8 lihtsat näpunäidet, mis aitavad teie lapsel hästi magada

Teil on peavalu, sest teie laps ei saa täisööd magada. Allpool toodud näpunäited aitavad teie lapsel paremini magada ja teil on rohkem aega enda eest hoolitsemiseks.

1. Hubane magamiskoht

Paljud imikud tajuvad võrevoodi avarust, nad tunnevad end ebamugavalt ja võivad tunda end liiga tühjana. Seejärel saate esimestel kuudel mugavuse huvides kasutada lapsevankrit või jalutuskäru. Need esemed annavad teie lapsele ka samad aistingud, mida ta tunneb teie üsas veedetud üheksa pika kuu jooksul. Ohutuse tagamiseks mähkige oma beebi (kuid ärge mähkige, kui ta on muutunud aktiivsemaks) või võite kasutada ka beebile mõeldud magamiskotti.

2. Temperatuuri kontroll

Liiga kuum või külm temperatuur võib samuti mõjutada teie lapse und. Seadke õhukonditsioneer kõige sobivamale temperatuurile, et teie laps saaks rahulikult magada.

 

3. Loo rütmiline liikumine

Emakas on teie laps kõige aktiivsem, kui te puhkate; Kui olete ärkvel ja aktiivne, muutub teie beebi taas vaikseks, sest õrnad liigutused uinutavad ta magama. Emakast väljas on neil liigutustel ikkagi rahustav mõju teie lapse närvidele. Kiikumine, kiikumine ja patsutamine aitavad teie lapsel magama jääda ja magama jääda.

4. Rahustav heli

Paljude kuude jooksul on teie lapse südamelöögid, kõhuhääl ja teie hääl olnud asjad, mis teie last lohutavad ja lohutavad. Pärast sündi võib teie beebi uni muutuda ilma ümbritsevate helideta raskemaks. Proovige teha ventilaatori helisid, rahustavat muusikat raadiost, muusikakasti kõlinat või muusikat oma mobiiltelefonist. Olete üllatunud, kui näete, et teie laps lakkamatute piiksuvate helide keskel järk-järgult magama jääb.

5. Rahulik koht

Lapsed magavad sügavamalt, kui nad on oma toas ja neid ei häiri teie kohalolek. Seega, välja arvatud juhul, kui proovite oma beebiga koos magada ja/või arvate, et te ei saa oma last hoida ja hoida, on hea mõte lasta lapsel magada eraldi toas. Peaksite siiski viibima lapsele piisavalt lähedal, et kuulda nuttu enne, kui ta kriuksuma hakkab, või kasutage tema ja teie toa vahel sisetelefoni, et olla õigel ajal kohal, kui midagi juhtub.

6. Maga õigel ajal

Harjutage oma beebi õigel ajal magama ja peaksite kindlasti alustama harjutamist kohe, kui teie laps on 6-kuune. Õigeaegse unegraafiku koostamiseks on vaja käia soojas duši all, seejärel panna selga pidžaama, veeta veidi aega voodis, rahustav võib olla lugu või lastesalm raamatust. Uinutada ka kõige pisemad beebid. Rind või pudel võib olla viimane samm beebi magama panemisel ja paljud beebid jäävad varem magama.

7. Ära hoia last päeva jooksul ärkvel

Mõned vanemad aitavad oma beebil öösel sügavamalt magada, hoides teda päeval ärkvel, isegi kui ta tahab magada. See on suur viga, sest kui beebi on väsinud, on beebil heitlikum ja rahutum uni. Teie laps võib keset ööd ärgata ja teid üles äratada.

8. Jäta beebi päeva jooksul päikesevalguse kätte

Pärastlõunase päikesevalguse käes olevad vastsündinud magavad öösel palju paremini kui lapsed, kes ei ole kokku puutunud.

On väga oluline aidata oma lapsel teaduslikke uneharjumusi välja arendada. Hea uni mitte ainult ei aita lapsel olla terve ja hästi areneda, vaid aitab ka vanematel vältida kahetsusväärset väsimust, mis tuleneb lapse lohutamisest keset ööd. Seega proovige oma lapsele harjumus kohe magama jääda.

 


Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!

Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik

Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik

aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?

12 ootamatut kasu tervisele, kui anda lapsele kohtingute andmine

12 ootamatut kasu tervisele, kui anda lapsele kohtingute andmine

Datlid on paljude inimeste jaoks äärmiselt ahvatlev roog. Beebi datlitega toitmine toob palju kasu tervisele, sest see on toit, mis sisaldab palju energiat, vitamiine ja mineraalaineid, mis on teie lapse kasvuks ja arenguks hädavajalikud.

5 põhjust, miks peaksite oma lapse juukseid regulaarselt harjama

5 põhjust, miks peaksite oma lapse juukseid regulaarselt harjama

Paljud vanemad muretsevad, et imiku juuste regulaarne harjamine kahjustab peanahka. Kuid tegelikkuses toob see palju ootamatuid eeliseid.

Uurige 6–12 kuu vanuste laste nägemist

Uurige 6–12 kuu vanuste laste nägemist

aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Laste visuaalne võime areneb järk-järgult. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!

Lapse lasteaeda aitamine on tore!

Lapse lasteaeda aitamine on tore!

Teie beebi on harjunud, et tema eest hoolitsevad sugulased, mistõttu on tal raske lasteaias meeldida. Siin on asjad, mida vanemad peavad tegema, kui nende lapsed lähevad lasteaeda.

Ujumise õppimine aitab teie lapsel olla aktiivsem

Ujumise õppimine aitab teie lapsel olla aktiivsem

Lisaks treeningu ja lõbususe eesmärgile, mis aitab teie lapsel olla aktiivsem, on ujuma õppimine ka oluline ellujäämisoskus. Vanemad peaksid selle probleemi kohta rohkem teada saama.

Kas lapsed peaksid jooma pudelivett?

Kas lapsed peaksid jooma pudelivett?

Pudelivesi on täiskasvanutele tuttav jook. Kas aga olukordades, kus on vaja beebidele pudelivett anda, kas see jook on beebidele ohutu ja sellest saab piima teha? aFamilyToday Health aitab teil sellele küsimusele vastata.

Mõelge ümberlõikamise eelistele lastele

Mõelge ümberlõikamise eelistele lastele

aFamilyToday Health – poistel võib sündida suguelundite defekte. Vanemad peavad oma laste ümberlõikamisel arvestama eelistega!

“Suurepärane käik” rahustada nutvat last

“Suurepärane käik” rahustada nutvat last

aFamilyToday Health – kiuslik beebi valmistab paljudele vanematele peavalu. Järgmised näpunäited aitavad vanematel raevukalt last lohutada!

Millal saavad imikud vett juua?

Millal saavad imikud vett juua?

Uurige saidilt aFamilyToday Health konkreetseid aegu, millal võite anda imikule vett juua, et see ei segaks teie lapse võimet toitaineid omastada.

Mida peaksid emad tegema, kui lapsel on sel hooajal kuiv nahk?

Mida peaksid emad tegema, kui lapsel on sel hooajal kuiv nahk?

Imikute ja imikute nahk on sageli tundlikum kui täiskasvanute nahk.Meetodid firmast aFamilyToday Health aitavad tõhusalt ravida beebi kuiva nahka kodustes tingimustes.

5 asja, mida vanemad peavad teadma, et last ohutult ja korralikult kanda

5 asja, mida vanemad peavad teadma, et last ohutult ja korralikult kanda

Kui lasete oma lapsel välja minna, ei saa te oma last igavesti käes hoida. Siinkohal võite mõelda lapsekandmistele. Siiski peate õppima, kuidas lapsekandjat ohutult ja õigesti kasutada

Õige nabanööri hooldus väikelastele

Õige nabanööri hooldus väikelastele

Emad peavad teadma, kuidas lapse nabanööri eest hoolitseda, et nabapiirkond kiiresti paraneks. See aitab vältida lapse nakatumist ja ärritust.

Lugege autismispektri häire kohta lastel

Lugege autismispektri häire kohta lastel

Autismispektri häire (ASD) on aju arenguhäire, mis mõjutab seda, kuidas väikelapsed tajuvad ja suhtlevad.

Ajutise hinge kinnipidamisega toimetulek lastel

Ajutise hinge kinnipidamisega toimetulek lastel

aFamilyToday Health – väikelaste tavaline seisund on ajutine õhupuudus. Mis on põhjus ja kuidas seda olukorda lahendada?

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

aFamilyToday Health – kas tead, kuidas oma lapsel mähet vahetada? Artiklis olevad lihtsad juhised aitavad lapsevanematel lihtsalt lapse mähet vahetada!

12 viisi, kuidas aidata teil oma lapsega rääkida

12 viisi, kuidas aidata teil oma lapsega rääkida

aFamilyToday Health – vanemad peavad veetma palju aega oma lastega vesteldes. Siin on 12 võimalust lapsega rääkimise hõlbustamiseks!

Olge ettevaatlik, kui lapsed on ujuma õppides lämbunud

Olge ettevaatlik, kui lapsed on ujuma õppides lämbunud

Ujumise ajal lämbumine on väga ohtlik. Varustage endale viis ujumise ajal lämbumise tuvastamiseks, raviks või ärahoidmiseks.

Juuste väljalangemisega vastsündinud: süüdlane ja meetmed lastele

Juuste väljalangemisega vastsündinud: süüdlane ja meetmed lastele

Vastsündinud juuste väljalangemine on normaalne esimese 6 elukuu jooksul. Kui aga beebi juuksed jätkavad väljalangemist, muutub see mure märgiks.

Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!

33 nädalat

33 nädalat

Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!

8 viga, mida vanemad oma laste toitmisel sageli teevad

8 viga, mida vanemad oma laste toitmisel sageli teevad

Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!

Miks keeldub laps oma vanemaid kuulamast?

Miks keeldub laps oma vanemaid kuulamast?

Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!

Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik

Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik

aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?

Näpunäiteid, kuidas oma lastele ohutult kaalust alla võtta

Näpunäiteid, kuidas oma lastele ohutult kaalust alla võtta

aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.

Puberteedieas ei ole raske lapsi rasedust vältima õpetada

Puberteedieas ei ole raske lapsi rasedust vältima õpetada

aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.

Levinud küünehaigused lastel

Levinud küünehaigused lastel

aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.

7 korduma kippuvat küsimust lastele ravimite andmisel

7 korduma kippuvat küsimust lastele ravimite andmisel

aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",

4 ülilihtsat nippi, kuidas beebi sünnist saati õigel ajal magama panna

4 ülilihtsat nippi, kuidas beebi sünnist saati õigel ajal magama panna

aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!