Anorektilise lapse eest hoolitsemine ja kasvatamine on paljudele vanematele raske ülesanne. Kui teie lapsel on anoreksia, kipute teda sööma sundima. Tavaliselt ei anna see positiivseid tulemusi. Uurige välja, mis on laste anoreksia põhjus, et leida sobiv lahendus.
See, et lapsed söövad vähem, tuleneb mõnikord lihtsalt sellest, et lapsele toit ei meeldi, mitte anoreksiast. Kas teadsite, et väikelaste anoreksial võivad olla psühholoogilised põhjused ja see mõjutab väikesi lapsi negatiivselt? Kui teil on anoreksiaga laps, peaksite õppima selle haiguse kohta, et aidata tal sellest üle saada.
Laste anoreksia on väikelaste sage söömishäire , väga levinud seisund 1–6-aastastel lastel. Lapsed on anorektilised, kui nad keelduvad söömast või söövad vähem või ei söö piisavalt vajalikke toitaineid. Anoreksiaga lastel on sageli järgmised sümptomid:
Teie laps nutab või püüab teid ahistada, kui te toitu serveerite.
Laps ei söö mõnda toitu või ei söö kõiki toite.
Hoidke toitu pikka aega suus, keelduge närimisest või neelamisest.
Söö vähem kui tavaliselt.
Iga söögikord on tavaliselt pikk.
Anoreksiat esineb sagedamini tüdrukutel kui poistel.
Anoreksiat põdevatel lastel on sageli arengupeetuse oht võrreldes teiste samaealiste lastega.
Anoreksia võib lastel põhjustada alatoitumist .
Anoreksiaga lapsed on altid terviseprobleemidele, nagu seedehäired, aneemia, vähenenud luutihedus ja hormoonide tasakaaluhäired.
Anoreksiaga lapsed on sageli kinnisideeks toidust ja kehakaalust.
Laste anoreksia levinumad põhjused on:
Sageli on anoreksia põhjuseks vanemate poolt lastele tahtmatult loodud halvad harjumused. Näiteks: söögiaeg on pikk, rikute sageli lapse ära, nii et laske lapsel pikka aega toitu imeda või neelata ilma närimata. Need asjad võivad viia selleni, et lapsed tahavad süüa ainult vedelat toitu, kardavad alla neelata ja neile ei meeldi süüa jämedamat toitu, mida tuleb närida, nagu riis, köögiviljad, liha, kala jne.
Mõnikord annate lapsele süüa valel ajal, näiteks sunnite teda sööma, kui ta on veel täis. See jätab lapse meelest halva mulje, mis ei tekita täiskõhutunnet ega nälga. Tõeline täiskõhutunne ja näljatunne on lastel alles siis, kui lased neil süüa siis, kui nad tahavad. On juhtumeid, kui lapsed on anorektilised, vanemad langevad masendusse, mistõttu kardetakse lastele toitu valmistada ja lastakse lastel süüa täiskasvanute toitu.
Mõned pered lubavad oma lastel televiisorit sisse lülitada või mänguasjadega mängida söömise ajal, et nad oleksid õnnelikud. Pealegi on emasid, kes tassivad pudrukauss käes lapsi mööda naabruskonda. See ei ole lastele hea, sest see paneb nad ei keskendu söömisele ega unusta oma isusid. Aja jooksul võib see lastel põhjustada anoreksiat.
See on halb harjumus, mis põhjustab lastel anoreksiat. Asjaolu, et vanemad sageli hellitavad oma lapsi, toites neid pikka aega lemmiktoitudega, võib muuta nad valivaks. Aja jooksul võib see põhjustada toitainete ebapiisava söömise tõttu tasakaalustamatust ja lapsed keelduvad söömast toitainerikkaid toite, mis neile ei meeldi. Kuid isegi kui nad söövad oma lemmiktoitu, võivad nad muutuda anorektiks, sest liiga palju sama toitu süües hakkab neil igav.
Mõned vanemad on lapsi toites kannatamatud, mistõttu nad mõnikord karjuvad oma laste peale, kui nad ei taha süüa või söövad aeglaselt. See võib lapse hirmutada ja põhjustada anoreksiat.
Erinevalt täiskasvanutest ei ole väikelaste näljatunne sageli ilmne. Seetõttu ei tohiks lapsi sundida sööma, kui nad pole päris näljased. Lisaks ei tohiks lasta lastel üksi süüa, las nad söövad koos pere toiduga. See aitab lastel hästi süüa, mitte ei tunne end söömise ajal üksi.
Nagu meilgi, kui lapsed pole terved, kaob neil ka isu
Hammaste tulekuga lapsed on anorektilised, sest nende paistes igemed muudavad toidu närimise raskeks.
Lapsed kannatavad seedehäirete , kõhuvalu, iivelduse, kõhulahtisuse või kõhukinnisuse all.
Viiruslike või bakteriaalsete infektsioonidega lapsed. Lastel võivad olla sellised infektsioonid nagu kõrva-, nina-, kurgu-, silma-, sooleinfektsioonid, mis põhjustavad köha, palavikku, väsimust... mis viib anoreksiani.
Asjaolu, et vanemad näevad, et nende lapsed söövad vähem kui samaealised lapsed, peaksid püüdma oma lapsi sööma sundida, mis võib tekitada lastes söömise hirmu, tekitades anoreksiat.
Vaimsed probleemid võivad väikelastel põhjustada söömishäireid. See väsitab lapsed tervisliku toidu söömisest.
Anoreksiat põdevatel lastel on sageli erinevad isiksuse- ja käitumisomadused kui teistel lastel.
Anoreksiaga lapsed kipuvad olema masenduses ja neil on raske stressiga toime tulla.
Lapsed püüavad endiselt oma emotsioone kontrolli all hoida ja on surve all kaalus juurde võtmiseks.
Ebameeldivate tunnete talumine tekitab lastes stressi, mistõttu areneb lastel sageli anoreksia mentaliteet. Näiteks seksuaalse väärkohtlemise teema, surve hindele koolis, eksamid jne.
Hormonaalsed muutused, mis esinevad teismelistel, eriti puberteedieas, võivad samuti põhjustada nende söömist vähem. Seda nimetatakse anoreksiaks puberteedieas.
Akadeemiline surve või pingelised suhted koolis võivad põhjustada laste isu.
Kui lapsed teevad pingelisi treeninguid, nagu võimlemine, kergejõustik või osalevad jõulistes mängudes, võib see põhjustada ka laste söögiisu.
Kurb lugu, nagu pereliikme surm või vanemate lahutus…, võib samuti põhjustada lapse isu.
Teadlased viitavad sellele, et anoreksial on sageli geneetiline eelsoodumus.
Lastel, kes on sündinud perekondades, kus on esinenud kroonilisi haigusi, nagu artriit, koliit , neerupuudulikkus, maksatsirroos jne, on suurem risk anoreksia tekkeks kui teistel.
Peaksite hindama lapse päeva kalorivajadust, et teada saada, kui palju ta sööb, vältige tema sundimist sööma rohkem kui vaja. Iga beebi vajab erinevat kogust kaloreid sõltuvalt kolmest tegurist: vanus, sugu ja lapse tervislik seisund.
Saate vaadata artiklist " Toitumispüramiid lastele vanuses 3 kuni 11 aastat ", et teada saada, kui palju kaloreid teie laps vajab ja kui palju toitu ta päevas tarbima peab.
Anoreksiaga lapsed kasvavad sageli aeglaselt, neil on madal vastupanu ja nad on mures vanemate pärast. Kui teil on anoreksiline laps, järgige neid 8 näpunäidet oma lapse söögiisu stimuleerimiseks:
Sellised meetmed nagu ähvardamine, karistamine, sõimamine, isegi peksmine muudavad lapse anoreksia hullemaks.
Kui soovid harjutada beebile uute toitude tutvustamist, paku neid hommikusöögiks. See on aeg, mil teie laps on kõige näljasem ja võib olla valmis proovima uut toitu. Kui beebi on söömiseks valmis, võid viia roa lõuna- või õhtusöögimenüüsse ja teha järgmiseks hommikusöögiks uue roa.
Igal toidukorral peaks olema vähemalt üks toit, mis beebile meeldib, see võib lapse isu äratada.
Laske oma lapsel valida toit, mida talle meeldib süüa, kui toit ei kahjusta last.
Julgustage oma last sööma kõiki laual olevaid roogasid, isegi kui ainult natuke.
Seadke oma lapsele reegel, et ta ei söö suvaliselt midagi enne, kui on näksimise ja söögikordade aeg.
Umbes 10–15 minutit enne söögi algust andke lapsele teada, et on aeg süüa.
Enamikule lastele meeldib teiste tegevusi jäljendada. Seetõttu peaksid vanemad sööma õigel ajal, olema oma lastele heaks eeskujuks tervisliku toidu söömisel .
See, et kogu pere koguneb riisialuse ümber ja sööb rõõmsalt rääkides, aitab beebil maitsvamalt süüa.
Kui teie laps on kiuslik sööja, jagage tema toidukorrad portsjoniteks ja söödake teda vähehaaval kindlate ajavahemike järel.
Võite anda lapsele suupisteid, näiteks jogurtit, puuvilju, kooke jne, kuid neid ei tohiks süüa põhitoidukorra lähedal.
Asjaolu, et lapsed joovad liiga palju enne söömist ja söömise ajal, tekitab lapses täiskõhutunde ja neil pole enam huvi süüa.
Lisaks peate piirama beebi piimaga toitmist keset ööd, sest see mõjutab järgmise hommikusöögi söömist.
Lastele meeldib teha otsuseid, mida nad söövad. Arutage oma lapsega, mida järgmiseks toidukorraks süüa, ja seejärel valige toidud, mis on tasakaalustatud.
Julgustage oma last aitama teil köögivilju korjata, köögivilju pesta, toitu segada ja kogu perele lauda katta. Need asjad ärgitavad last soovima süüa roogasid, mida ta on aidanud valmistada.
Üks asi, mida peate veenduma, on see, et toit, mida teie laps sööb, on toitev. Ka toidus leiduvad vitamiinid ja mineraalained võivad lapse isu äratada.
Näiteks: Paljud uuringud on tõestanud, et tsink võib aidata lastel söögiisu stimuleerida. Tsingi sisaldavad toidud on veiseliha, kanaliha, kala ja paljud tumerohelised köögiviljad.
Lisaks peate oma lapse söögiisu suurendamiseks tähelepanu pöörama mõnele järgmistest probleemidest:
Ärge lubage lapsel söömise ajal kasutada telefone, mänguasju, lugeda raamatuid/koomiksit, vaadata televiisorit ega kasutada muid tehnilisi seadmeid.
Kindlasti ärge kasutage toitu preemiana, et vältida psühholoogilisi probleeme, sest laps peaks selle preemia ära sööma, mitte sellepärast, et see toit talle meeldib või see on tervisele kasulik.
Laste kehalise aktiivsuse puudumine võib samuti põhjustada anoreksiat. Peaksite julgustama oma last olema iga päev aktiivne. Võimalusel veeda aega koos lapsega trenni tehes. Saate oma lastega kõndida, hüppenööriga hüpata, püüda, jalgpalli mängida.... Aktiivne olemine paneb lapse kulutama palju energiat, nii et laps tunneb nälga, sööb paremini ja tema tervis on parem.
Kui teie laps on väike, tehke talle massaaži. See aitab beebi seedesüsteemil paremini töötada, aidates kaasa seedetrakti haiguste piiramisele, et aidata lapsel tervena püsida ja hästi kasvada.
Ärge suruge lapsele peale stereotüüpe, et kommide, vahepalade või kiirtoidu söömine on halb, juur- ja puuviljade söömine on hea. On oluline, et räägiksite oma lapsele, et ta mõistaks, et toidu söömine on vajalik selleks, et keha saaks piisavalt toitaineid. Toidud, mida teie laps peaks sööma, on puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja liha, kala, kaunviljad ...
Lapsed saavad süüa krõpse, suupisteid, komme… erilistel puhkudel, näiteks kinno või sünnipäevadel.
Vitamiinidel ja mineraalainetel on oluline roll keha õiges toimimises. Anoreksiat põdevatele lastele mõeldud toidulisandid täiendavad paljusid laste arenguks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. Kuid kui järgite oma lapse jaoks tervislikku ja tasakaalustatud toitumist, pole vaja täiendavaid vitamiine võtta. Ja toidulisandite andmine anoreksia lastele peab olema arsti poolt määratud.
Loodetavasti annab ülaltoodud jagamine teie pere vanemluskäsiraamatu jaoks rohkem kasulikku teavet, mis aitab teil leida anoreksiaga lastele sobivaid lahendusi.
Anorektilise lapse eest hoolitsemine ja kasvatamine on paljudele vanematele raske ülesanne. Kui teil on anoreksia, on teil sageli kalduvus sundida oma last sööma. Tavaliselt ei anna see positiivseid tulemusi. Selgitame selgelt välja lapse anoreksia põhjuse, et leida sobiv lahendus.
Jaapani stiilis võõrutusmenüü on kombinatsioon erinevatest toiduainetest ja sobib iga lapse optimaalsesse arengufaasi.
aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!
Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!
aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?
aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.
aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.
aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",
aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!
