Vastsündinud keelduvad magamast, mida peaksid emad tegema?

Magamine on beebide jaoks väga loomulik ja instinktiivne tegevus. Siiski on paljudes peredes endiselt levinud olukord, kus imikud keelduvad magamast.

sisu

Põhjused, miks imikud ei maga

Näpunäiteid, mis aitavad lastel korralikult magada

Sellest olukorrast ülesaamiseks vajab beebi vanemate abi, et õppida, kuidas meelitada last piisavalt magama jääma. Imikuid, kes on hästi puhanud, kuna nad magavad ja ärkavad õigel ajal, on tavaliselt lihtsam hoolitseda ja nad kasvavad kiiremini.

Põhjused, miks imikud ei maga

Tavaliselt mõjutavad beebi und mitmed erinevad põhjused. Need tegurid mõnikord ei pööra tähelepanu, kuid mõjutavad suuresti laste une kvaliteeti.

Kui ema magab raseduse ajal vähem, on see seotud ka nähtusega, et vastsündinud laps magab pärast sündi vähem. Kui ema on alati aktiivne, on ka emakas olev beebi une ajal ergas või ärkvel. Pärast sündi ei meeldi beebidele magada või neil on raske uinuda.

Teisest küljest peavad emad liiga väikeste beebide puhul tagama õige toitumisrežiimi, keskkonna ja igapäevased tegevused, vastasel juhul võib see raskendada ka lapse magamist.

Toatemperatuur peab olema ventileeritud. Emad ei tohiks  mähkida last liiga pingul ja kuuma rätiku sisse, sest lapse kehatemperatuur on sageli kõrgem kui tavalisel inimesel. Kui lapse keha on kuum, põhjustab see lapse halva une.

Sageli magama jääva beebi kallistamine paneb lapse kergesti sügavalt magama. Pärast ärkamist on nii ema kui ka beebi sageli väsinud, mis mõjutab une kvaliteeti. Ka keha pole lõdvestunud, jäsemete tegevus on piiratud.

Ka janused lapsed ärkavad sageli keset ööd, eriti suveilmaga. Emad peaksid andma lapsele magades veidi vett juua, alla 6 kuu vanustele imikutele tohib anda ainult rinnapiima.

Ema peab last toitma tahke toiduga või imetama sageli. Ärge toitke last näljasena, see põhjustab unetust, kuid kui olete liiga täis, sülitab teie laps magamise ajal välja või tal on probleeme seedimisega.

Väljuvad hambad tekitavad lapsel sügelust ja ebamugavustunnet. Seetõttu magavad lapsed lühemalt, magavad vähem. Mõnel lapsel on ka palavik, kõhuvalu, seedehäired või tüüfus.

On palju erinevaid põhjuseid, miks imikud keelduvad magamast

Näpunäiteid, mis aitavad lastel korralikult magada

Tervishoiuministeeriumi andmetel peab 1-6 kuu vanuste imikute öine uneaeg olema 8-9 tundi.

Lapsed vajavad terve päeva jooksul umbes 8 tundi und. Et aidata lastel paremini magada ja sügavamalt magada, võite rakendada mõnda järgmistest meetmetest:

Loo mugav magamiskoht

Et anda beebile hea uni, peate looma mugava magamiskoha. Looge lastele harjumus õigel ajal magama jääda, selleks peab emadel olema ideaalne ja vaikne ruum, et mitte mõjutada beebi und .

Lapsed, kellel on peavalu, levinud sümptomid või ohumärgid? Keegi ei arva, et muretu ja vähem mures lapsel võib olla peavalu. Tegelikult on peavalud lastel väga levinud. Igal aastal kannatab peavalu umbes 20% 5–17-aastastest lastest. Seega, kui teie laps ütleb teile, et tal on peavalu, ärge arvake, et ta teeb nalja.

Peale lapse puhastamist saab last masseerida, anda piima ja laulda talle hällilaulu. Hällilaulude laulmine aitab beebi väga lihtsalt magama panna.

Iga päev, kui kordate viisi, kuidas last magama panna, kujuneb lapsele harjumus. Ja kui lapsed tunnevad, mida sa teed, teavad nad, et neil on aeg magama minna.

Laske lapsel magada emaga ühes voodis

Emaga koos magamine annab beebile turvatunde. Kui magate oma beebiga, loob see ema ja beebi vahel tugevama armastuse sideme.

Teisest küljest muudab lapsega voodi jagamine teie lapse eest hoolitsemise lihtsamaks. See on väga mugav, kui laps soovib toita või mähkmeid vahetada.

Paljud uuringud näitavad, et beebid, kes magavad koos emaga, magavad paremini

Eelkõige emaga magades magab laps paremini ja magab sügavamalt ema soojuse tõttu. Asjatundjad soovitavad beebile parima tervise tagamiseks asetada beebi ka võrevoodi ja vanemate voodi kõrvale.

Toitke oma last enne magamaminekut täisväärtusliku toiduga

See on samuti äärmiselt oluline, et aidata lastel korralikult magada. Kui lapsed on hästi toidetud, magavad nad hästi ega ärka näljast.

Seetõttu peab ema enne lapse magama panemist andma lapsele täisväärtusliku eine, et mitte mõjutada lapse und.

Kui laps magama läheb, võite hoida oma last, kuni ta sügavalt magama jääb, ja seejärel panna ta maha, et mitte äratada. Piirake igasuguseid helisid, mis võivad teie lapse und segada.

4 "tagasilangemise" põhjust, miks beebidele ema kaisus meeldib Ei ole loomulik, et beebidele meeldib ema kaisus ja hellus, kui nad nutavad, virisevad, on laisad või tahavad lihtsalt armastatud olla. Kõik sel põhjusel!

Jätke beebi päikese kätte

Selleks, et laps ei keelduks magama jäämast, peaksite jätma beebi rohkem päikesevalguse kätte. See aitab vältida melatoniini (hormoon, mis reguleerib unetsükleid) vabanemist, kui seda ei vajata ja kui seda kõige rohkem vajatakse.

Igahommikune kõndimine on samuti hea mõte, isegi pilvistel ja päikesepaistelistel päevadel. Siiski ei tohiks lampe kasutada päikesevalguse asendamiseks. Lülitage tuled välja umbes 2 tundi enne magamaminekut.

See aitab teie beebil seostada valgust päevase tegevusega ja pimedust puhkusega.

Emad peaksid jätma lapse päikesevalguse kätte ja vähendama valgust, kui laps magab

Kui hoolitsete väikelaste eest, kes ei maga, kurnavad uneprobleemidega lapsed teid. Igal lapsel on unikaalne unevajadus. Teie lapse võrdlemine teiste beebidega võib olla keeruline ja lapse magama panemine on vanemate rääkimise puhul tavaline teema. Pidage meeles, et isiksus, füüsiline seisund ja vanus mängivad teie lapse magamisharjumustes suurt rolli.