5 muudatust teismelistes, millele peate tähelepanu pöörama

Noorukieas on periood, mil lapsed kogevad palju suuri muutusi, mis võivad mõjutada nende füüsilist ja psühholoogilist arengut hilisemas elus. Tähelepanu pööramine teismeliste muutustele on vanemate jaoks kõige olulisem, kui neil on selles vanuses lapsed.

Puberteet  on paljude muutuste aeg. See on aeg, mil lastel tekivad tõenäolisemalt ebatervislikud harjumused, mis võivad pärast päeva elu mõjutada. Selle aja jooksul on levinud ka tavalised käitumisprobleemid. Pealegi on see ka aeg, mil vanematel on väga raske oma lastele läheneda.

1. Füüsilised muutused noorukitel

Füüsilised muutused, mis tekivad hormonaalsete muutuste tõttu:

Tüdruku rinnad hakkavad arenema. Lapsed hakkavad oma mõõtudest teadlikuks saama

Häälemuutused ja habeme välimus on poiste puhul ehk kõige silmatorkavamad muutused noorukieas.

Akne on ka üks probleeme, mis põhjustab palju probleeme

Lihaste kasv toob kaasa kiire kaalutõusu

Häbemekarvade kasv nii tüdrukutel kui poistel

Kehalõhn muutub ilmseks

Tüdrukutel algab menstruatsioon.

Lahendus:

Parim viis aidata lastel sellest etapist läbi saada on aidata neil muutusi mõista

Selgitage, et kõik kogevad neid muutusi, kui nad jõuavad puberteediikka

Aidake oma lapsel nende muutustega kohaneda ja nendega leppida

Aidake oma lapsel püsida terve toitva toitumise ja regulaarse treeninguga.

2. Emotsionaalsed probleemid

Hormoonid ei mõjuta mitte ainult keha, vaid mõjutavad ka laste emotsioone.

Teismeiga on vanus täiskasvanuea ja lapsepõlve vahel. Seetõttu on lapsed sageli segaduses täiskasvanu rollidest ja kohustustest ning lapse soovidest.

Laste tujud on väga heitlikud. Kõik võib lapse rõõmustada, erutada või vihastada

Imikud nutavad sageli väga kergesti

Meeleolukõikumised on levinud nii poistel kui tüdrukutel

Kehamuutused muudavad lapsed vähem enesekindlaks

Enneaegne puberteet võib tunduda teistsugune

Selles etapis võib tekkida alaväärsus- või üleolekutunne.

Noorukieas on vanus, mil lapsed hakkavad tundma seksuaalseid tundeid. Need mõtted ja tunded võivad panna lapsi süüdi tundma.

Lahendus:

Puberteedieas tunnevad lapsed, et nad on emotsionaalsel teerullil. See on täiesti normaalne. Siin on mõned viisid, kuidas saate oma last aidata:

Aidake lastel enda eest hoolitseda. Ütle oma lapsele, et see on täiesti normaalne, et sa nii tunned

Julgustage oma last treenima, sest need tegevused aitavad suurendada serotoniini, õnnehormooni

Lase lapsel rääkida. Kuulake, ärge andke hinnanguid ja vältige nõu andmist, kui teie laps pole selleks valmis

Jagage oma kogemusi puberteedieas või laske oma lapsel rääkida vanemate õdede-vendadega, kes on selle läbi elanud.

3. Käitumisprobleemid

Emotsionaalsed muutused võivad noorukitel kaasa tuua impulsiivse käitumise. See võib olla kahjulik nii lapsele kui ka teistele.

Lapsed arendavad ja teostavad oma iseseisvust. See võib viia selleni, et lapsed seavad kahtluse alla oma vanemate reeglid ning “seisvad püsti ja võitlevad” selle eest, mida nad õigeks peavad.

Hormonaalsed muutused võivad tekitada füüsilisi konflikte

Lapsed võivad soovida uusi asju proovida. See võib seada lapsed ohtu

Mõnikord võib kaaslaste surve ja vajadus "taha olla nagu kõik" panna lapse tegutsema ja kujundada harjumusi, millest on raske lahti saada.

Samuti muutuvad tüdrukute riided, soengud ja moelaadid. Enamasti ei saa te sellega leppida.

Valetamine võib selles vanuses lastel olla tavaline probleem. Lapsed võivad valetada, et vältida vastasseisu oma vanematega.

Lahendus:

Noorukite käitumisprobleemid võivad vanemate elu keeruliseks teha. Kuid pidage meeles, et see on ainult faas, kui see on möödas, taastub kõik normaalseks

Lapse usalduse võitmine on oluline, kui soovite aidata lapsel käitumisprobleemidega toime tulla. Rääkige oma lapsega ja kuulake, mida tal on öelda. Ärge mõistke oma last hukka ega kritiseerige, kuna see võib asju hullemaks muuta

Andke neile teada, et armastate neid, ükskõik mis. Julgustage lapsi enda vastu "truud olema" ja mitte püüdma teistele meeldida

Peate sekkuma, kui teie lapse seisund on halb. Selles vanuses on lapsed väga tundlikud, mistõttu kriitika ei pruugi mõjuda.

4. Ainete kasutamine ja kuritarvitamine

Teismelised on haavatavad ja võivad kergesti kukkuda. Ainete kuritarvitamine on üks suuremaid probleeme, millega vanemad peavad tegelema.

Eakaaslaste surve on üks olulisi tegureid, mis motiveerib lapsi suitsetama, jooma või narkootikume tarvitama

Kalduvus riskida julgustab lapsi proovima suitsetamist või alkoholi joomist isegi siis, kui nad on alaealised

Alguses võib see olla "kihutus", kuid aja jooksul muutub see kontrollimatuks harjumuseks

Kui keegi suitsetab või joob kodus alkoholi, võivad lapsed seda jäljendada

Enesekindluse puudumine ja soov olla "stiilne" võivad motiveerida lapsi suitsetama või jooma

Lihtne juurdepääs sõltuvust tekitavatele ainetele, nagu tubakas, alkohol, narkootikumid.

Lahendus:

Jälgige oma lapse käitumist, et näha, kas tal on söömis-, une- ja meeleolumustrite osas ebaühtlane käitumine.

Ärge süüdistage neid lapse süütegudes. Julgustage lapsi tõtt rääkima. Andke oma lapsele oma mured teada ja arutage neid temaga.

Kui laps ei taha sinuga rääkida, võid ta psühholoogi juurde viia. Arst küsib konfidentsiaalseid küsimusi, et näha, kas laps kasutab mingeid ravimeid.

5. Muutus õppimises

Keskkool ei ole kõik, mida lapsed läbivad, sest seal on palju muid õppetegevusi.

Kolledži surve võib muuta lapsed stressirohkemaks

Koolitööd, kooliväline tegevus ja kodutööd võivad lastele kurnata

Koolis esinevad häired võivad põhjustada kehva õppeedukuse, mis tekitab lapsele täiendavat stressi.

Lahendus:

Toetage laste unistust kõrgkooli minekust, julgustage neid proovima

Saate vähendada oma lapse koduseid töid, et aidata tal vajadusel koolitööle keskenduda

Piisav toitumine ja regulaarne trenn võivad aidata lapsi sel kiirel õppeperioodil tugevdada.