2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas alati kuulsad tänu oma tarkade ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladusele. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.

sisu

Millised on 2-aastase jaapani stiilis lapse menüü omadused?

Jaapani stiilis menüü 2-aastastele lastele

Mõned näpunäited 2-aastastele jaapani stiilis söömiseks

2-aastaselt on beebil hambaid piisavalt, nii et ta saab väga hästi süüa, paljud lapsed saavad perega riisi süüa. Jaapani emade sõnul saavad naised lisaks riisile hoolitseda ka oma beebide eest , andes neile lisatoidukordi nagu suppi, putru, vermišelli, pho ja piima.

Millised on 2-aastase jaapani stiilis lapse menüü omadused?

On tõsiasi, et viis, kuidas Jaapani emad laste eest hoolitsevad, on täiesti erinev sellest, kuidas Vietnami emad oma laste eest hoolitsevad. Ilmsed erinevused on järgmised:

Imikute toitmisel tahke toiduga annavad Jaapani emad sageli oma beebidele eraldi töödeldud toite. Vietnami emad segavad sageli koostisosi ja toite omavahel.

2-aastase Jaapani beebi menüü ei sarnane tavaliselt Vietnami emadele liiga palju. Vastavalt sellele keskenduvad jaapanlased imikute toitmisele vastavalt nende vajadustele ja eelistustele.

Neil pole absoluutselt mõtet sundida last liiga palju sööma või sööma tundide kaupa nagu Vietnami emad.

Jaapani stiilis menüü, mis keskendub mitmekesisusele ja beebi eelistustele

Dieet 2 aastasele lapsele

2-aastane on beebi arengus oluline periood . Sel ajal on lastel väga suur toitainevajadus, mistõttu peavad emad nii nende kogust kui ka lisama rohkem toitaineid lapse igapäevasesse dieeti.

Järgnevalt:

Lapsed peavad sööma 2 põhitoidukorda ja 2 vahepala päevas.

Toit peaks olema rikkalik ja mitmekesine, sealhulgas liha, kala, munad, krevetid, krabid, köögiviljad, mugulad ja puuviljad.

Emad peavad pöörama tähelepanu sellele, et laps saaks piisavalt 4 rühma aineid: valk, jahu, rasv, vitamiinid ja mineraalained.

Päevas vajab laps nädalas 150-200g riisi, 150-200g kala, 120-150g liha, krevette, 150-200g rohelisi köögivilju, 30-40g toiduõli või -rasva ja 3-4 muna.

Värskuse ja ohutuse tagamiseks peaksid emad valima hooajalisi toiduaineid.

Toit tuleb valmistada mitmel viisil ja kaunistada pilkupüüdvalt, et laps saaks hästi süüa.

Ärge unustage pöörata tähelepanu pilkupüüdvatele kaunistustele, et teie beebi söömise vastu rohkem huvi tekitaks

Jaapani stiilis menüü 2-aastastele lastele

2-aastaste puhul keskenduvad jaapanlased nende toitmisele vastavalt nende maitsele ja eelistustele. Lisaks on see lastes söömise ajal põnevuse tekitamine:

Veiselihasupp

Üks 2-aastastele mõeldud toitev menüü, mida Jaapani emad oma 2-aastastele lisavad, on veiselihapuder supiga.

Seetõttu peate selle pudru valmistamiseks valmistama järgmised koostisosad:

Riis

Veiseliha

Porgand

Vürts

Kuidas süüa teha:

Keeda püreepuder

Veiseliha, pestud ja tükeldatud

Porgand, pestud ja tükeldatud

Prae sibul ja küüslauk, prae veiseliha, porgand

Pane äsja segades praetud 2-aastasele beebile mõeldud toitainete segu keeva pudrupotti.

Kohandage maitsestamist vastavalt lapse maitsele.

Keeda, kuni puder on väga puhas, lase jahtuda, kühvliga beebi jaoks kaussi välja

See veiselihapuder on nii maitsev, kergesti söödav kui ka toitev 2-aastase beebi kehale ja ajule.

86 Jaapani stiilis võõrutusrooga, mille söömisel ei hakka teie beebil kunagi igav (1. osa) 86 Jaapani stiilis snäkki aitavad teie lapsel harjuda paljude toidumaitsetega, tekitades elevust toidu närimisel ja neelamisel. Siit alates kujuneb lapsel järk-järgult harjumus süüa toortoitu, mis ei sõltu enam rinnapiimast ja piimasegust saadavast toitumisest.

Meega hautatud kanatiivad, sojakaste

Mee ja sojakastmega hautatud kanatiivad on üks menüüdest, mis Jaapani emadele huvi pakub. See roog aitab pakkuda teie lapsele kõiki toitaineid!

Valmistamiseks peate valmistama järgmised koostisosad:

Kana tiib

kallis

Sidrun

Vürts

Töötlemine:

Puhasta kanatiivad, desodoreeri kanatiivad sidruni ja soolaga

Marineeritud kanatiivad

Hautatud kanatiivad mee, sojakastme ja muude maitseainetega

Seda Jaapani stiilis 2-aastastele lastele mõeldud toitumismenüüd võib süüa üksi või kleepuva riisi, püreestatud valge pudruga.

Söömise ajal peavad emad aga luud hoolikalt filtreerima, võttes lapsele ainult liha. Lisaks kanatiibade kasutamisele võite kasutada kanakintsu või -rinda.

Jaapani stiilis toit on enamasti lihtne, kergesti valmistatav ja laste maitsele sobiv

Mõned näpunäited 2-aastastele jaapani stiilis söömiseks

Lisaks ülaltoodud maitsvate roogadega 2-aastasele Jaapani stiilis beebile menüü koostamisele peavad emad tasku panema ka mõned järgmistest märkmetest:

Ärge sundige last sööma, andke talle piisav kogus

Laske lastel juua rohkem värsket piima, puuviljamahla, puuviljasmuutisid

Õpetage oma last õigesti sööma

Õpetage oma lapsele, kuidas lusikat käes hoida…

Koostades ülaltoodud Jaapani vanemlike näpunäidetega 2-aastasele lapsele toitva menüü, tagame, et teie laps kasvab sama tervena kui Jaapani lapsed.

4 peamist nõuannet Jaapani stiilis võõrutamise toitmiseks Jaapani stiilis võõrutamine on "kuum" võõrutamisviis. Kas on mõni ema, kes soovib oma lapse jaoks seda võõrutusmeetodit proovida? MarryBaby räägib teile selle meetodi rakendamisel olulisi saladusi!

Et aga 2-aastasele beebile kõige täiuslikum jaapani menüü koostada, tuleb emadel leida koht, kus müüakse usaldusväärseid tooraineid ja toite.

Eriti siis, kui 2-aastase beebi immuunsüsteem ja vastupanuvõime on veel üsna nõrgad, mistõttu peaksid emad eelistama rohelise, puhta ja ohutu toidu allika leidmist.