Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü mitte ainult ei aita beebil harjuda erinevate uute toitude ja maitsetega, vaid aitab ka tõhusalt närimist harjutada. Pehmed toidud nagu puder ja supp moodustavad endiselt suurema osa beebi menüüst, konsistentsi ja konsistentsi on siiski rohkem.

sisu

"Kuulipunktid" 9-kuuse lapse toitmisel

Võõrutuspudruroad sobivad menüüsse 9-kuusele beebile

Kartulist veiselihasupp

Kõrvitsa lõhepuder

Südamepuder hautatud kartuli, porgandi ja kaelusega

9-kuuse beebi menüü vajab mitmekesisemaid roogasid. Olenemata sellest, kas beebi võõrutatakse traditsioonilisel meetodil või muudel meetoditel, peab ka emal olema uus võõrutusmenüü võrreldes 6, 7 või 8 kuuga, et see vastaks lapse arengufaasile!

"Kuulipunktid" 9-kuuse lapse toitmisel

Ärge pöörake tähelepanu ainult menüüle, 9 kuu vanuste imikute võõrutamisele , ta peaks märkima järgmist:

Enamik 9-kuuseid beebisid oskab juba istuda, nii et krõpsude söömine nendega sel ajal on üsna mugav. Emad peaksid kindlasti valima beebi söögitooli ostmise, et laps oleks teadlik, et söömine peab olema keskendunud, vältides olukorda, et tänavatoidu söömisest kujuneb halb harjumus.

Rinnapiim vajab ikka säilitamist, lisaks 3-le põhitoidukorrale toidetakse last 500-700ml rohkem päevas. Vahepaladeks võib ema anda lapsele piimatooteid nagu jogurt, juust, küpsised...

9-kuuse beebi võõrutusmenüü peab sel ajal olema kvaliteetselt mitmekesine, laps on rohkem roogasid söönud. Siiski ei tohiks süüa mett ja munavalgeid, karpe nagu austrid, rannakarbid jne, kuna on suur allergiaoht.

Selles etapis saavad imikud süüa rohelisi köögivilju ja kala. Emad peaksid lisama beebimenüüsse punast liha, kanamaksa, seamaksa, et suurendada laste rauasisaldust. Praegusel ajal on paljudel beebidel 2-4 piimahammast, seega on väga vajalik teha 9-kuusele beebile tahke toidu menüü, et närima õppida! Närimise harjutamine stimuleerib seedeensüümide sekretsiooni, muutes lapse isuäratavamaks.

Siin on mõned soovitused pudrust võõrutamiseks, et aidata teie lapsel õppida närima ja täiendada toitaineid, eriti rauda.

Kuidas valmistada tavalist imikutoitu ilma kohandamata Kui laps hakkab toiduga tutvuma, peavad emad lisaks imikutoidu loomisele mõtlema ka toidu valmistamisele. , et toit oleks nii maitsev kui ka maitsev. ei kaota oma toiteväärtust

Võõrutuspudruroad sobivad menüüsse 9-kuusele beebile

Bataadi kanamaksapuder

Materjal:

Tavaline riis: 20 g

Kana maks: 30 g

Bataat: 20 g

Toiduõli: 5 g

Töötlemise viis :

Leota kleepuvat riisi 30 minutit ja küpseta seda riisikeetjas.

Puhasta kanamaks, eemalda kõik membraanid ja haki.

Aurutatud bataat ja seejärel püreestatud.

Prae kanamaks vähese toiduõliga läbi, seejärel vala pudrupotti kanamaks ja bataadipüree. Kanamaks on rikas raua poolest, bataat on rikas vitamiinide ja kiudainete poolest, mis aitavad teie lapsel hästi seedida.

Kanamaksapuder valmistab kiiresti teie lapsele maitsva eine

Kartulist veiselihasupp

Materjal:

Veise sisefilee: 30 g

Porgand: 30 g

Kartul: 30 g

toiduõli, sibul, koriander

Töötlemine:

Veiseliha kõõluste ja rasvaga, püreestatud või hakitud.

Porgand ja kartul kooritakse, lõigatakse tükkideks, keedetakse pehmeks ja purustatakse. Kui beebi närib juba hästi, tuleks püree asemel hakkida.

Pane pliidile liha küpsema ning seejärel sega sisse peeneks jahvatatud porgand ja kartul. Vala supp taldrikule ja lisa 1 spl toiduõli. See roog on rikas valkude, A- ja C-vitamiinide ning köögiviljadest saadava karoteeni poolest

Kummaline veiseliha kartulisupp meeldib beebile

Kõrvitsa lõhepuder

Lõhe on valgurikas ja sisaldab suures koguses Omega-3, mis on väga kasulik beebi aju arengule. Ka lõhepudru valmistamise viis on väga lihtne.

Lõhepuder sisaldab oomega 3, DHA-d, mis aitavad kaasa lapse aju arengule

Materjal:

Lõhe: 30 g

Kõrvits: 30 g

Tavaline riis: 40 g

Kuivatage sibul

Kevadsibul

Töötlemine:

Lõhe pestakse soolaga, keedetakse. Keetmisel lisage kalalõhna eemaldamiseks paar viilu ingverit.

Eemaldage lõhe ettevaatlikult, et vältida lapse luude lämbumist. Liha pannakse uhmrisse ja tambitakse. Seejärel prae kalaliha kuivatatud sibulaga ja vala kaussi.

Kõrvits keedetakse, purustatakse või tükeldatakse, seejärel aurutatakse.

Puder hautas, ema valas kõrvitsa ja lõhe sisse, keetis uuesti ja keeras siis pliidi kinni. Kühveldage puder kaussi ja söödake lapsele, kui see on soe.

Millist kala valida lapse võõrutamiseks? Paljud uuringud on näidanud, et kalas sisalduvad oomega-3 rasvhapped aitavad kaasa laste aju arengule. Siiski peate teadma ka seda, millal saate oma kalapoega toita ja kuidas valida õiget kala

Südamepuder hautatud kartuli, porgandi ja kaelusega

Materjal:

Sea-, kana- või veisesüdamed: 30g

Porgand

Kartul

Magus kapsas

Kuivatage sibul

Seasüdamepuder raua ja vitamiinidega beebidele kiireks kasvamiseks

Töötlemine:

Tükelda süda, pane pliidile ja prae koos sibulaga. Purustatud keedukartul ja porgand.

Hakitud roheline kapsas. Hauta putru, et kartulid ja porgandid koos keeksid.

Seejärel lisa brokkoli, sega korralikult läbi, hauta umbes 2 minutit, siis on köögiviljad küpsed.

9-kuuse beebi menüüsse saab lisaks eelpool mainitud põhiroogadele lisada ka selliseid asju nagu isetehtud küpsised, küpsetatud bataadid, hakitud pehme leib, küpsetised ning tükkideks lõigatud keedetud puu- ja juurviljad.Tükid on pikad ja väike, et beebid saaksid käes hoida ja ise toitmist harjutada.