alaealised

Noorukieas on periood, mil lapsed kogevad palju suuri muutusi, mis võivad mõjutada hilisemat füüsilist ja psühholoogilist arengut. Tähelepanu pööramine teismeliste muutustele on vanemate jaoks kõige olulisem, kui neil on selles vanuses lapsed.

Laste uneharjumused ja -harjumused hakkavad muutuma teismeeas. Mõned päevased tegevused ja mõned head magamamineku harjumused on kasulikud viisid, mis aitavad teil oma teismelise une eest hoolitseda.