Granaatõuna eelised imikute tervisele

Granaatõun on teadaolevalt väga tervislik puuvili selle puuvilja toiteväärtuse tõttu. Niisiis, mis on granaatõuna kasutamine beebi tervise jaoks? Viitame võrguühenduseta!

Granaatõun on tuntud kui puu, millel on palju tervisega seotud eeliseid, mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Granaatõuna kasulikkusena võib nimetada punaste vereliblede täiendamist organismis ja hemoglobiini taseme tõstmist veres kõrge C-vitamiini sisaldusega, kiudaineid, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi. Lisaks on granaatõunal palju muid kasulikke kasutusviise, viitame sellele lähemalt!

Granaatõuna eelised beebi tervisele

1. Looduslik vahend põletiku vastu

Meditsiinilised uuringud näitavad, et granaatõunamahl võib tappa patogeenseid baktereid, eemaldada organismist ärritajaid ja vähendada põletikku. Granaatõun sisaldab mitmeid biokemikaale ja ensüüme, seega on sellel põletikuvastased omadused.

2. Lahenda seedeprobleemid

Lapsed kannatavad sageli seedeprobleemide, nagu kõhulahtisus ja düsenteeria, all. Andke oma lapsele granaatõunamahla düsenteeria, koolera ja bakteriaalsete infektsioonide põhjustatud kõhulahtisuse raviks. Granaatõuna koored, lehed ja koor võivad kõhuhädasid leevendada.

3. Kõrvaldage sooleussid

Lapsed saavad sageli sooleusside põhjustatud infektsioone. Sooleussid on parasiidid, mis arenevad peen- või jämesooles toitainete imendumisel. Granaatõunamahla joomine tapab tõhusalt sooleusse ja ravib infektsioone.

4. Alanda palavikku

Lastel on sageli ka palavik. Granaatõunamahla joomine mitte ainult ei vähenda palavikku, vaid annab ka teie lapsele vajalikke toitaineid, kui tal on palavik. Granaatõunas sisalduvatel antioksüdantidel on võime võidelda külmetuse vastu ja reguleerida külmetushaigusi või külmetusest põhjustatud palavikke.

5. Hambaprobleemide ravi

Laste hambaprobleemid suurenevad plahvatuslikult. Granaatõuna söömine on kasulik hambahaiguste raviks. Granaatõuna kohtleb hambaravi probleeme nii lastele kui ka kaitseb beebi hambaid suuõõne haiguste nagu igemepõletik. Granaatõunal on antibakteriaalsed omadused, mis aitavad vähendada hambakatu mõju ja hoiavad ära hambahaiguste riski.

6. Kaitske maksa

Granaatõuna söömine aitab parandada teie lapse maksafunktsiooni. Lastel võib oksüdatiivne tasakaalustamatus suureneda. Granaatõunas on antioksüdante, mis aitavad võidelda oksüdatiivse stressiga ja kaitsta maksa.

7. Aneemia ravi

Granaatõun annab lapse verre rauda, ​​suurendades seeläbi hemoglobiini kogust. Terve hemoglobiini tase vähendab aneemia sümptomeid, nagu nõrkus ja pearinglus.

8. Vähivastane

Granaatõunas on palju tavalisi antioksüdante, näiteks flavonoide, millel on võime võidelda vabade radikaalidega. Regulaarne granaatõuna tarbimine aitab vältida laste vähiriski. Granaatõunas sisalduv looduslik aromataasi inhibiitor aitab ennetada varajast puberteeti ja rinnavähi tekkeriski hilisemas elus.

9. Ravi lihasvalu

Granaatõun on rikas kaaliumi poolest, mis aitab ravida lihasvalu ja minimeerida kehavalu.

10. Tugevdada immuunsüsteemi

Granaatõun sisaldab suures koguses B-vitamiine, mis aitavad säilitada tervet närvisüsteemi ja väikelaste immuunsüsteemi. Granaatõunas sisalduvad vitamiinid aitavad säilitada ka optimaalset ajufunktsiooni. Granaatõunas sisalduv kõrge folaadisisaldus aitab teie lapse kehal uusi rakke toota ja säilitada.

Kuidas on õige viis oma last granaatõuna toita?

Granaatõunas on palju seemneid, nii et imikutel on raske granaatõunu süüa. Nii et saate oma lapsele iga päev värsket granaatõunamahla anda, sest seda on üsna lihtne juua. Kui märkate oma lapsel allergilist reaktsiooni, näiteks näo- või keeleturset, lõpetage koheselt toitmine või granaatõunamahla joomine.

Loodetavasti on artikkel andnud teile kasulikku teavet. Ülalmainitud eelistega lisage granaatõuna oma beebi igapäevasesse dieeti!