Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?
Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.
Toitumine beebidele: Kunsti vajab ka soolaga maitsestamine
Sool mängib olulist rolli, aidates tasakaalustada vee hulka rakkudes ja hoida organeid korralikult funktsioneerimas. Samas, kas teadsid, et sool on alla 1-aastaste laste “keelatud” toiduainete nimekirjas ja liigne söömine võib mõjutada lapse aju arengut? Alati, kui soovite oma beebit maitsestada, ärge unustage järgmisi reegleid
Põhiliste kloori ja naatriumi koostisainetega aitab sool tasakaalustada vedelikke, tagades elundite normaalse funktsioneerimise. Lisaks peaksid emad, nagu soovitatud, lisama oma laste igapäevastele toidukordadele jodeeritud soola, et toetada kilpnäärme aktiivsust, stimuleerida füüsilist ja aju kasvu . Kuidas aga õigesti täiendada?
Et teie laps kasvaks tervena, on sool teie lapse igapäevase toitumismenüü asendamatu osa
1/ Alla 1-aastastele lastele
Kuigi sool on alla 1-aastaste laste dieedis "tabuteel" , peavad lapsed siiski soola lisama! 0–6 kuu vanuste imikute puhul vajavad imikud iga päev alla 1 g soola ja nende vajadused kaetakse iga toitmise ajal "laaditud" piima kogusega.
6–12 kuu vanuselt suureneb ka teie lapse soolavajadus, kuid siiski "kapseldatud" 1 g soola piires päevas. Selle "kasina" vajaduse juures on lapsele olnud piisav ka "kättesaadav" soolasisaldus looduslikes toiduainetes, millega ema oma last toidab.
See pole mitte ainult tarbetu, vaid soola lisamine lapse toidule selles etapis võib omakorda kahjustada teie lapse arengut. Põhjus on selles, et beebi neerutalitlus on veel väga ebaküps, ei "metaboliseeri" kogu kehasse omastatavat soola, mistõttu neerud hakkavad liiga palju tööd tegema. Lisaks näitavad mõned uuringud, et lastele liiga soolase toidu söömine võib tõsiselt kahjustada aju arengut ja isegi põhjustada surma.
Otsides "tapjat", mis tapab teie lapse ajurakud Juba sündides on lapse ajus moodustunud märkimisväärne arv neuroneid ja esimese aasta jooksul pärast sündi areneb lapse aju hämmastava kiirusega, kahekordistudes sünnist saati. . Kuid aja jooksul võivad mõned harjumused ja dieedid...
2/ Üle 1-aastased lapsed: kui palju soola lisada?
Teie lapse soolavajadus on aeg-ajalt erinev.
1-3 aastat vana: iga päev vajavad imikud umbes 2g soola
4-6 aastat vana: beebi vajab umbes 3g soola päevas
7-10 aastat vana: beebi vajab 5g soola päevas
- Alates 11. eluaastast: beebi päevane soolavajadus on võrdne tõelise täiskasvanu omaga, umbes 6 g soola päevas.
Milles 75% laste igapäevasest soolavajadusest kaetakse töödeldud toiduainetega nagu leib ja teraviljad. Ülejäänud vajadused "laadib" beebi rohkem selle soolakoguse kaudu, mida ema tassi maitsestas. See soolakogus on aga väga väike. Seetõttu peaksid emad toidu valmistamisel piirama soola kogust, maitsestamist või kergelt maitsestamist, et kasutada rohkem dipikastet. Lisaks peaksid emad töödeldud toite ostes kontrollima tooteinfot, et mitte anda lastele päeva jooksul liiga palju soola.
>>> Vaadake rohkem arutelusid seotud teemadega:
Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid
Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi
Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?
Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde
Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada
9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.
6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma
Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?
Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!
Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?
Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.
Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus
Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".
Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?
Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.
2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda
Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.