab haigusi.
Olge koolis mikroobidega ettevaatlik
Veenduge, et teie lapse päevakeskuses või koolis oleks mõistlik poliitika haigete laste tervetest lastest lahus hoidmiseks. Eelistatavalt peaks asutus paluma lapsel, kellel on palavik, gripp, oksendamine, kõhulahtisus või nakkushaigus, jääda koju kuni sümptomite taandumiseni.
Kui märkate, et teie laps on sageli haige, võite rääkida oma lapsehoidja või lastekasvatusjuhiga rangemate ennetusreeglite jõustamiseks.
Gripi vaktsineerimine
USA haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) ütlevad, et vaktsineerimine on parim viis gripi – laste kõige levinuma haiguse – ärahoidmiseks. Mida te ootate, ilma et peaksite last vaktsineerima meditsiiniasutusse viima?
Ärge unustage ülaltoodud põhimõtteid "terve laps, hea laps". Tundub, et neid asju on lihtne teha, lihtne meelde jätta, kuid tegelikult on vanemaid siiski lihtne ignoreerida! Loodetavasti on teie laps alati terve, mitte enam haige!
Näete rohkem:
8 levinud haigust, kuid seda ei tohiks alahinnata… – aFamilyToday Health
Näpunäiteid mussoonhaiguse ennetamiseks
Ehmatanud 8 vanemate harjumust, mis võivad nende lapsi ära hellitada
Kuidas ennetada ja ravida 9 kõige levinumat laste haigust
Mikroobid on kõikjal laste ümber, tänaval, koolis ja kodus. Vanemad peavad olema varustatud teadmistega, et aidata oma lastel neid ennetada ja ravida.
Mida peaksid vanemad tegema, kui nende lapsel on sinusiit?
Sinusiiti peetakse tänapäeval üsna tavaliseks haiguseks ja see võib tekkida igas vanuses, sealhulgas lastel. Mida peaksid vanemad tegema, et oma laste haigusi vältida?
Lapsed haigestuvad sageli, võib-olla sellepärast, et ema ei tea järgmisi 7 nõuannet
aFamilyToday Health – järgmised ülilihtsad, kuid tõhusad "vastuolulised" meetmed aitavad teie lastel mitte enam haigestuda ja vanemad tunnevad end turvalisemalt
Kuidas ennetada laste tserebraalparalüüsi enne – raseduse ajal ja pärast seda
aFamilyToday Health – vanemate jaoks on oluline omada teadmisi ajuhalvatuse kohta ja ennetusmeetodeid, et aidata oma lastel sellesse nakatumise ohtu vältida.
Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi
Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.
Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda
Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.
8-kuune beebi: areng ja toitumine
8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.
Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi
Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.
Soori põhjused ja ravi imikutel
aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.
Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?
Vastsündinud lapse higine pea võib tuleneda paljusid põhjuseid, sealhulgas beebi ülekuumenemisest, ebaküpsest närvisüsteemist ja kaasasündinud südamehaigustest...
Laste hingeõhust on halb lõhn: põhjused ja tõhusad abinõud
Halb hingeõhk tekitab ebameeldiva lõhna, kui laps hingab, räägib, ja kaotab lapse usalduse suhtluses. Siiski, kuidas parandada lapse halba hingeõhku?
Kas lapsed oksendavad kollast vedelikku on murettekitav?
Laste kollase eritise oksendamine võib tähistada paljusid erinevaid haigusi. Seetõttu peaksid vanemad hoolikalt jälgima ja õppima vedeliku värvi, kui laps oksendab.
Vastsündinud lapse kaka on roheline, kas peaks muretsema või mitte?
Roheline beebikaka ei ole tõsine seisund, kuid see võib olla märk tervisest ja seedehäiretest.
Kas see on normaalne, et lapsed raputavad pead? Põhjused, miks lapsed sageli pead raputavad
Kas soovite teada, kas teie lapse pea värisemine on seotud meditsiinilise probleemiga või on see lihtsalt märk sellest, et teie laps areneb normaalselt?