Kui soovite oma lapsele ajakava koostada, mida peaksite tegema?

Hea rutiini kujundamiseks koostage oma lapsele varakult ajakava söömise, puhkamise, mängimise jms kohta. Sealt edasi on sul lihtne last lasteaeda saata.

Beebi vajadused pole põhimõtteliselt midagi keerulist, lihtsalt söömine, magamine, mängimine ja armastus. Kuid teadmine, millal ja kui palju teie laps vajab, võib olla väljakutse. Rääkimata sellest, et seda vajadust tuleb tasakaalustada vanemate ja teiste pereliikmetega.

Miks peaksite oma lapsele ajakava koostama?

Paljud pered leiavad, et asjade iga päev tuttavasse kronoloogilisesse järjekorda panemine muudab elu lihtsamaks. Selle asemel, et alati ootamatute olukordadega toime tulla, saate ennustada, milline on teie päev ja laps. Pealegi, kuigi nad pole palju teadlikud, teavad nad siiski, mis juhtuma hakkab. Näiteks läheb teie laps pärast ärkamist vannituppa või joob täis pudeli piima , seejärel mängib või viiakse ta tänavale jahutama.

Väikestele lastele meeldib ette teada, mis nendega juhtuma hakkab, sest nad tunnevad end mugavamalt ja õnnelikumalt. Lisaks aitab see kaasa tervisliku ja positiivse maailma loomisele, et lapsed saaksid hiljem isiksust ja elustiili arendada.

Lisaks on teil vähem probleeme lapse hoidjale või lastehoiule andmisel. See aitab nii lapsel kui ka hooldajal paremini läbi saada, kuna teenusepakkuja teab, millal laps on näljane, unine või soovib välja minna.

Millal peaksite alustama lapse ajakava koostamist?

See on ka vastuoluline teema. Paljud lastearstid aga arvavad, et see võib alata 2.–4. sünnitusjärgsel kuul. Sel hetkel muutuvad teie beebi söömis- ja magamisharjumused ühtlasemaks ja etteaimatavamaks. Seetõttu saate suunata oma beebi sobivale tegevuskavale.

Jälgige oma lapse toitmis-, une- ja ärkamisaegu, et saada aimu tema loomulikust rütmist. Sealt saate koostada ajakava, mis teie lapsele kõige paremini sobib. Paljud lapsevanemad panevad täpselt kirja, millal nende beebi vahetult pärast sündi sööb, magab, vannituppa läheb jne. Beebi igapäevaste harjumuste jäädvustamiseks saad need kirja panna paberile, tahvelarvutile või mõnele nutikale mobiilirakendusele.

Lõpuks, varem või hiljem ja ükskõik kuidas alustate, on kõige olulisem see, kuidas teie laps end tunneb. Teie emainstinktid aitavad teil kindlaks teha, millal teie laps vajab hooldust. Imikueas on see äärmiselt oluline, kuna teie laps vajab piisavalt piima, et saada piisavalt toitaineid, et kasvada. Imetamist ei tohiks piirata. Kui beebil on nutumärke, otsib rinda, kuigi pole graafiku järgi söömise aeg, võite siiski rinnaga toita. Kui graafiku järgi on aeg beebi magama panna, kuid ta on väga aktiivne, tuleks talle anda õrn lõdvestus. Pidage meeles, et teie lapse vajadused on ajakavast olulisemad.

Kuidas oma lapsele ajakava koostada?

Selleks, et lapsevanematel oleks lihtsam oma lapsele igapäevast rutiini juurde pääseda ja luua, saate oma beebile ajakava koostada kolmel viisil.

1. Tunniplaan lapsevanemate endi poolt

See on kõige rangem meetod, sest vanemad saavad määrata täpse aja, millal laps peab sööma, millal laps magab, kui kaua magab, millal laps mängib ja millal ta tualetti läheb. Selle ajakava võivad määrata lapsevanemad, lähtudes beebi päevakavast või vastavalt arsti soovitusele. Tehtuna on see aga väga detailne, isegi minuti, sekundi täpsusega päevast päeva.

2. Tunniplaan vastavalt beebi vajadustele

See tähendab, et otsustate oma lapse vajaduste põhjal, et otsustada, mida ta vajab. Järgmiseks määrake oma lapsele söömiseks, puhkamiseks või mängimiseks teatud ajavahemik.

Pärast esimest paari nädalat kujundab teie laps oma tuttavad söömis-, mängimis- ja magamisharjumused. Teie lapse ajakava on aga päevade lõikes erinev, olenevalt näpunäidetest, mida ta teile annab.

3. Kombineeritud sõiduplaan

See on kahe ülaltoodud meetodi kombinatsioon. Nii on teil iga päev oma lapse söömise, magamise ja muude tegevuste ajakava. Siiski võib teil olla rohkem paindlikkust kui sunnitud ajakava. Teie lapse uinak võib veidi edasi lükata, kui ta ei ole unine, või ta võib süüa veidi hilja, kui olete hõivatud.

Lisateavet hea ajakava koostamise kohta leiate artiklist 4 ülilihtsat näpunäidet, kuidas panna laps sünnist saati õigel ajal sööma ja magama .